🎉 «Диктант здоровья — 2026»: проверим знания о цифровой гигиене! 🎉

С 15 сентября по 6 октября 2026 года пройдёт третий трек Всероссийского проекта «Диктант здоровья». Тема этого этапа — «Используем гаджеты рационально: осваиваем цифровую гигиену». 📱🧠

В современном мире гаджеты стали нашими постоянными спутниками, но важно уметь пользоваться ими без вреда для здоровья. В рамках диктанта участники смогут:
✅ проверить свои знания о безопасном использовании цифровых устройств;
✅ узнать, как защитить зрение, осанку и нервную систему;
✅ разобраться, какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
✅ получить экспертные рекомендации и разбор ошибок.

Диктант включает 20 вопросов с вариантами ответов — выбрать нужно один верный. Формат участия — онлайн на портале диктант-санпросвет.рф или очно в образовательных организациях. По итогам каждый участник получит именной электронный сертификат. 📜 🤝

👉 Участвуйте и делитесь результатами — давайте вместе формировать полезные цифровые привычки!

#ДиктантЗдоровья #ЦифроваяГигиена #Здоровье2026