Хобби не обязано быть полезным для карьеры. Оно может развивать тело, художественный вкус, мышление, навыки общения или просто возвращать ощущение, что день принадлежит не только работе и делам.
Выбирать занятие стоит под свой темперамент, график и склонности. Одному человеку подходит бег, другому — чтение, третьему — ведение блога, четвёртому — плавание. Ошибкой может стать выбор увлечения на основе трендов или чужих историй успеха.
Определиться с хобби помогает короткий тест на 2–3 недели. Можно остановиться на простом увлечении, снизить планку результата и отслеживать, какие чувства вы испытываете после занятия и небольших достижений.