ГБУ ДНР "ГПБ г. Енакиево"

Льготное лекарственное обеспечение в ДНР

Льготное обеспечение лекарственными препаратами, медицинскими изделиями и специализированными продуктами лечебного питания для детей-инвалидов осуществляется бесплатно по рецептам врача при оказании медицинской помощи амбулаторно.

Нормативная база
Порядок регулируется:

📍 Федеральным законом от 17.07.1999 № 178-ФЗ «О государственной социальной помощи»;
📍 постановлением Правительства Российской Федерации от 30.07.1994 № 890;
📍 постановлением Правительства Донецкой Народной Республики от 31.03.2024 № 29-1;
📍 нормативными правовыми актами Министерства здравоохранения ДНР.

Документы, регулирующие порядок выписки льготных рецептов и получения льготных препаратов, размещены в разделе «Документы».

Кто относится к федеральным льготникам.
Право на льготное лекарственное обеспечение имеют:

🔻 инвалиды войны;
🔻 участники Великой Отечественной войны;
🔻 ветераны боевых действий;
🔻 инвалиды и дети-инвалиды;
🔻 лица, награждённые знаками «Жителю блокадного Ленинграда», «Житель осаждённого Севастополя», «Житель осаждённого Сталинграда»;
🔻 члены семей погибших или умерших инвалидов войны, участников Великой Отечественной войны и ветеранов боевых действий;
🔻 отдельные категории военнослужащих и граждан, работавших в годы Великой Отечественной войны на объектах обороны;
🔻 граждане, подвергшиеся воздействию радиации вследствие катастрофы на Чернобыльской АЭС, ядерных испытаний на Семипалатинском полигоне, а также приравненные к ним категории.

Как оформить льготу

Для получения федеральной социальной услуги необходимо обратиться с заявлением в территориальный орган Социального фонда России.
Граждане, ранее отказавшиеся от получения лекарственных препаратов в натуральной форме, могут возобновить эту услугу. Для этого заявление необходимо подать до 1 октября текущего года.

Льготное лекарственное обеспечение начнётся с 1 января года, следующего за годом подачи заявления.
После оформления права на льготу льготные рецепты выписываются медицинским работником в установленном порядке. Более подробнее можно ознакомиться с информацией по ссылке https://minzdrav-dpr.gosuslugi.ru/lekarstvennoe-obespechenie/

Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» не только способствует улучшению здоровья и качества жизни граждан, но и формирует культуру заботы и внимания к своему здоровью, что является основой для стабильного и процветающего общества.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Льготополучатели

Безопасность пациента: что важно знать

Безопасность пациента — это не только задача медицинских работников. Сам пациент и его близкие тоже могут снизить риск ошибок и осложнений.

Перед приёмом

✅ Подготовьте список жалоб и принимаемых препаратов.
Сообщите врачу об аллергии, хронических заболеваниях и беременности.

✅ Возьмите результаты предыдущих обследований.
Не скрывайте важную информацию — даже если она кажется незначительной.

✅ Во время лечения
Уточните, какой диагноз установлен и какова цель лечения. Запишите название препарата, дозировку и длительность приёма.

Перед процедурой или операцией. Уточните:

➖ какая процедура планируется;
➖ зачем она нужна;
➖ как проходит подготовка;
➖ какие могут быть риски;
➖ что делать после процедуры.

Обращайтесь за помощью срочно, если появились

🔹 затруднённое дыхание;
🔹 отёк лица, губ или языка;
🔹 сильная боль в груди;
🔹 потеря сознания;
🔹 внезапная слабость или
🔹 нарушение речи;
🔹 быстрое ухудшение состояния.

Забота о здоровье начинается с внимательности, открытого общения и соблюдения рекомендаций врача.

Высокое качество жизни напрямую зависит от возможности своевременно получать необходимую медицинскую помощь. В том числе проходить регулярные обследования, чтобы предупреждать и обнаруживать заболевания, которые могут не давать о себе знать, восстанавливаться после травм и операций, наблюдаться у квалифицированных специалистов. Чтобы медицинская поддержка была доступна даже в отдаленных и малонаселенных местах страны, в Республике реализуется национальный проект «Продолжительная и активная жизнь».

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Пациент

Как снизить риск респираторных заболеваний

Полностью защититься от ОРВИ невозможно, но простые меры помогают снизить риск заражения и легче перенести болезнь.

❗Соблюдайте гигиену

Регулярно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест, транспорта и перед едой. Старайтесь не касаться лица немытыми руками: через глаза, нос и рот вирусы могут попасть в организм.

❗Проветривайте помещения

Свежий воздух снижает концентрацию вирусных частиц в помещении. Проветривайте комнаты несколько раз в день, избегайте духоты и по возможности поддерживайте комфортную влажность воздуха.

❗Ограничивайте контакты во время подъёма заболеваемости

По возможности не посещайте места большого скопления людей. При тесном контакте с заболевшим или в людных помещениях можно использовать маску. Важно менять её по мере загрязнения и не трогать во время ношения.

❗Поддерживайте организм

Полноценный сон, регулярная физическая активность, разнообразное питание и достаточное употребление жидкости помогают организму эффективнее противостоять инфекциям. Одевайтесь по погоде и избегайте переохлаждения.

❗Не забывайте о вакцинации

Своевременная вакцинация, в том числе против гриппа, снижает риск тяжёлого течения заболевания и осложнений. Возможность вакцинации следует обсудить с врачом с учётом возраста и состояния здоровья.

Если появились симптомы
При насморке, кашле, боли в горле или повышенной температуре оставайтесь дома, ограничьте контакты, чаще проветривайте помещение и соблюдайте питьевой режим. Не принимайте антибиотики без назначения врача — они не действуют на вирусы.

Обратитесь за медицинской помощью при одышке, боли в груди, выраженной слабости, высокой или длительной температуре, а также при ухудшении состояния.

Здоровые привычки и внимательное отношение к своему самочувствию помогают снизить риск респираторных заболеваний и их осложнений.

Реализация мероприятий национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и федерального проекта «Борьба с онкологическими заболеваниям» позволяет открывает новые возможности для каждого гражданина нашей Республики, ведь основная цель проекта - создать условия для того, чтобы каждый гражданин мог вести активный образ жизни и оставаться здоровым и счастливым на протяжении всех лет. Это включает в себя программы по сохранению здоровья, предотвращению болезней и поддержанию физической активности.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #ОРВИ

Провели заседание рабочей группы по координации вопросов переосвидетельствования инвалидов.

В Республике продолжается замена ранее выданных в ДНР или на Украине документов об инвалидности на документы российского образца. В ходе заседания обсудили организацию этой работы на каждом этапе и взаимодействие ответственных ведомств. Важно обеспечить четкую последовательность действий — от подготовки медицинских документов до получения справки и положенных мер поддержки.

Особая ответственность возложена на медорганизации: от качества и своевременности оформления направлений на МСЭ зависит прохождение всей процедуры и необходимое сопровождение человека.

Отдельное внимание — индивидуальным программам реабилитации и абилитации. ИПРА определяет необходимые медицинские и социальные мероприятия, технические средства реабилитации и другие виды помощи. От ее полноценной реализации зависят качество жизни и самостоятельность человека.

Сейчас переосвидетельствование можно пройти планово, без спешки и повышенной нагрузки. Поэтому призываю жителей Республики не откладывать процедуру и уже сейчас заняться переоформлением документов.

Сахарный диабет у детей: важные правила для родителей 🩸
Сахарный диабет всё чаще встречается в детском возрасте. Важно вовремя распознать заболевание и научиться с ним жить так, чтобы ребёнок мог расти и развиваться полноценно. Работа с детским диабетом входит в реализацию федерального проекта по «Борьбе с сахарным диабетом», который направлен на раннюю диагностику, обеспечение современным лечением и обучение семей.

❗ Что важно знать и делать родителям:

📍 внимательно относиться к самочувствию ребёнка: настораживают жажда, частое мочеиспускание, похудение, слабость;
📍 при первых подозрениях сразу обращаться к педиатру или детскому эндокринологу, не ждать и не заниматься самолечением;
📍 строго соблюдать рекомендации врача по инсулинотерапии или приёму препаратов, не пропускать инъекции и приём лекарств;
📍 регулярно контролировать уровень сахара крови, вести дневник самоконтроля;
📍 организовать правильное питание: регулярные приёмы пищи, учёт углеводов, ограничение сладостей и сладких напитков;
📍 следить за физической активностью ребёнка, подбирая допустимый уровень нагрузок;
📍 информировать воспитателей и учителей о диагнозе и необходимых действиях при резком снижении или повышении сахара;
📍 поддерживать ребёнка эмоционально, не запугивать осложнениями, помогать чувствовать себя уверенно.

Раннее выявление, грамотное лечение и активное участие родителей — залог того, что ребёнок с сахарным диабетом сможет вести привычную, активную и полноценную жизнь 🫂

О заболевании читайте подробнее на портале pro-diabet.ru. В рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» и национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Она помогает каждому человеку держать своё здоровье под контролем, развивает систему регулярной диспансеризации, способствует укреплению здоровья и повышению качества жизни граждан, а также формирует культуру осознанного отношения к своему самочувствию. Забота о здоровье становится нормой, а это — прочный фундамент для стабильного и процветающего общества.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Диабет

Витамин А: польза и рекомендации

Витамин А необходим для нормальной работы организма. Он участвует в поддержании зрения, состояния кожи и слизистых оболочек, а также помогает иммунной системе противостоять инфекциям.

Для чего нужен витамин А?

✅ поддерживает здоровье глаз и нормальное
✅ сумеречное зрение;
участвует в росте и развитии клеток;
✅ помогает сохранять здоровыми кожу и слизистые оболочки;
✅ поддерживает работу иммунной системы;
✅ необходим детям для полноценного роста и развития.

В каких продуктах содержится?

Готовый витамин А содержится преимущественно в продуктах животного происхождения:

🔸 печени;
🔸 яйцах;
🔸 сливочном масле;
🔸 сыре и других молочных продуктах.

Провитамин А — бета-каротин — есть в растительной пище:

📍 моркови;
📍 тыкве;
📍 сладком перце;
📍 абрикосах;
📍 шпинате и другой зелени.

Для лучшего усвоения каротиноидов овощи рекомендуется употреблять вместе с небольшим количеством растительного масла или других полезных жиров.

Нужно ли принимать витамин А дополнительно?

При разнообразном питании большинство людей получает необходимое количество витамина А с пищей. Самостоятельно принимать препараты и высокие дозы витамина не следует: избыток может вызвать тошноту, головную боль, сухость кожи, нарушения работы печени и другие нежелательные последствия.

Особая осторожность необходима беременным женщинам: высокие дозы витамина А и препараты на основе ретиноидов могут быть опасны для ребёнка. Любые добавки в период беременности следует согласовывать с врачом.
Важно помнить: ухудшение зрения в сумерках, сухость кожи и другие симптомы не всегда связаны с недостатком витамина А.

При появлении жалоб необходимо обратиться к специалисту и не заниматься самолечением.

Реализация мероприятий национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» открывает новые возможности для каждого гражданина нашей Республики, ведь основная цель проекта - создать условия для того, чтобы каждый гражданин мог вести активный образ жизни и оставаться здоровым и счастливым на протяжении всех лет. Это включает в себя программы по сохранению здоровья, предотвращению болезней и поддержанию физической активности.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Витамин

Как подготовить организм к холодам

Осенне-зимний период — время повышенной нагрузки на организм. Перепады температуры, короткий световой день и рост заболеваемости требуют внимательного отношения к своему здоровью.

Основные рекомендации

🔹 Одевайтесь по погоде

Предпочитайте многослойную одежду, защищайте голову, руки и ноги. Одежда и обувь должны быть сухими и не стеснять движения.

🔹 Соблюдайте режим сна

Полноценный сон помогает поддерживать работу иммунной системы. Старайтесь ложиться и вставать примерно в одно и то же время.

🔹 Питайтесь сбалансированно

В рационе должны быть овощи, фрукты, белковые продукты, крупы и полезные жиры. Не забывайте о достаточном употреблении воды.

🔹 Сохраняйте физическую активность

Регулярные прогулки и умеренные нагрузки укрепляют организм и помогают легче переносить холод. При плохом самочувствии интенсивные тренировки следует отложить.

🔹 Проветривайте помещение

Свежий воздух поддерживает комфортную влажность и снижает концентрацию вирусных частиц. Оптимальная температура в помещении — около 18–22 °C.

🔹 Своевременно проходите вакцинацию

В сезон простуд важно обсудить с врачом вакцинацию против гриппа и других инфекций, если она показана.

🔹 Следите за самочувствием

При длительной слабости, высокой температуре, одышке или обострении хронических заболеваний необходимо обратиться к врачу. Не принимайте антибиотики без назначения специалиста.

Забота о здоровье начинается с простых ежедневных привычек. Подготовьте организм к холодам заранее!

Основополагающей национальной целью является забота о каждом гражданине, обеспечивая ему не только долгую, но и активную жизнь. Национальный проект "Продолжительная и активная жизнь" - это не просто стратегия государства, но и выражение заботы и уважения к каждому человеку, независимо от его возраста или состояния здоровья.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Холода

Жизнь с сахарным диабетом: как сохранить здоровье и качество жизни

Сахарный диабет — это не приговор, а заболевание, с которым можно и нужно жить полноценно. Ключ — в грамотной профилактике, лечении и правильном режиме дня.

🔹 Профилактика: как снизить риск развития диабета

Особенно актуально для людей с лишним весом, малоподвижным образом жизни и наследственной предрасположенностью.

Что важно:

✅ Контроль массы тела

Стремиться к снижению веса при ожирении или избыточной массе тела.
Даже 5–7 % от исходного веса уже снижает риск развития диабета.

✅ Питание

Меньше простых углеводов: сладости, выпечка, сладкая газировка, фастфуд. Больше клетчатки: овощи, цельнозерновые продукты, бобовые. Ограничить жирное, жареное, особенно животные жиры. Регулярное питание 3–4 раза в день, без постоянных перекусов сладким.

✅ Физическая активность

Минимум 150 минут умеренной нагрузки в неделю (ходьба, плавание, велосипед). Ежедневная ходьба не менее 30 минут уже улучшает чувствительность к инсулину.
Отказ от вредных привычек
Курение ухудшает сосуды и усиливает риск осложнений.
Алкоголь — только в умеренных дозах и лучше обсудить с врачом.

✅ Регулярные обследования

Проверка уровня глюкозы в крови минимум 1 раз в год при наличии факторов риска.
Контроль артериального давления и холестерина.

🔹 Лечение сахарного диабета: основные принципы

🔹 Диабет 1 типа

Основа лечения — инсулинотерапия (инъекции или помпа). Обязателен самоконтроль гликемии: измерения сахара глюкометром или сенсором.
Важно умение рассчитывать хлебные единицы и корректировать дозу инсулина.

🔹 Диабет 2 типа

Часто начинается с диеты и физических нагрузок, затем добавляют таблетки, а при необходимости — инсулин.

Основные методы:

➖ сахароснижающие таблетки (по назначению врача: метформин).
➖ контроль веса — иногда сам по себе снижает уровень сахара.

В дальнейшем при истощении поджелудочной железы может понадобиться инсулин.

Профилактировать осложнения: поражение сосудов, почек, глаз, нервов, сердца.
Контролировать: артериальное давление, холестерин, массу тела, состояние стоп и зрения

Необходимо знать симптомы гипогликемии (низкий сахар): слабость, дрожь, потливость, чувство голода, головокружение. Всегда иметь при себе что-то сладкое (сок, сахар, глюкозные таблетки).
Знать признаки высокого сахара: жажда, частое мочеиспускание, сухость во рту, утомляемость.
Вести дневник самоконтроля: сахар, питание, нагрузка, лекарства.
Регулярно посещать эндокринолога и проходить обследования (анализы, осмотр глазного дна, проверка почек, осмотр стоп).

Благодаря реализации мероприятий федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» с каждым годом увеличивается доля пациентов, находящихся под диспансерным наблюдением, а также обученных в школах сахарного диабета, более подробную информацию можно прочитать на Едином информационном ресурсе: ПРОДИАБЕТ (pro-diabet.ru)

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Диабет

Диспансеризация взрослых: простой шаг, который может спасти жизнь

Диспансеризация взрослого населения — это комплексное бесплатное обследование, которое помогает выявить заболевания на ранних стадиях, ещё до появления выраженных симптомов.

Многие болезни (гипертония, диабет, онкологические заболевания, болезни сердца) долго развиваются скрыто, и человек может чувствовать себя «нормально», уже имея серьёзные риски.

❗Что входит в диспансеризацию:

✅ осмотр терапевта и, при необходимости, других специалистов;
✅ измерение артериального давления, роста, веса, индекса массы тела;
✅ анализы крови и мочи (в том числе на уровень сахара и холестерина);
✅ флюорография, ЭКГ, другие исследования по возрасту и показаниям;
✅ оценка факторов риска: курение, питание, малоподвижный образ жизни, стресс.

Подробную информацию о диспансеризации и профилактике можно узнать по ссылке https://minzdrav-dpr.gosuslugi.ru/dispanserizacziya/

Почему это важно:

🔻 болезни, выявленные рано, лечатся быстрее и эффективнее;
🔻 вы получаете персональные рекомендации по образу жизни и профилактике;
🔻 это забота не только о себе, но и о близких, которые зависят от вашего здоровья.

Не откладывайте заботу о себе. Запишитесь на диспансеризацию в своей поликлинике по месту жительства — это займёт немного времени, но может сохранить здоровье на годы вперёд.

Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» помогает каждому человеку держать своё здоровье под контролем, развивая систему регулярной диспансеризации. Он не только способствует укреплению здоровья и повышению качества жизни граждан, но и формирует культуру осознанного отношения к своему самочувствию. Забота о здоровье становится нормой, а это — прочный фундамент для стабильного и процветающего общества.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Диспансеризация

📆 С 7 по 13 сентября 2026 года проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. И это не просто очередная акция, а реальная возможность задуматься о своем здоровье и будущем. Неделя приурочена ко Дню трезвости, который отмечается 11 сентября, и призвана обратить внимание общества на серьезную проблему злоупотребления алкоголем.

🆘 Алкоголь, к сожалению, прочно вошел в нашу культуру. Он сопровождает праздники, вечеринки, да и просто используется для снятия стресса. Но за кажущейся легкостью и расслабленностью скрывается огромный риск для здоровья и жизни. Это не просто «вредная привычка», это системный яд, разрушающий организм на клеточном уровне.

Алкоголь — причина более 200 различных заболеваний.

❗Он напрямую влияет на развитие цирроза печени, панкреатита, кардиомиопатии и онкологии (особенно рака молочной железы и желудочно-кишечного тракта).

❗Даже малые дозы повышают артериальное давление и увеличивают риск инсультов.

❗Ежегодно фиксируются сотни тысяч смертей, связанных с потреблением спиртного (острые отравления, обострения хронических болезней, несчастные случаи в состоянии опьянения).

Неделя сокращения потребления алкоголя – это шанс изменить ситуацию.

✅ Задумайтесь о своем отношении к алкоголю. Честно ответьте себе на вопрос: не злоупотребляете ли вы им? Не используете ли алкоголь как способ уйти от проблем?
✅ Постарайтесь сократить потребление алкоголя. Начните с малого: откажитесь от алкоголя в будние дни, замените его на более полезные напитки, например, воду, сок или чай.
✅ Поддержите своих близких. Если вы знаете, что у кого-то из ваших друзей или родственников есть проблемы с алкоголем, предложите им свою помощь и поддержку.

Цели данной Недели полностью соответствуют стратегическим задачам федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Ключевыми приоритетами данного проекта определены повышение приверженности населения к здоровому образу жизни, сокращение распространённости курения табака и потребления алкогольной продукции, а также выявление заболеваний на ранних стадиях благодаря ежегодной диспансеризации.

💚 Помните, трезвость – это выбор сильных и успешных людей! Это выбор в пользу здоровья, долголетия и счастливой жизни. Ведь здоровье – это самое ценное, что у нас есть!

#НеделяЗдоровья #БудьтеЗдоровы #СтопАлкоголь #ЗДК #ПАЖ #МЗ_ДНР

С 18 до 39 лет диспансеризация проводится раз в три года, после 40 — ежегодно. Это бесплатно и позволяет выявить скрытые заболевания в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

1-й этап включает: анкетирование, измерение роста и веса, давления, анализы крови и мочи, ЭКГ, флюорографию, для женщин — осмотры по возрасту, итоговый осмотр терапевта.
2-й этап — для тех, у кого обнаружены отклонения: расширенные анализы, функциональные и инструментальные исследования, консультации специалистов.

Записаться можно у врача, через «MAX» или по номеру 1-500. День обследования — оплачиваемый выходной.

Как спать больше: простые шаги к здоровому сну

Достаточное количество сна — один из ключевых факторов здоровья, работоспособности и эмоциональной устойчивости. Чтобы увеличить продолжительность сна и улучшить его качество, важно изменить как привычки, так и условия окружающей среды.

✅ Установите стабильный режим

➖ ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже в выходные;
➖ постарайтесь выделить минимум 7–8 часов на сон;
➖ избегайте длительного дневного сна (не более 20–30 минут и не поздно вечером).

✅ Создайте вечерний ритуал расслабления

🔹 за 1–2 часа до сна снижайте активность: тихие занятия, чтение, спокойная музыка;
🔹 старайтесь не решать сложные рабочие или семейные вопросы поздно вечером;
🔹 используйте техники расслабления: глубокое дыхание, лёгкая растяжка.

✅ Ограничьте использование гаджетов перед сном

🔺 минимизируйте экранное время за 1 час до сна — телевизор, смартфон, компьютер;
🔺 если избежать экрана сложно, уменьшите яркость и включите «тёплый» режим освещения.

✅ Следите за кофеином и питанием

🔻 не употребляйте кофе, крепкий чай, энергетики за 6 часов до сна;
🔻 избегайте тяжёлой, жирной пищи поздно вечером;
🔻 лёгкий перекус (йогурт, фрукты, овощи) допускается, если вы сильно голодны.

✅ Обеспечьте комфортные условия в спальне

🔸 темнота, тишина, прохладный воздух (18–22 °C) помогают заснуть быстрее;
🔸 удобный матрас и подушка снижают количество пробуждений ночью;
🔸 по возможности используйте плотные шторы или маску для сна, беруши при шуме.

✅ Увеличьте физическую активность в течение дня

📍 ежедневная умеренная нагрузка (ходьба, гимнастика, плавание) улучшает ночной сон;
📍 избегайте интенсивных тренировок за 2–3 часа до сна.

✅ Относитесь к беспокойствам осознанно

Если мысли не дают уснуть, записывайте важные дела и планы на завтра — разгружайте голову. При длительной бессоннице, тревоге, частых ночных пробуждениях обратитесь к врачу или психологу.

✅ Дайте себе время на адаптацию

Изменения режима сразу могут быть непривычными. Организму нужно 2–3 недели, чтобы привыкнуть к новому графику сна. Важно соблюдать рекомендации регулярно, даже если эффект не появляется сразу. Увеличивая количество сна и улучшая его качество, вы поддерживаете здоровье, снижаете уровень стресса и повышаете свою работоспособность и жизненную энергию.

Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» помогает каждому человеку держать своё здоровье под контролем, развивая систему регулярной диспансеризации. Он не только способствует укреплению здоровья и повышению качества жизни граждан, но и формирует культуру осознанного отношения к своему самочувствию. Забота о здоровье становится нормой, а это — прочный фундамент для стабильного и процветающего общества.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Сон

Забота о маме — забота о будущем ребёнка 🤱

Материнство — это огромная ответственность и одновременно одно из самых трогательных и важных состояний в жизни женщины. Забота о малыше начинается задолго до его рождения и продолжается каждый день, формируя особую связь между мамой и ребёнком.

✅ Забота с первых дней жизни

Первые месяцы после рождения — самый чувствительный период. Для малыша важны не только питание и сон, но и чувство безопасности. Его дают:

➖ телесный контакт — объятия, прикосновения, совместный сон по рекомендациям специалистов;
➖ грудное вскармливание (при возможности), которое укрепляет иммунитет ребёнка и создаёт эмоциональную близость;
➖ спокойная атмосфера дома, когда мама чувствует поддержку, а не давление.

✅ Эмоциональная поддержка мамы — залог спокойного малыша

Маме важно знать, что она не одна. Поддержка семьи, друзей и специалистов помогает легче проходить через тревоги, бессонные ночи и новые обязанности. Когда мама чувствует себя уверенно и защищённо, она может больше сил и внимания отдавать ребёнку.

✅ Уход за здоровьем ребёнка

Забота о малыше — это регулярные осмотры у педиатра, вакцинация по календарю прививок, соблюдение рекомендаций по питанию, режиму сна и развитию. Важно, чтобы у мамы был доступ к достоверной информации и квалифицированной медицинской помощи.

✅ Раннее развитие и общение

Ребёнок нуждается не только в уходе, но и в общении.
Разговаривая с малышом, читая ему, показывая мир вокруг, мама помогает ему:

🔺 развивать речь и мышление;
🔺 учиться доверять миру;
формировать чувство привязанности и безопасности.

✅ Семья как источник силы для мамы

Самую большую поддержку мама получает в кругу близких людей. Важно, чтобы рядом были те, кто:

🔹 помогает по дому и с малышом, не критикуя, а поддерживая;
🔹 уважает усталость и эмоциональное состояние женщины;
🔹 готов выслушать, подсказать, подменить, когда нужно отдохнуть;
🔹 принимает участие в воспитании ребёнка, создавая атмосферу любви и доверия.

Тёплые, уважительные отношения в семье помогают маме чувствовать уверенность в себе и своих силах, а ребёнку — расти в атмосфере заботы и безопасности.

Материнство — это труд, любовь и постоянная забота о маленьком человеке, который только начинает свой путь. Поддерживая женщин в этом важном периоде, создавая условия для спокойного и уверенного материнства.

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Материнство

‼️ В Психоневрологическом Отделении ГБУ ДНР "ДГКБ г. Макеевки" внедрена усовершенствованная методика ЭЭГ — с использованием скуловой дуги
В психоневрологическом отделении нашей Детской городской клинической больницы ( ГБУ ДНР "ДГКБ г. Макеевки") стала доступна усовершенствованная методика электроэнцефалографии (ЭЭГ) с применением скуловой дуги. Это важное обновление диагностического процесса: методика позволяет получать более точные данные о работе головного мозга у детей и помогает врачам быстрее и надёжнее ставить диагноз. Дополнительное оборудование передано МБОО «Справедливая помощь Доктора Лизы».

⁉️ Что такое ЭЭГ и зачем нужна новая методика
ЭЭГ — это безопасный и безболезненный метод исследования, который фиксирует электрическую активность головного мозга. Для детей он особенно важен: с его помощью врачи выявляют нарушения ритма, эпилептиформную активность, оценивают зрелость нервной системы и следят за динамикой состояния при неврологических заболеваниях.

Стандартная процедура проводится по международной схеме наложения электродов «10–20». Однако некоторые зоны мозга — в первую очередь нижневисочные и базальные отделы — из‑за анатомических особенностей фиксируются не так чётко. Именно здесь на помощь приходит усовершенствование: использование скуловой дуги как дополнительного ориентира и точки фиксации электродов.

⁉️В чём преимущество для наших пациентов.
Новая методика даёт сразу несколько значимых преимуществ:
✅Более чёткая диагностика в сложных зонах.
Благодаря точному позиционированию электродов в височной области врачи получают более достоверные данные о работе тех участков мозга, которые чаще всего связаны с фокальными приступами и пароксизмальными состояниями.
✅Меньше повторов исследования.
Стабильная фиксация датчиков снижает количество помех и артефактов, вызванных движениями — а это частая проблема при обследовании детей. В результате качественная запись чаще получается с первого раза.
✅Меньше стресса для ребёнка.
Чем короче и предсказуемее процедура, тем спокойнее ребёнок себя чувствует. А значит, и результаты будут точнее.
✅Безопасность и неинвазивность.
Методика не требует никаких вмешательств: это привычная ЭЭГ, только с более продуманной и точной техникой наложения электродов.

⁉️Почему это редкий и ценный опыт
Важно понимать: такая методика пока доступна не везде. Например, в РДКБ г. Москвы она на данный момент не проводится. Это связано не с недостатком оборудования, а с необходимостью особой подготовки специалистов: нужно уметь правильно располагать электроды относительно скуловой дуги и грамотно интерпретировать полученные данные.
В ГБУ ДНР " ДГКБ г. Макеевки" внедрение стало возможным благодаря слаженной работе неврологов, врачей функциональной диагностики и технических специалистов. Методика проходила поэтапную отработку: каждый этап контролировался по качеству записи, а результаты сопоставлялись с клинической картиной и данными других обследований (в том числе МРТ).

‼️Результаты, которые уже видны
Опыт применения методики в нашем отделении показывает, что доля исследований с достаточной диагностической ценностью с первого сеанса заметно выросла. Особенно это важно при подозрении на височную эпилепсию и другие состояния, где критична точная локализация очага. Более достоверные данные помогают быстрее подобрать правильную тактику лечения и избежать лишних назначений.
⁉️ Как записаться на исследование
Исследование проводится по направлению лечащего врача психоневрологического отделения ДГКБ в кабинете функциональной диагностики ПНО. Если у вас есть вопросы о подготовке к ЭЭГ или особенностях процедуры, вы можете задать их на приёме у невролога.

🕹️Мы продолжаем совершенствовать наши диагностические возможности, чтобы каждый ребёнок получал максимально точную и своевременную помощь.

Медико-социальная экспертиза (МСЭ) играет ключевую роль в системе социальной защиты населения, так как она позволяет объективно оценить состояние здоровья человека, определить степень его ограничений жизнедеятельности и разработать меры поддержки.
Основные причины важности МСЭ:
1. Установление инвалидности. По результатам экспертизы определяется группа инвалидности, её причины, срок и время наступления. Это даёт право на получение льгот и пособий от государства
2. Разработка индивидуальных программ реабилитации и абилитации. На основе заключения МСЭ формируется программа, которая включает виды, формы, сроки и объёмы мероприятий по медицинской, социальной, профессиональной и психолого-педагогической реабилитации или абилитации. Это помогает восстановить или компенсировать утраченные функции организма.
3. Определение степени утраты профессиональной трудоспособности. МСЭ позволяет установить процент утраты трудоспособности, что важно для трудоустройства и расчёта социальных выплат.
4. Обеспечение социальных гарантий. Инвалидам предоставляются различные меры поддержки, включая льготы при оплате коммунальных услуг, бесплатный проезд в общественном транспорте и другие формы социальной помощи.
5. Изучение причин и факторов инвалидности. МСЭ включает анализ распространённости и структуры инвалидности, что позволяет разрабатывать меры профилактики и улучшать систему социальной защиты.
6. Контроль за решениями и обжалование. Федеральные учреждения МСЭ осуществляют контроль за решениями нижестоящих бюро, проводят повторные экспертизы при обжаловании, а также рассматривают жалобы граждан на действия (бездействие) при проведении экспертизы
7. Учёт индивидуальных особенностей. МСЭ учитывает клинико-функциональные, социально-бытовые, профессионально-трудовые и психологические данные освидетельствуемого лица с использованием утверждённых классификаций и критериев.
Таким образом, МСЭ играет ключевую роль в обеспечении социальной защиты граждан, позволяя им получить необходимую поддержку и улучшить качество жизни.

Пройдите диспансеризацию. Обследование проводится бесплатно в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». 18–39 лет — раз в три года, 40+ — ежегодно.

Диспансеризация состоит из двух этапов. Первый этап — скрининговый, его проходят все. Он включает анкетирование, измерение роста, веса, индекса массы тела и артериального давления, анализы крови (сахар, холестерин) и мочи, ЭКГ в покое, флюорографию, осмотры по возрасту и заключение терапевта.

Второй этап проводится только при выявлении отклонений или подозрений на заболевания. Он может включать расширенные лабораторные анализы, нагрузочные пробы, суточный мониторинг давления или ЭКГ, УЗИ и консультации узких специалистов.

Записаться можно на приёме у врача, в мессенджере «MAX» или по телефону 1-500. По закону день обследования является выходным.

Счастливая мама – здоровый малыш: правильный настрой во время беременности

Беременность — это особенный период, когда эмоциональное состояние женщины напрямую влияет на здоровье и развитие будущего малыша. Министерство здравоохранения Донецкой Народной Республики напоминает будущим мамам о важности позитивного настроя и предлагает рекомендации для сохранения психологического равновесия.

Специалисты отмечают, что эмоции матери и развитие ребенка тесно связаны через систему «мать–плацента–плод». Тревога, стресс и негативные переживания могут сопровождаться выбросом гормонов, которые способны отрицательно сказываться на развитии малыша, его иммунитете и даже формировании нервной системы .

В Донецком республиканском перинатальном центре им. проф. В.К. Чайки регулярно проводят мониторинг психологического состояния будущих мам. С пациентками обсуждают важность позитивного мышления и умения концентрироваться на ярких и приятных моментах, а также учат качественно проживать страхи .

📌 Что поможет сохранить спокойствие?
✅ Обратитесь за поддержкой. Не бойтесь говорить о своих переживаниях с близкими или специалистами. Признание того, что вам трудно — это не слабость, а важный шаг к восстановлению внутреннего равновесия . В ДНР работают проекты психологической помощи беременным женщинам, где можно получить индивидуальные консультации и присоединиться к группам поддержки .

✅ Освойте техники релаксации. Дыхательная гимнастика помогает снизить тревожность и улучшить снабжение плода кислородом. Медитация и визуализация приятных образов развивают способность сохранять эмоциональное равновесие, а легкая йога для беременных укрепляет тело и успокаивает нервную систему .

✅ Больше гуляйте и соблюдайте режим. Прогулки на свежем воздухе и полноценный сон (8–10 часов) помогают снизить уровень стресса и улучшают самочувствие .

✅ Думайте о хорошем. Старайтесь заменять тревожные мысли позитивными. Ваше спокойствие — это залог здоровья вашего малыша. Помните, что беременность — это счастливое время, и правильный настрой поможет вам пройти этот путь легко и с радостью .

Также в ДНР реализуется федеральный проект «Охрана материнства и детства» в рамках национального проекта «Семья».

Напомним, что в Республике ведется системная работа по охране психического здоровья матерей. В перинатальных центрах и женских консультациях будущие мамы могут получить необходимую медико-психологическую поддержку. Берегите себя и своего малыша!

Диспансеризация — один из самых эффективных способов своевременно выявить заболевания и сохранить здоровье.

Делюсь с вами итогами профилактических осмотров жителей Донецкой Народной Республики за период с 15 по 21 августа. Основные результаты — в карточках.

В ДНР реализуется федеральный проект «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Особое внимание уделяется мерам профилактики и формированию здорового образа жизни.

⚡️ Выбор в пользу здоровья: какие привычки помогают дончанам быть в форме?

Алкоголь — это не «расслабление» и не «культура», это токсин, который годами незаметно разрушает печень, сердечную мышцу, нейроны мозга и поджелудочную железу. Последствия приходят не сразу, но когда приходят — бороться с ними тяжело.

5 привычек, которые помогают сохранять бодрость и здоровье:

✔ Регулярная физическая активность
✔ Сбалансированное питание
✔ Отказ от спиртного и курения
✔ Полноценный сон
✔ Ежегодная диспансеризация

Эти принципы — основа федерального проекта «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Его задача — не просто рассказывать, а помогать людям менять образ жизни и проходить обследования вовремя.

📺 Подробнее в сюжете Первого республиканского канала

#МЗ_ДНР #Нацпроект #Диспансеризация #ЗдоровыеПривычки

Подготовка к сезону гриппа: как поддержать иммунитет

Осень и зима — время, когда вирусы активизируются, а организм работает «на пределе». Полностью защититься от гриппа невозможно, но можно сильно снизить риск тяжёлого течения болезни.

Вот базовые шаги поддержки иммунитета:

❗ Сон — главный «иммунный витамин»

✅ взрослым: 7–9 часов сна в сутки, ложиться и вставать примерно в одно и то же время;
✅ минимум гаджетов за 1 час до сна.

Хронический недосып напрямую снижает способность организма бороться с инфекциями.

❗Питание — самая важная часть для иммунитета

Старайтесь, чтобы каждый день в рационе были:

🔸 овощи и фрукты (разноцветные: зелёные, красные, оранжевые);
🔸 полноценный белок (рыба, мясо, яйца, творог, бобовые)
продукты с витамином D и омега-3 (рыба, яйца, молочные продукты / по назначению врача — добавки);
🔸 минимизация ультрапереработанной еды, фастфуда и избытка сахара

Не надо «объедаться» лимонами и чесноком — важен общий баланс питания.

🔸 Витамины и добавки — только по показаниям

Витамин D, железо, В12 и другие — по результатам анализов и рекомендациям врача «иммуномодуляторы», «иммуностимуляторы», бады «для иммунитета» — с осторожностью, не все безопасны и полезны.

Самоназначение препаратов «для иммунитета» может навредить, особенно при хронических заболеваниях и аутоиммунных процессах.

🔸 Движение каждый день

30–40 минут активности в день: ходьба, лёгкий бег, плавание, зарядка
избегать крайностей: и гиподинамия, и изнурительные тренировки снижают защитные силы.

Физическая активность улучшает кровообращение, сон, настроение и устойчивость к инфекциям.

🔸 Стресс под контролем

Хронический стресс «выжигает» иммунитет.

Помогает:

➖ режим дня;
➖ прогулки на свежем воздухе;
➖ дыхательные практики, медитация;
➖ ограничение новостного «шума» и лишних тревожных источников.

🔸 Прививка от гриппа

Самая эффективная защита от тяжёлых форм гриппа
рекомендуется особенно:

людям с хроническими заболеваниями, пожилым, беременным, медработникам, учителям
оптимальное время — начало осени, до разгара эпидемии.

Прививка не гарантирует, что вы совсем не заболеете, но значительно снижает риск осложнений и госпитализации.

🔸 Простые, но рабочие меры

➖ регулярно мыть руки
не трогать лицо руками вне дома;
➖ проветривать помещения
увлажнять воздух (особенно в отопительный сезон);
➖ при недомогании оставаться дома, а не «геройствовать» на работе.

❗Важно:

Если у вас есть хронические заболевания (сердце, лёгкие, диабет, аутоиммунные болезни), план подготовки к сезону гриппа стоит обсудить с врачом — терапевтом или профильным специалистом.

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Грипп