МБУ ДО «Спортивна школа № 5 г.Донецка»

📌 Подумайте о безопасности сегодня: установите самозапрет на кредиты!

⚡️ Подумайте о безопасности сегодня: установите самозапрет на кредиты.

✔️ Не ждите, пока мошенники получат доступ к вашим данным. Каждый гражданин может легко установить самозапрет на оформление кредитов и микрозаймов на свое имя через Госуслуги.

⚡️Будьте бдительны!
Осторожно мошенники!!!

⚡️Будьте бдительны!

#присоединяйсякСВОим

⭐️ ℹ️ Подробности на сайте службапоконтракту.рф и по телефону 117.

🚭 Почему вейп – это не просто «пар»?

Приятный вкус, яркий дизайн и отсутствие табачного дыма могут создавать ощущение, что вейп безопасен. Но это не так.

❗Подростки уже попадали в реанимацию из-за последствий курения вейпов. Несколько реальных случаев:
🔴 Москва, 2021
17-летний подросток поступил в больницу с тяжелым поражением легких. После активного парения ему диагностировали EVALI. Несколько недель потребовались на лечение и восстановление.
🔴 Ростовская область, 2025–2026
Трое несовершеннолетних попали в реанимацию с тяжелыми заболеваниями легких, связанными с вейпами. Одному из подростков потребовалась искусственная вентиляция легких.
🔴 Кемерово, 2026
16-летний подросток, который начал парить в 14 лет, оказался в реанимации. Обследование выявило тяжелое двустороннее поражение легких. Врачи диагностировали вейп-ассоциированное заболевание.

Что важно знать:
▫в аэрозоле вейпа содержатся химические вещества и частицы металлов, которые могут вредить организму;
▫вейп может вызывать тяжелые поражения легких, а в некоторых случаях – образование рубцов в легочной ткани;
▫использование вейпов может привести к отравлениям и другим нарушениям здоровья;
▫если жидкость содержит никотин, регулярное употребление может быстро сформировать зависимость.

⚡ Вейп не становится безопасным только потому, что в нем нет табачного дыма!

🩺📱 ДИКТАНТ ЗДОРОВЬЯ — 2026

15 сентября стартовал третий трек Всероссийской акции «Диктант здоровья — 2026», который продлится до 6 октября.

Тема нового трека — «Используем гаджеты рационально». 📲✨

Сегодня смартфоны, компьютеры и другие цифровые устройства стали неотъемлемой частью нашей жизни. Поэтому особенно важно знать, как пользоваться гаджетами так, чтобы сохранять здоровье и хорошее самочувствие.

🔹 В рамках диктанта участники смогут проверить свои знания и узнать:
• как сохранить здоровье глаз при работе с экраном;
• что означает правило 20–20–20;
• что такое «текстовая шея» и как её предотвратить;
• сколько времени можно проводить за экраном;
• как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»;
• какое влияние гаджеты оказывают на сон, пищеварение и умственную работоспособность.

👩‍⚕️ Диктант здоровья — это возможность не только проверить свои знания, но и сформировать полезные привычки, которые помогут заботиться о собственном здоровье каждый день.

📚 Участие доступно для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослого населения от 7 лет.

📝 Диктант состоит из 20 вопросов с четырьмя вариантами ответа. После прохождения каждый участник получит именной электронный сертификат, а также сможет ознакомиться с разбором ошибок и пояснениями экспертов.

💻 Принять участие можно:
— онлайн на официальном портале акции «Диктант здоровья»;
— через MAX-бот.

🌿 Беречь здоровье — значит знать, как это делать!

Приглашаем студентов и преподавателей нашего медицинского колледжа присоединиться к Всероссийской акции, проверить свои знания и узнать больше о цифровой гигиене. 💙

Используем технологии с пользой — заботимся о здоровье вместе! 🩺✨

диктант-санпросвет.рф

#ДиктантЗдоровья2026 #ЦифроваяГигиена #УправлениеСпортаДонецк

📌 Спортивный налоговый вычет: Минспорттуризма ДНР ведёт приём документов для включения в Перечень на 2027 год

🏛 Министерство спорта и туризма ДНР принимает документы для включения в Перечень организаций и индивидуальных предпринимателей, осуществляющих деятельность в сфере физической культуры и спорта.

📍 Если ваша организация будет включена в этот список, ваши клиенты смогут оформить налоговый вычет за услуги по физической культуре и спорту. Это отличный способ повысить лояльность посетителей и сделать ваши услуги ещё привлекательнее.

⚡️ Для включения в Перечень на 2027 год необходимо подготовить пакет документов:

〰️ заявление (по рекомендуемой форме);
〰️ копии трудовых договоров с сотрудниками, оказывающими услуги;
〰️ штатное расписание (для организации или ИП);
〰️ документы об образовании сотрудников (дипломы о профильном образовании или о профессиональной переподготовке объёмом от 250 часов);
〰️ согласие на публикацию сведений в сети Интернет.

⚫️ Шаблоны заявления и согласия можно скачать на сайте Министерства спорта и туризма ДНР в разделе «Документы».

🔜 Документы принимаются с понедельника по четверг с 09:30 до 17:00 по адресу: г. Донецк, ул. Артема, 86а (Министерство спорта и туризма ДНР).

✅ Срок подачи документов – до 1 октября 2026 года.

⭐️ Мера реализуется в рамках государственной программы «Спорт России».

🎉 Всероссийский день трезвости — 11 сентября! 🎉

День трезвости — это не выходной, а важная общественная инициатива, которая напоминает нам о ценности здоровья и силе осознанного выбора.

В спортивном сообществе эта дата особенно значима: ведь спорт и здоровый образ жизни — лучшая альтернатива вредным привычкам! 💪

Цель Дня трезвости — привлечь внимание к проблеме алкогольной зависимости, рассказать о серьёзном вреде, который алкоголь наносит организму (он связан более чем с 200 заболеваниями!), и поддержать тех, кто столкнулся с зависимостью. Важно помнить: не существует «безопасных» доз алкоголя, а отказ от него — это вклад в своё здоровье и долголетие.🙅‍♀

Давайте вместе делать выбор в пользу энергии, силы и ярких достижений!⚡

Сегодня впервые отмечается День языков народов России 🇷🇺 

Праздник учрежден в 2025 году, а выбор даты пал на день рождения советского поэта Расула Гамзатова, чьё творчество символизирует культурный диалог народов нашей страны.

В России говорят более чем на 300 языках и диалектах, каждый из которых заслуживает уважения и защиты. Как происходит поддержка языков России — рассмотрим в новом материале.

🕯3 сентября – День солидарности в борьбе с терроризмом

Эта памятная дата посвящена жертвам террористических актов и сотрудникам правоохранительных органов, погибшим при выполнении служебного долга, предотвращении преступлений террористического характера и спасении людей.

Дата была установлена в 2005 году в память о жертвах трагедии в Беслане. 1 сентября 2004 года террористы захватили школу № 1 города Беслана, взяв в заложники учащихся, их родителей и сотрудников образовательного учреждения. Трагедия продолжалась до 3 сентября. В результате террористического акта погибли 334 человека, в том числе 186 детей.

Сегодня этот день напоминает о высокой цене, которую общество заплатило за противодействие терроризму. Сохранение памяти о жертвах, повышение гражданской ответственности и внимательное отношение к вопросам безопасности остаются важными задачами каждого из нас.

❗️Уголовный кодекс России запрещает публичные призывы к терроризму и его оправдание

🔴Это правило действует и для интернета — любых постов, репостов, видео и комментариев, предупреждают в МВД по ДНР.

📌Наказание по этой статье предусматривает:
➡️штраф до миллиона рублей,
➡️лишение свободы до семи лет,
➡️запрет работать на определённых должностях до пяти лет.

🔴Судебная практика по данной категории дел является устойчивой, и игнорирование требований закона влечёт необратимые правовые последствия.

Соблюдайте правила пожарной безопасности‼‼‼🚒🔥

🏍 Знаешь ли ты правила езды на питбайке?

За лето количество ДТП в России с участием подростков за рулем мототранспорта значительно возросло.

Что важно помнить
🚫 Питбайк нельзя использовать на дорогах общего пользования. Он предназначен для езды по специально подготовленным площадкам и трассам.
🚫 Нельзя перевозить пассажиров. Конструкция питбайка не рассчитана на двух человек.
🚫 Дворы, парки и общественные пространства – не место для катания. Для этого существуют специально оборудованные территории.

Нарушение правил может привести не только к административной ответственности и штрафам, но и к серьезным травмам. Последствия необдуманной поездки могут изменить жизнь гораздо сильнее, чем кажется.

✅ Береги себя и не рискуй ради нескольких минут катания!

📌Терроризм и экстремизм - угроза нашему будущему.✍️

💰 Экстремизм и терроризм дорого стоят

Думаешь, один репост, комментарий или сообщение ничего не изменят? На самом деле у каждого противоправного действия есть своя цена, а платить за нее приходится не лайками, а свободой.

«Прайс-лист», который наглядно показывает последствия преступлений экстремистской и террористической направленности.

❗️«Цена преступления» доходит вплоть до пожизненного лишения свободы!

Не поддавайся на провокации и не распространяй сомнительный контент. Перед тем как поставить лайк, сделать репост или отправить сообщение, задумайся о последствиях.

🚫 Если ты столкнулся с подозрительным предложением в сети или в жизни, немедленно прекрати диалог и сообщи:
▫️Горячая линия ФСБ:
8 800 224 22 22;
▫️Горячая линия «Экстремизму – НЕТ!»:
resurs-center.ru/hotline.

⚡️ В Нижнем Тагиле завершился первый Всероссийский турнир «Шахматы для СВОих»!

📌 В интеллектуальной битве сошлись защитники из всех регионов России. На шахматной доске, как и на передовой, побеждает не только мастерство, но и твердый характер.

⭐️ Золото соревнований завоевал наш земляк — ветеран СВО Сергей Помпа, мобилизованный в 2022 году. В мирной жизни он работает тренером-преподавателем в спортивной школе № 1 по шахматам и шашкам г. Донецка и посвятил любимой игре уже 25 лет!

❤️ От всей души поздравляю Сергея с заслуженным первым местом! Для нас это не просто спортивная победа, а повод для особой гордости.

🥅 В Пролетарском районе завершилось строительство современных спортивных площадок.

📍Сегодня вместе с исполнительным директором Региональной общественной организации «РУССКИЙ ЦЕНТР» Еленой Евсеевой, заместителем главы администрации г.о. Донецк Игорем Сапрыкиным и руководителем Управы Пролетарского района Еленой Рязанцевой принял участие в открытии футбольного поля с искусственным покрытием и баскетбольно‑волейбольной площадки.

🔥Комплексы оснащены всей необходимой инфраструктурой — от специализированного спортивного оборудования до бытовых модулей. Для комфорта спортсменов на территории комплекса обустроены раздевалки, душевые, места для хранения инвентаря и иные необходимые помещения.

📌Проект реализован при поддержке Региональной общественной организации «РУССКИЙ ЦЕНТР» как агрегатора программы пожертвований Президентского фонда культурных инициатив.

📌Уверен, это место станет настоящей точкой притяжения для Дончан: здесь каждый сможет заняться спортом и зарядиться энергией на весь день.