ЦОМД Мариуполя

🩺 НОВЫЙ СПЕЦИАЛИСТ В ЦОМД Г. МАРИУПОЛЯ

У нас хорошая новость для родителей! 💜

В Центре охраны материнства и детства г. Мариуполя начал вести приём новый врач-эндокринолог.

Теперь у маленьких пациентов появилась ещё одна возможность получить консультацию специалиста по вопросам эндокринного здоровья и развития.

👩‍⚕️ Когда стоит обратиться к эндокринологу?
Если у ребёнка есть вопросы или изменения, связанные с ростом и развитием, весом, обменом веществ или другими состояниями, требующими консультации эндокринолога, направление к специалисту поможет своевременно разобраться в ситуации.

📞 Записаться на приём можно через регистратуру:

+7 (949) 623-85-22 — Феникс
+7 (949) 956-36-12 — +7 Телеком

📋 С собой необходимо иметь:

• паспорт или свидетельство о рождении ребёнка;
• СНИЛС;
• полис ОМС;
• направление по форме № 057/у.

💜 Забота о здоровье ребёнка начинается с внимательного отношения к его самочувствию. Не откладывайте консультацию, если она рекомендована специалистом.

Мы в социальных сетях:
✅ВКонтакте https://vk.ru/club219817540
✅Мах https://max.ru/id9310000462_gos
✅Одноклассники https://ok.ru/group/70000003465036
✅Телеграмм https://t.me/gbu_tmo_mariupol

📱 Гаджеты и психическое здоровье ребёнка: дело не только во времени у экрана

Телефон, планшет или компьютер сами по себе не являются «врагами». Для ребёнка гаджеты могут быть способом учиться, общаться, играть и отдыхать.

Но важно что именно ребёнок смотрит, когда пользуется устройством и что при этом происходит с его обычной жизнью.

Иногда проблема начинается не с фразы «он слишком долго сидит в телефоне», а с других изменений:

😴 ребёнок позже ложится и хуже спит;
😟 становится раздражительным, тревожным или эмоционально нестабильным;
🎮 теряет интерес к играм и занятиям, которые раньше нравились;
👨‍👩‍👧 меньше общается с семьёй и друзьями;
📚 сложнее сосредоточиться на учёбе;
🚶‍♀️ становится меньше движения и прогулок.

А что делать родителям?

Не обязательно начинать с жёсткого запрета.

Попробуйте посмотреть на весь режим ребёнка:

📌 хватает ли ему сна;
📌 есть ли время для движения и прогулок;
📌 остаётся ли время на общение с семьёй и друзьями;
📌 чем именно он занимается в интернете;
📌 есть ли у него время, когда телефон вообще не нужен.

💬 И самое главное — разговаривайте, а не только устанавливайте ограничения.

Можно спросить:

«Что тебе нравится смотреть?»
«Во что ты играешь?»
«Что ты чувствуешь после этой игры или видео?»

Так родители лучше понимают цифровую жизнь ребёнка и могут вовремя заметить, если она начинает вытеснять сон, общение, движение и другие важные части жизни.

💚 Гаджеты не обязательно запрещать. Важно научить ребёнка пользоваться ими так, чтобы они оставались частью жизни, а не заменяли её.

⚠️Изменения в графике работы врачей ГБУ ДНР "Центр охраны материнства и детства г. Мариуполя" 05.10.2026г. - 10.10.2026 г .

‼️Теперь вы можете записаться на приём или получить консультацию по любому из номеров:
📱 +7 (949) 623-85-22(Феникс)
📱 +7 (949) 956-36-12 (+7 Телеком)

ВКонтакте https://vk.ru/club219817540
Мах https://max.ru/id9310000462_gos
Одноклассники https://ok.ru/group/70000003465036
Телеграмм https://t.me/gbu_tmo_mariupol

📱 Кому сообщить о подозрительной ситуации?

Безопасность начинается с внимательности. Если вы заметили подозрительный предмет, человека или ситуацию, которая вызывает опасение, не пытайтесь разобраться самостоятельно.

Что делать?

🔹 Не приближайтесь к подозрительному предмету и не трогайте его.
🔹 Предупредите людей рядом, чтобы они не подходили к нему.
🔹 Сообщите сотруднику медицинской организации или ответственному за безопасность.
🔹 При необходимости сообщите в экстренные службы.
🔹 Спокойно следуйте указаниям сотрудников и специалистов.

❗ Не фотографируйте, не перемещайте и не открывайте подозрительные предметы.

Если ситуация требует срочной помощи, звоните 112.

👨‍👩‍👧 Родителям важно объяснить детям простое правило:
«Увидел незнакомый предмет — не трогай, отойди и сразу сообщи взрослому».

Берегите себя и своих близких. Соблюдение простых правил помогает сделать пребывание в медицинской организации безопаснее для всех.

🧠 Психическое здоровье ребёнка — это не про «не болеть»

Когда мы слышим слова «психическое здоровье», часто представляем что-то очень серьёзное: психологические проблемы, тревогу, стресс.

Но на самом деле всё начинается гораздо раньше — с обычной детской жизни.

Психически здоровый ребёнок — это не тот, который никогда не плачет, не злится и не боится.
Наоборот. Ребёнок может расстраиваться, сердиться, тревожиться, уставать — и это нормально. Важно другое: может ли он проживать эти эмоции и постепенно возвращаться к привычной жизни.

💭 Ребёнок поссорился с другом и расстроился?
Нормально.

😡 Разозлился, потому что что-то не получилось?
Тоже нормально.

😢 Заплакал после тяжёлого дня?
Иногда слёзы — это просто способ выпустить накопившееся напряжение.

Но если ребёнок долго остаётся в состоянии тревоги, грусти или раздражения, перестаёт интересоваться любимыми занятиями, хуже спит, избегает общения или привычных ситуаций — это уже повод внимательнее присмотреться к его состоянию.

❤️ Что на самом деле нужно ребёнку?

Не идеальное детство без проблем.

А ощущение:

«Меня слышат».
«Мне можно говорить о своих чувствах».
«Я могу ошибаться».
«Если мне трудно — рядом есть взрослый, к которому я могу обратиться».

Иногда самая важная фраза для ребёнка — не совет и не объяснение.

А простое:

«Я вижу, что тебе сейчас тяжело. Я рядом».

Именно из таких маленьких моментов постепенно формируется эмоциональная устойчивость ребёнка.

🌿 Забота о психическом здоровье — это не ждать, когда станет совсем плохо. Это каждый день создавать пространство, где ребёнок может быть собой, чувствовать, говорить и знать, что его примут.

ВКонтакте https://vk.ru/club219817540
Мах https://max.ru/id9310000462_gos
Одноклассники https://ok.ru/group/70000003465036
Телеграмм https://t.me/gbu_tmo_mariupol

⚠️График работы врачей ГБУ ДНР "Центр охраны материнства и детства г. Мариуполя" 05.10.2026г. - 10.10.2026 г .

‼️Теперь вы можете записаться на приём или получить консультацию по любому из номеров:
📱 +7 (949) 623-85-22(Феникс)
📱 +7 (949) 956-36-12 (+7 Телеком)

ВКонтакте https://vk.ru/club219817540
Мах https://max.ru/id9310000462_gos
Одноклассники https://ok.ru/group/70000003465036
Телеграмм https://t.me/gbu_tmo_mariupol

🦴 Профилактика рахита у детей: что важно знать родителям

Рахит — заболевание детей грудного и раннего возраста, при котором нарушается минеральный обмен и минерализация костной ткани. Поэтому профилактике дефицита витамина D и правильному развитию костной системы важно уделять внимание с самого раннего возраста.

Профилактика начинается ещё во время беременности и продолжается после рождения ребёнка.

🤰 Во время беременности

Будущей маме важно:

🔹 придерживаться сбалансированного питания;
🔹 получать достаточное количество кальция, фосфора и других микроэлементов;
🔹 регулярно гулять на свежем воздухе;
🔹 принимать витамин D только по назначению врача и в рекомендованной дозировке.

👶 После рождения ребёнка

1. Правильное питание
Грудное вскармливание считается оптимальным вариантом. При искусственном вскармливании используются адаптированные смеси, обогащённые необходимыми витаминами и минералами. Прикорм вводится своевременно, а рацион постепенно расширяется.

2. Прогулки на свежем воздухе 🌿
Ежедневные прогулки важны для общего развития ребёнка. При этом необходимо избегать перегрева и прямого солнца в часы его наибольшей активности.

3. Витамин D ☀️
Профилактический приём витамина D может назначаться детям с первых недель жизни. Срок начала приёма и дозировку определяет педиатр с учётом возраста, состояния здоровья, времени года и других индивидуальных факторов.

4. Движение, гимнастика и массаж 🤸‍♀️
Возрастная двигательная активность, гимнастика и массаж помогают укреплять мышцы и способствуют правильному физическому развитию ребёнка.

5. Наблюдение у педиатра 🩺
Регулярные профилактические осмотры позволяют оценивать развитие ребёнка и при необходимости корректировать профилактические мероприятия.

⚠️ Кому требуется особое внимание?

В группу повышенного риска входят:

• недоношенные дети;
• дети с низкой массой тела при рождении;
• дети с нарушениями питания;
• дети с заболеваниями пищеварительной системы, печени или почек;
• дети, проживающие в условиях низкой солнечной активности или загрязнённого воздуха.

💜 Главное — не занимайтесь самолечением!

Витамин D — это не тот препарат, дозировку которого стоит подбирать самостоятельно. Необходимость его приёма и подходящую дозу определяет педиатр, учитывая индивидуальные особенности ребёнка.

Забота о здоровье начинается с профилактики.
Регулярное наблюдение и соблюдение рекомендаций врача помогают создать условия для гармоничного роста и развития ребёнка.

Мы в социальных сетях:
✅ВКонтакте https://vk.ru/club219817540
✅Мах https://max.ru/id9310000462_gos
✅Одноклассники https://ok.ru/group/70000003465036
✅Телеграмм https://t.me/gbu_tmo_mariupol

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Со 1 по 29 октября в Детской консультативно-диагностической поликлинике в течение месяца будет вести приём:

🔻детский врач-невролог (2 смены);
🔻Эндокринолог (2 смены);
🔻Офтальмолог.

👩‍⚕️ Приём будет проходить с 9:00 до 18:00.

📞 Записаться на приём можно через регистратуру:
+7 (949) 623-85-22(Феникс)
+7 (949) 956-36-12 (+7 Телеком)

📋 С собой необходимо иметь:
• паспорт или свидетельство о рождении ребёнка;
• СНИЛС;
• полис ОМС;
• направление по форме № 057/у.

💜 Если вашему ребёнку необходима консультация детского невролога, рекомендуем позаботиться о записи заранее.

Мы в социальных сетях:
✅ВКонтакте https://vk.ru/club219817540
✅Мах https://max.ru/id9310000462_gos
✅Одноклассники https://ok.ru/group/70000003465036
✅Телеграмм https://t.me/gbu_tmo_mariupol

👨‍⚕️ Детская хирургия: когда стоит обратиться к специалисту?

В новом видео заведующий детским хирургическим отделением Центра охраны материнства и детства города Мариуполя Стрельцов Владимир Васильевич рассказывает о заболеваниях, с которыми чаще всего обращаются маленькие пациенты.

🔹 фимоз и крипторхизм;
🔹 варикоцеле;
🔹 паховые, пупочные грыжи и грыжи белой линии живота;
🔹 вросшие ногти и пилонидальные кисты;
🔹 гнойно-воспалительные заболевания;
🔹 острая хирургическая патология.

Важно: не каждая хирургическая проблема требует операции. В некоторых случаях достаточно наблюдения или консервативного лечения. Тактика определяется индивидуально после осмотра и необходимого обследования.

В видео Владимир Васильевич подробно рассказывает о направлениях работы отделения и о том, когда ребёнку необходима консультация детского хирурга.

📍 Плановая консультация:
🗓 понедельник
⏰ 11:00–13:00
🏥 кабинет №147

Если у вас есть вопросы или сомнения относительно здоровья ребёнка, не откладывайте обращение к специалисту.

❤️ Когда сердце может «подать сигнал»?

Дети не всегда могут точно объяснить, что именно их беспокоит. Поэтому родителям важно обращать внимание не только на жалобы, но и на изменения в поведении и переносимости привычной нагрузки.

При этом важно помнить: боль в груди у ребёнка далеко не всегда связана с сердцем. Частыми причинами бывают мышцы грудной клетки, кашель, астма, рефлюкс и другие состояния. Но некоторые симптомы требуют внимания врача.

🫀 На что стоит обратить внимание?

🔹 Боль или неприятные ощущения в груди, особенно если они возникают во время бега, занятий спортом или другой физической нагрузки.

🔹 Сердцебиение — ребёнок говорит, что сердце сильно, быстро или необычно бьётся, «стучит» или будто пропускает удары.

🔹 Одышка — особенно если она появляется при привычной нагрузке и раньше такого не было.

🔹 Быстрая утомляемость — ребёнку стало заметно сложнее выполнять обычную физическую активность, он чаще останавливается, отдыхает, не успевает за сверстниками.

🔹 Головокружение или обморок. Особенно важно сообщить врачу, если обморок произошёл во время физической нагрузки или сопровождался сердцебиением.

🚨 Когда нужна срочная помощь?

Если у ребёнка выраженная затруднённость дыхания, синюшные или серые губы/лицо, потеря сознания, сильная боль в груди или ребёнок резко стал очень слабым — необходима экстренная медицинская помощь.

💚 Главное — не пугать ребёнка и не ставить диагноз самостоятельно. Такие симптомы могут иметь самые разные причины. Но если они повторяются или появились впервые и особенно связаны с физической нагрузкой, расскажите об этом педиатру. При необходимости врач проведёт обследование и направит ребёнка к детскому кардиологу.

Мы в социальных сетях:
✅ВКонтакте https://vk.ru/club219817540
✅Мах https://max.ru/id9310000462_gos
✅Одноклассники https://ok.ru/group/70000003465036
✅Телеграмм https://t.me/gbu_tmo_mariupol

🩺 НОВЫЙ СПЕЦИАЛИСТ В ЦОМД Г. МАРИУПОЛЯ

У нас хорошая новость для родителей! 💜

В Центре охраны материнства и детства г. Мариуполя начал вести приём новый врач-эндокринолог.

Теперь у маленьких пациентов появилась ещё одна возможность получить консультацию специалиста по вопросам эндокринного здоровья и развития.

👩‍⚕️ Когда стоит обратиться к эндокринологу?
Если у ребёнка есть вопросы или изменения, связанные с ростом и развитием, весом, обменом веществ или другими состояниями, требующими консультации эндокринолога, направление к специалисту поможет своевременно разобраться в ситуации.

📞 Записаться на приём можно через регистратуру:

+7 (949) 623-85-22 — Феникс
+7 (949) 956-36-12 — +7 Телеком

📋 С собой необходимо иметь:

• паспорт или свидетельство о рождении ребёнка;
• СНИЛС;
• полис ОМС;
• направление по форме № 057/у.

💜 Забота о здоровье ребёнка начинается с внимательного отношения к его самочувствию. Не откладывайте консультацию, если она рекомендована специалистом.

Мы в социальных сетях:
✅ВКонтакте https://vk.ru/club219817540
✅Мах https://max.ru/id9310000462_gos
✅Одноклассники https://ok.ru/group/70000003465036
✅Телеграмм https://t.me/gbu_tmo_mariupol

Обязанности
✅Выполняет перечень работ и услуг для диагностики заболевания, оценки состояния больного и клинической ситуации в соответствии со стандартом медицинской помощи.
✅Выполняет перечень работ и услуг для лечения заболевания, состояния, клинической ситуации в соответствии со стандартом медицинской помощи.
✅Оказывает консультативную помощь врачам-специалистам по своей специальности.

Требования
✅Высшее профессиональное образование.
✅Сертификат или аккредитация специалиста.
✅Сертификат о повышении квалификации.

Условия:
🤝 Профессиональный коллектив и развитие
📈 Карьерный рост в современном центре
🏠 Жильё (квартиры/общежитие) и помощь с переездом
💰 Зарплата от 110 000 руб., полная занятость

📞 Свяжитесь с нами!
По всем вопросам обращайтесь к нашим специалистам:
👩‍⚕️ Бунцева Дарья Александровна
📱 +7 949 725 73 91
👩‍⚕️ Наполова Евгения Анатольевна
📱 +7 949 942 48 38

Мы в социальных сетях:
✅ВКонтакте https://vk.ru/club219817540
✅Мах https://max.ru/id9310000462_gos
✅Одноклассники https://ok.ru/group/70000003465036
✅Телеграмм https://t.me/gbu_tmo_mariupol

❤️ 29 сентября — Всемирный день сердца

Сердце работает каждую минуту нашей жизни, не останавливаясь ни днём, ни ночью. Поэтому забота о нём — это не разовая задача, а привычки, которые формируются каждый день.

29 сентября отмечается Всемирный день сердца. В 2026 году Всемирная федерация сердца обращает внимание на то, что сердечные заболевания могут долго оставаться незаметными, поэтому важно не пропускать сигналы организма и уделять внимание профилактике.

🫀 Что помогает заботиться о сердце?

🏃 Больше движения.
Прогулки, активные игры, велосипед, плавание, танцы и спорт — всё это полезнее для ребёнка, чем длительное сидение без движения. Для детей и подростков 5–17 лет ВОЗ рекомендует в среднем не менее 60 минут физической активности в день.

🥗 Разнообразное питание.
Рацион ребёнка должен включать разнообразные продукты, а количество продуктов с избытком соли, сахара и насыщенных жиров стоит ограничивать.

😴 Полноценный сон и отдых.
Режим дня и достаточный сон помогают поддерживать общее здоровье ребёнка.

🚭 Без табачного дыма.
Ребёнку важно расти в среде, свободной от табачного дыма.

🩺 Внимание к самочувствию.
Если ребёнок регулярно жалуется на боли или неприятные ощущения в груди, необычное сердцебиение, головокружение, обмороки, одышку или плохо переносит привычную физическую нагрузку — об этом стоит рассказать педиатру.

Важно помнить: подобные симптомы не обязательно означают заболевание сердца. Их причины могут быть разными, поэтому разобраться в ситуации поможет врач.

❤️ Забота о сердце начинается с простого: двигаться, правильно питаться, достаточно отдыхать и не игнорировать изменения в самочувствии.

Мы в социальных сетях:
✅ВКонтакте https://vk.ru/club219817540
✅Мах https://max.ru/id9310000462_gos
✅Одноклассники https://ok.ru/group/70000003465036
✅Телеграмм https://t.me/gbu_tmo_mariupol