ГБУ ДНР "ГБ №3 г.Горловки"

📍Профосмотр детей: забота и внимание к каждому📍

🔊7 октября 2026 г. на базе амбулатории № 1 ГБУ ДНР "ГБ № 3 г. Горловки" прошёл профилактический медицинский осмотр детей.

👥Осмотр проводили специалисты ГБУ ДНР "Центр охраны материнства и детства г. Горловки"

👩‍⚕ В составе медицинской бригады:
– хирург;
– невролог;
– ЛОР;
– эндокринолог;
– офтальмолог.

✅Всего осмотрено 32 ребёнка, в т.ч. дети участников СВО и дети-инвалидам.

👫Каждый ребёнок получил консультацию профильных специалистов и рекомендации по дальнейшему наблюдению.

🍀Благодарим врачей Центра за профессионализм, чуткость и заботу о здоровье наших детей!

‼️ГБУ ДНР "ГБ № 3 г. Горловки" информирует‼️

🔊7 октября 2026 г. на базе амбулатории № 1 по адресу: г. Горловка, ул.Медицинская, 15 пройдет профилактический осмотр детей.

✅Начало приема с 8.30

👥Прием будут вести специалисты ГБУ ДНР "Центр охраны материнства и детства г. Горловки"

⁉Почему пожилому человеку важно проходить диспансеризацию?⁉

📍С возрастом организм становится более уязвимым, а многие хронические заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно. Диспансеризация — это не просто формальность, а самый эффективный способ сохранить активность и качество жизни в «серебряном» возрасте.

❗4 главные причины, почему не стоит пропускать ежегодный осмотр:
1. Выявление болезней «в зародыше»✅
Многие опасные состояния — гипертония, сахарный диабет, онкологические заболевания или нарушения работы сердца — на начальном этапе никак не беспокоят человека. Регулярные анализы крови, ЭКГ и скрининги позволяют обнаружить проблему тогда, когда ее еще можно легко скорректировать или полностью вылечить.
2. Контроль хронических заболеваний✅
Если у человека уже есть диагноз, диспансеризация помогает понять, насколько эффективно работает назначенное лечение. Врач может вовремя скорректировать дозировку лекарств, чтобы избежать осложнений (например, инфаркта или инсульта), которые часто случаются из-за «тихого» прогрессирования болезни.
3. Профилактика падений и когнитивных нарушений✅
В рамках осмотров врачи оценивают не только физическое состояние, но и риски, специфичные для пожилых: проверяют зрение, слух, координацию движений и память. Это помогает предотвратить травмы (например, переломы шейки бедра) и вовремя заметить признаки деменции, чтобы замедлить их развитие.
4. Коррекция образа жизни✅
Диспансеризация — это возможность получить профессиональную консультацию по питанию, физической активности и приему витаминов. Врач поможет подобрать режим, который подходит именно вашему организму, учитывая все возрастные особенности.

📍Диспансеризация — это инвестиция в независимость. Чем раньше выявлено заболевание, тем меньше вероятность того, что пожилой человек станет зависимым от посторонней помощи.

🔊Для людей старше 40 лет диспансеризация проводится бесплатно по полису ОМС ежегодно. Это право, которым обязательно нужно пользоваться, чтобы встречать каждый новый день бодрым и здоровым.

❗Плохой холестерин и избыток глюкозы: главные враги ваших сосудов❗

❤Сосудистая система — это «магистрали» нашего организма. По ним кровь доставляет кислород и питательные вещества к каждому органу. Однако с возрастом или из-за неправильного образа жизни эти «дороги» начинают разрушаться. И главные «диверсанты», которые ведут подрывную деятельность изнутри — это высокий уровень «плохого» холестерина и избыток глюкозы в крови.

1. «Плохой» холестерин (ЛПНП): строитель бляшек📌
Холестерин сам по себе жизненно необходим организму: он участвует в построении клеточных мембран и синтезе гормонов. Проблема возникает, когда нарушается баланс между «хорошим» (ЛПВП) и «плохим» (ЛПНП) холестерином.
Как это работает:
Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — это «плохой» холестерин. Когда его становится слишком много, он начинает оседать на стенках артерий. В местах микроповреждений сосудов он образует атеросклеротические бляшки. Со временем бляшка растет, просвет сосуда сужается, кровоток замедляется, а стенки сосуда теряют эластичность. Это состояние называется атеросклерозом.

2. Глюкоза: «агрессивный химик»📌
Глюкоза — главный источник энергии. Но когда ее уровень в крови постоянно повышен (состояние гипергликемии), она превращается в настоящий яд для сосудов.
Как это работает:
Избыточная глюкоза вступает в реакцию с белками стенок сосудов (процесс гликирования). Это делает сосуды «хрупкими» и жесткими. Кроме того, сахар провоцирует воспаление внутренней оболочки сосудов. Поврежденный эндотелий становится «липким» — именно к этим воспаленным участкам гораздо быстрее прилипает «плохой» холестерин.

📍Смертельный тандем: почему вместе они опаснее?
Если холестерин — это «строительный материал» для бляшки, то глюкоза — это «клей» и «разрушитель», который подготавливает почву для ее закрепления.
1. Ускорение атеросклероза: Высокий сахар повреждает сосуд, а высокий холестерин тут же «заделывает» эту рану бляшкой.
2. Риск тромбоза: Поврежденные сахаром сосуды склонны к образованию микротрещин, на которых легко формируются тромбы. Если такой тромб оторвется, это может привести к инфаркту или инсульту.
3. Поражение мелких сосудов: Глюкоза особенно опасна для капилляров (глаза, почки, конечности). В сочетании с холестериновыми отложениями это приводит к диабетическим осложнениям.

⁉Как защитить свои сосуды?
Хорошая новость в том, что этот процесс можно остановить или замедлить.
• Контроль показателей: Раз в год сдавайте липидный профиль (холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды) и уровень глюкозы в крови (а лучше — гликированный гемоглобин, который показывает средний сахар за 3 месяца).
• Диета «анти-холестерин»: Сократите потребление трансжиров (фастфуд, магазинная выпечка) и добавьте больше клетчатки (овощи, цельные злаки), которая помогает выводить излишки холестерина.
• Ограничение «быстрых» углеводов: Сладости, газировки и белый хлеб вызывают резкие скачки глюкозы. Замените их на сложные углеводы.
• Движение: Физическая активность повышает уровень «хорошего» холестерина, который работает как «пылесос», очищая сосуды от «плохого».
• Отказ от курения: Никотин — это мощнейший спазмолитик, который в сочетании с высоким сахаром и холестерином буквально «убивает» сосуды в разы быстрее.
📍Ваши сосуды — это ваш биологический возраст. Если вы держите под контролем уровень глюкозы и холестерина, вы не просто предотвращаете болезни сердца, вы продлеваете свою молодость и активность на долгие годы.
Сосуды не болят, пока не случится катастрофа. Не ждите симптомов — начните заботиться о них сегодня.

❗Профилактика сердечно – сосудистых заболеваний у пожилых людей.❗

❤Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются главной причиной проблем со здоровьем в пожилом возрасте. Однако правильный образ жизни может значительно снизить риски и улучшить качество жизни.

🔊Вот основные рекомендации по профилактике, разделенные на ключевые блоки:
1. Контроль показателей здоровья✅
• Артериальное давление: Пожилым людям важно ежедневно измерять давление. Целевой уровень обычно составляет 130–139/80–85 мм рт. ст. (согласно рекомендациям врача).
• Уровень холестерина и сахара: Регулярно сдавайте анализы крови. Высокий уровень «плохого» холестерина и глюкозы — главные враги сосудов.
• Контроль веса: Избыточная масса тела создает лишнюю нагрузку на сердце.
2. Рациональное питание✅
• Меньше соли: Избыток соли задерживает жидкость и повышает давление. Норма — не более 5 г (чайная ложка без горки) в день.
• Больше клетчатки: Включите в рацион овощи, фрукты, цельнозерновые крупы и бобовые.
• Полезные жиры: Замените животные жиры (сливочное масло, жирное мясо) на растительные (оливковое, льняное масло) и рыбу, богатую Омега-3.
• Ограничение сахара: Сладости и выпечка способствуют развитию диабета, который разрушает сосуды.
3. Физическая активность✅
• Регулярность важнее интенсивности: Полезны ежедневные прогулки в умеренном темпе (30–40 минут), плавание или лечебная физкультура.
• Избегайте перегрузок: Перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с кардиологом.
• Движение — это жизнь: Даже простая разминка дома помогает улучшить кровообращение.
4. Отказ от вредных привычек✅
• Курение: Отказ от него в любом возрасте снижает риск инфаркта и инсульта уже через несколько месяцев.
• Алкоголь: Его употребление крайне нежелательно, так как он негативно влияет на сердечный ритм и эффективность лекарств.
5. Психоэмоциональное состояние✅
• Борьба со стрессом: Хронический стресс провоцирует спазмы сосудов. Полезны хобби, общение с близкими, чтение или медитации.
• Качественный сон: Спите не менее 7–8 часов. Недосып повышает уровень гормонов стресса.
6. Взаимодействие с врачом✅
• Не занимайтесь самолечением: Все препараты (особенно для разжижения крови или снижения давления) должны назначаться только специалистом.
• Диспансеризация: Проходите плановые осмотры у терапевта не реже одного раза в год, даже если ничего не беспокоит.

‼ГРАФИК ПРИЁМА ВРАЧЕЙ В ГБУ ДНР "ГБ №3 г.Горловки" с 05.10.2026г. по 10.10.2026г.‼

❗Безопасность пациента — это активное участие пациента в процессе лечения❗

📎Традиционно медицина воспринималась как процесс, где врач — активный субъект, принимающий решения, а пациент — пассивный объект, который должен лишь следовать инструкциям. Однако современная парадигма здравоохранения кардинально изменилась. Сегодня безопасность пациента напрямую зависит от его вовлеченности в процесс лечения.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подчеркивает: пациент, который задает вопросы, понимает свой диагноз и контролирует этапы терапии, становится «главным защитником» собственного здоровья.

⁉Почему пассивная роль опасна?
Когда пациент занимает позицию «я ничего не знаю, врачу виднее», возникают риски, которые могут привести к медицинским ошибкам:
• Неполный анамнез: Пациент может забыть упомянуть о приеме БАДов, аллергии или хронических заболеваниях, которые критически важны для выбора препарата.
• Непонимание назначений: Если пациент не задал уточняющих вопросов, он может неправильно принимать лекарства, что снижает эффективность лечения или вызывает побочные эффекты.
• Отсутствие «второго мнения»: В сложных случаях пассивность может привести к пропуску альтернативных методов диагностики или лечения.

⁉Активное участие: что это значит на практике?
Активное участие — это не попытка «лечиться по интернету», а партнерство с врачом.
1. Подготовка к визиту
Не стоит надеяться на память. Составьте список:
• Всех принимаемых препаратов (включая витамины и травы).
• Симптомов, которые вас беспокоят (как часто, какой интенсивности).
• Вопросов, которые вы хотите задать врачу.
2. Коммуникация и вопросы
Безопасность начинается с понимания. Не бойтесь спрашивать:
• «Какова цель этого исследования/препарата?»
• «Какие есть побочные эффекты и что делать, если они появятся?»
• «Есть ли альтернативные варианты лечения?»
• «Как этот препарат взаимодействует с тем, что я уже принимаю?»
3. Ведение «медицинского досье»
Храните копии своих анализов, выписок и заключений. В эпоху цифровизации это стало проще: используйте приложения или обычную папку. Если вы идете к новому специалисту, у вас под рукой должна быть полная история болезни. Это предотвращает дублирование анализов и помогает врачу видеть общую картину.
4. Контроль приема лекарств
Безопасность пациента — это ответственность за соблюдение режима. Если вы забываете пить таблетки или, наоборот, превышаете дозировку, вы подвергаете себя риску. Используйте напоминания в телефоне или таблетницы. Если лекарство вызывает дискомфорт — не бросайте прием самовольно, а немедленно свяжитесь с врачом.
5. Право на «второе мнение»

🖇Если диагноз серьезен, а план лечения вызывает сомнения, обращение к другому специалисту — это не недоверие к первому врачу, а нормальная практика обеспечения безопасности. Это помогает подтвердить правильность выбранного пути или найти более щадящие методы.

‼Важно понимать: активный пациент — это не «трудный» пациент. Профессиональный врач всегда приветствует осознанность. Взаимодействие, основанное на диалоге, снижает уровень стресса у пациента и повышает точность диагностики.
Безопасность пациента — это не только стерильность в операционной или исправное оборудование. Это информационная прозрачность.

📍Помните: самый важный член вашей медицинской команды — это вы сами.

‼ГРАФИК ПРИЁМА ВРАЧЕЙ В ГБУ ДНР "ГБ №3 г.Горловки" с 28.09.2026г. по 03.10.2026г.‼

⁉Алкоголь и онкология: есть ли связь?⁉

📍Многие люди до сих пор верят в мифы о «полезных дозах» алкоголя, однако современная наука дает однозначный ответ: алкоголь является доказанным канцерогеном.

Как алкоголь вызывает рак?

📎Связь между употреблением спиртного и онкологическими заболеваниями подтверждена Международным агентством по изучению рака (IARC). Основные механизмы воздействия:
1. Токсическое влияние ацетальдегида: При расщеплении этанола в организме образуется ацетальдегид — высокотоксичное вещество, которое повреждает ДНК клеток и мешает организму восстанавливать эти повреждения.
2. Гормональные изменения: Алкоголь может повышать уровень эстрогена в крови, что напрямую связано с риском развития рака молочной железы.
3. Нарушение усвоения витаминов: Спиртное препятствует всасыванию витаминов группы B, дефицит которых повышает риск мутаций в клетках.
4. Снижение иммунитета: Алкоголь ослабляет защитные силы организма, мешая ему распознавать и уничтожать переродившиеся (раковые) клетки.

⁉Какие виды рака провоцирует алкоголь?

Регулярное употребление даже небольших доз алкоголя повышает риск развития следующих видов онкологии:
• Рак полости рта, глотки и гортани.
• Рак пищевода.
• Рак печени (включая цирроз, который часто предшествует опухоли).
• Рак молочной железы (даже при умеренном потреблении).
• Рак толстой и прямой кишки.

⁉Главные факты:
• Безопасной дозы не существует. Риск онкологии начинает расти с первой выпитой порции. Чем больше и чаще человек употребляет алкоголь, тем выше вероятность развития болезни.
• Вид напитка не имеет значения. Неважно, что вы пьете — крепкий алкоголь, вино или пиво. Канцерогенным действием обладает именно этанол.
• Эффект накопления. Риск возрастает постепенно, поэтому отказ от алкоголя в любом возрасте снижает вероятность развития онкологии в будущем.

📍Связь между алкоголем и раком — это не предположение, а медицинский факт. Алкоголь классифицируется как канцероген 1-й группы (наряду с табаком и асбестом). Единственный способ минимизировать этот риск — полное исключение или максимальное ограничение употребления спиртных напитков.

✅Отказ от алкоголя — один из самых эффективных шагов, которые вы можете сделать для профилактики онкологических заболеваний.

‼️МВД ПО ДНР ПРИГЛАШАЕТ НА СЛУЖБУ‼️

‼️Не дайте себя обмануть! ‼️
Одна ошибка может стоить всех накоплений. МВД предупреждает: не сообщайте коды из СМС, не переходите по подозрительным ссылкам и не верьте «легким деньгам».

‼ГРАФИК ПРИЁМА ВРАЧЕЙ В ГБУ ДНР "ГБ №3 г.Горловки" с 21.09.2026г. по 26.09.2026г.‼

‼С 22 сентября по 02 октября 2026 года будет работать «горячая линия» по вопросам профилактики гриппа и острых респираторных вирусных инфекций.‼

Специалисты территориального отдела Управления Федеральной службы в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Донецкой Народной Республике в городе Горловка и Артемовском районе ответят на вопросы, касающиеся иммунизации против гриппа (где можно сделать прививку от гриппа, как правильно сделать прививку, можно ли совмещать прививку против гриппа с другими, какие штаммы входят в прививку), правила ношения маски, рекомендации обращаться за медицинской помощью, рекомендации для родителей и тд.

🔊Номер телефона, по которому проводятся консультации в рамках тематической «горячей линии» +7949 485 44 28, +7 (8564) 52-22-30.

‼ГРАФИК ПРИЁМА ВРАЧЕЙ В ГБУ ДНР "ГБ №3 г.Горловки" с 14.09.2026г. по 19.09.2026г.‼

‼ГРАФИК ПРИЁМА ВРАЧЕЙ В ГБУ ДНР "ГБ №3 г.Горловки" с 07.09.2026г. по 12.09.2026г.‼