Согласно данным ВОЗ, факторы, влияющие на развитие сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), делятся на несколько групп: поведенческие, метаболические и социально-экономические.

🚬 Поведенческие факторы

Это ключевые причины, на которые можно повлиять:

· Питание - избыток соли, сахара, насыщенных жиров и малое потребление овощей и фруктов.
· Физическая активность - гиподинамия (сидячий образ жизни).
· Курение - одна из ведущих причин инфарктов и инсультов.
· Алкоголь - чрезмерное употребление повышает давление и риск диабета.

🩺 Метаболические (промежуточные) факторы

Они являются следствием поведения и напрямую указывают на высокий риск:

· Гипертония - повышенное артериальное давление.
· Дислипидемия - высокий уровень холестерина в крови.
· Гипергликемия/Диабет - повышенный сахар в крови.
· Ожирение - особенно абдоминальное (накопление жира в области живота).

🌍 Социальные и биологические факторы

· Социально-экономические: бедность, низкий уровень дохода и образования, стресс, урбанизация и старение населения.
· Биологические: наследственность (ранние ССЗ у родственников) и возраст (риск растет у мужчин после 45 лет, у женщин — после 55 или менопаузы).

Риски накапливаются и усиливают друг друга при сочетании нескольких факторов.