МБУ ДО «Северодонецкая спортивная школа №1»

Видеопамятка о действиях при угрозе БПЛА или ракетной опасности

Отдел надзорной деятельности и профилактической работы по городу Северодонецку УНД и ПР ГУ МЧС России по ЛНР подготовил видеопамятку о действиях при угрозе БПЛА, в которой напоминает об основных правилах безопасности ⤴

Берегите себя и следуйте официальным сообщениям экстренных служб.

Знаменитые земляки: Николай Чужиков 🚣

Николай Чужиков — это человек, который вошёл в историю как первый олимпийский чемпион среди спортсменов Луганщины. До него никто из наших земляков не поднимался на высшую ступень олимпийского пьедестала. И всё это — о парне, который начинал с разбитых лодок на Северском Донце.

Семья Чужиковых переехала в Лисичанск в 1953 году. На реке работала водная станция с несколькими старенькими байдарками, которые текли так, что хватало только переплыть реку. Но именно там Николай впервые взял в руки весло — и заболел греблей на всю жизнь. Он совмещал тренировки с работой на шахте, а однажды даже пропустил свидание с невестой, потому что не мог пропустить тренировку.

🥇Путь к вершине

С 1961 года Чужиков входил в сборную СССР по гребле на байдарках. Он сам разработал собственную технику гребли, подойдя к процессу научно, и это дало результат — результаты сразу пошли вверх.

Главный успех пришёл в 1964 году на Олимпийских играх в Токио. В составе сборной СССР он завоевал золотую медаль в гребле на байдарке-четвёрке на дистанции 1000 метров. Тогда же ему присвоили звание заслуженного мастера спорта СССР.

Олимпийское золото было не единственной большой победой. Николай Чужиков стал чемпионом мира в 1966 году, а также 11-кратным чемпионом Советского Союза . За карьеру он завоевал 104 медали . Он участвовал и в ещё одной Олимпиаде — Играх 1968 года в Мехико.

✨Жизнь после спорта

В 1970 году Николай Чужиков завершил выступления и посвятил себя тренерской и организаторской работе. В Луганске он работал в спортивном обществе «Спартак», возглавлял комплексную спортивную школу, а с 1984 по 2004 год руководил спортивным клубом «Заря». Своим опытом олимпийского чемпиона он помогал развивать спорт и поддерживать молодых спортсменов.

За вклад в спортивную жизнь Луганска Николай Фёдорович был удостоен звания почётного гражданина города.🎖️

Его история — это пример того, как спортивная победа одного человека может стать началом большого пути для новых поколений. Николай Чужиков доказал: даже начиная с разбитой лодки на реке, можно доплыть до олимпийского золота.

📌По материалам Министерства спорта ЛНР

30 сентября — День воссоединения ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей с Россией 🇷🇺

Сегодня особенный день для всех нас. Мы отмечаем годовщину воссоединения Донецкой и Луганской Народных Республик, Запорожской и Херсонской областей с Россией.

Для нашей Республики это не просто дата в календаре — это день, когда мы сделали свой выбор и вернулись домой.

Этот день напоминает нам о том, что мы — один народ, связанный общей историей, культурой и судьбой. Пока мы вместе — мы сильны. Пока мы помним о своих корнях — у нас есть будущее. 🕊️

С праздником!
Мира, добра и благополучия! 🇷🇺

🎯Турнир по дартсу ко Дню воссоединения

В преддверии одного из важнейших государственных праздников — Дня воссоединения Луганской Народной Республики, Донецкой Народной Республики, Запорожской и Херсонской областей с Российской Федерацией в городе Северодонецке состоялся турнир по дартсу.

🤝Турнир организован совместными усилиями местного отделения Молодой Гвардии Единой России, отдела молодежи и спорта Администрации городского округа и Северодонецкого местного отделения партии Единая Россия.

Председатель Совета городского округа, Секретарь местного отделения партии Единая Россия Яна Сылкина присутствовала на турнире, чтобы лично пожелать участникам удачи и поздравить всех с приближающимся праздником.

🏆Победители соревнований:

🥇- Дворников Артем
🥈- Панченко Андрей
🥉- Лосенко Николай

🎁Победителям вручены ценные подарки от местного отделения партии Единая Россия и Молодой Гвардии Единой России — кружки, волейбольные мячи и мощные внешние аккумуляторы (повербанки).

#ЕдинаяРоссия #ЕР81 #МГЕР #Северодонецк

🍁Осень — не повод замедляться: чем опасна потеря активности и как тренироваться правильно

С приходом холодов мы меньше гуляем и больше сидим. Но именно осенью снижение активности бьёт по здоровью сильнее всего.

🦴 Суставы. Без движения они теряют питание. Развиваются артрозы, остеохондрозы, появляются грыжи и протрузии.

❤️ Сердце и сосуды. Замедляется кровоток — путь к варикозу и атеросклерозу. Сердечная мышца слабеет, растут риски инфаркта и инсульта.

🍽️ Пищеварение. При недостатке движения внутренние органы хуже снабжаются кровью. Это замедляет работу кишечника и может привести к вздутию, тяжести и дискомфорту.

⚠️ Молодость больше не защита. Всё чаще с болезнями суставов сталкиваются молодые. Сидячая работа, гаджеты и отказ от прогулок делают своё дело: артроз коленного сустава кратно молодеет.

✅Но выход есть — и осень для этого отличное время. Главное — тренироваться правильно.

🔹 Разминка и заминка. Разогревайте мышцы до, остужайте после. Растяжка спасает от надрыва связок и микротравм.
🔹 Постепенное начало. Начинайте с лёгкой нагрузки, постепенно увеличивая её — так стресс для организма минимален.
🔹 Правильное дыхание. Вдох через нос, выдох через рот. Холодный воздух успевает прогреться, горло не пересыхает.
🔹 Тренировки дольше. Осенью активность падает — увеличьте время занятия минимум в два раза.
🔹 Водный баланс. Вода отвечает за терморегуляцию. Её нехватка ведёт к замерзанию конечностей. Пейте негазированную воду.
🔹 Тёплый душ. После тренировки он согреет, расслабит и смоет бактерии после пота.

Занимайтесь с умом — и осень станет вашим лучшим временем для спорта!

🥊С 17 по 21 сентября в Волгограде прошли Всероссийские соревнования по кикбоксингу «Кубок Сталинграда» в дисциплинах «фулл-контакт» и К1

💪Более 320 спортсменов из 21 региона России вышли на ринг.

⚡️Сборную Луганской Народной Республики представили шесть кикбоксеров из Луганска и Лутугино.

🏆Итог — 6 медалей:

🥇2 золота
🥈3 серебра
🥉1 бронза

📌Источник: Министерство спорта ЛНР

❗️Один дома: что должен знать ребёнок

Обязательно обсудите с ребенком основные правила безопасности. Подробнее в карточках ⤴️

📌Источник

🏓 Две медали всероссийских соревнований - у теннисиста из Луганска

Всероссийские соревнования по настольному теннису проходили в Бердске Новосибирской области.

В турнирах приняли участие спортсмены из разных регионов России. Луганск представлял Никита Глобин, который вместе со свердловчанином Максимом Уксусовым и спортсменом из Алчевска Владиславом Диковичем вошёл в число участников соревнований.

💯 В турнире среди мужчин Никита показал лучший результат среди представителей республики, заняв 15-е место.

💪В соревнованиях среди юниоров до 20 лет луганчанин вновь продемонстрировал высокий уровень подготовки, заняв пятое место в личном зачёте.

🏆В заключительный игровой день Никита поднялся на пьедестал дважды:

🥈 Серебряная медаль — в парном разряде вместе с Дмитрием Власовым из Красноярска. В напряжённом финале спортсмены уступили соперникам в пяти партиях.

🥇 Золотая медаль — в смешанном парном разряде. В дуэте с Лианой Валиахметовой из Санкт-Петербурга Никита одержал победу над парой из Московской области.

⚡️Менее месяца назад, на соревнованиях в Липецке, Никита выполнил норматив мастера спорта России.

📌Источник: Министерство спорта ЛНР

⚡️Цифровой помощник ГТО в Максе

Участникам движения ГТО стало еще проще получать актуальную информацию о всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне»: на все вопросы ответит цифровой помощник.

❗️С помощью чат-бота можно узнать:

🔹 как зарегистрироваться в личном кабинете ГТО
🔹какие нормативы предусмотрены для вашей возрастной ступени
🔹как получить знак отличия
🔹где найти полезную информацию о комплексе и его мероприятиях

Цифровой помощник ГТО - еще один шаг к тому, чтобы сделать участие в комплексе понятным, доступным и удобным для каждого!

📲 Переходите в чат-бот по ссылке: max.ru/gto_suppor...

📌Источник

❗️Памятка для населения: алгоритм действия при обнаружении настенной рекламы наркотиков

Со стороны эти надписи могут казаться бессмысленными, однако в этих нечитаемых надписях могут быть зашифрованы: ссылки на адреса сайтов, ссылки на аккаунты в мессенджерах, предложения стать посредником сбыта наркотических средств.

Информация о распространении наркотических средств содержит признаки состава преступления, предусмотренного ст. 228, 228.1 Уголовного кодекса Российской Федерации, и административного правонарушения, предусмотренного ст. 6.13 Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях и является рекламой распространения психоактивных веществ.

❌Подобная демонстрация наркотических и психоактивных веществ на фасадах многоквартирных домов, зданий, сооружений является пропагандой асоциального образа жизни, призывом к употреблению наркотических средств. Страшным фактором является что подрастающие поколение, люди, которые находится в сложной жизненной ситуации могут поддаться воздействию данной рекламы.

При обнаружении надписи, необходимо сделать фотографию, таким образом, чтобы была возможность определить место размещения данной рекламы либо запишите точный адрес.

Незамедлительно сообщить в уполномоченные органы. Позвоните в дежурную часть ОМВД России "Северодонецкий" – по номеру 8(575)70-23-00. Обязательно назовите точный адрес, где обнаружена надпись.
Либо лично напишите заявление в отделе ОМВД России "Северодонецкий".

Если надпись находится на многоквартирном доме - сообщите в Северодонецкий филиал НКО «Единый региональный фонд по управлению домами на территории Луганской Народной Республики»; если на другом объекте недвижимого имущества - собственнику здания или сооружения.

Для руководителей учреждений, предприятий:⤵

При обнаружении подобной рекламы на подведомственных объектах необходимо незамедлительно принять меры по её закрашиванию собственными силами или силами обслуживающей организации.

📌Источник: Администрация городского округа город Северодонецк ЛНР

Три золота для команды ЛНР

В Воронеже стартовала I Всероссийская открытая Спартакиада государственных гражданских и муниципальных служащих по дисциплине «настольный теннис».

В соревнованиях приняли участие команды ЛНР, ДНР, Ростовской и Воронежской областей.

Представители Луганской Народной Республики показали настоящий чемпионский характер и забрали сразу три золотые награды!

🥇 Смешанные пары — В. Бодрухин / Е. Грачёва
🥇 Мужчины — В. Бодрухин
🥇 Женщины — Е. Грачёва

Три старта — три победы! Отличный результат и достойное представительство ЛНР на всероссийском уровне!💪🏆

📌Источник: Министерство спорта ЛНР

👶Детскую книжную карту запустят в пилотном режиме в России в 2027 году

Кабмин запустит программу «Детская книжная карта» осенью следующего года в пилотном режиме в десяти регионах страны. Об этом сообщила советник Президента, председатель Совета при Президенте по реализации госполитики в сфере поддержки русского языка и языков народов РФ Елена Ямпольская.

«Правительство России предлагает начать реализацию сначала в пилотном режиме, в режиме апробации с сентября 2027 года. Выбрать для этого до десяти пилотных регионов России. Перечень, конечно, их пока согласовывается»,

— сказала она журналистам.

Ранее Президент РФ Владимир Путин предложил запустить данную программу по аналогии с «Пушкинской картой».

💳Подобные карты будут иметь номинал в 3 тысячи рублей, их получат семьи, в которых растут дети в возрасте от трех до шести лет.

📚Деньги можно будет использовать для покупки книг из списка, который составят литераторы, детские психологи и специалисты дошкольного образования.

Памятка для родителей: Соблюдая правила, сохраняешь жизнь!

"Луганскгаз" филиал ООО "ЧМНГ" информирует о соблюдении правил безопасности при использовании газа в быту

❗Газовое оборудование, находящееся в доме, должно находиться в исправном состоянии и соответствовать техническим требованиям по его эксплуатации.

Соблюдайте правила пожарной безопасности — это защитит вашу жизнь и жизни ваших близких!

Знаменитые земляки: Валерий Брумель🚀

Валерий Брумель — легенда мировой лёгкой атлетики. Его называли «вторым Гагариным», «человеком-спутником», а западные журналисты восторженно писали о его «космических» прыжках. И всё это — о парне, который вырос на нашей Луганщине.

В 1954 году семья Брумелей переехала в Луганск. Здесь, в школе №17, учитель физкультуры разглядел в тонком мальчишке талант и позвал в секцию лёгкой атлетики. Уже в 14 лет Валерий стал рекордсменом области среди взрослых, а в 16 взял высоту 2 метра, выполнив норму мастера спорта. С этого момента начался путь к мировым вершинам. 📈

Покорение мира

С 1961 по 1963 год Брумеля трижды признавали лучшим спортсменом планеты. Он установил шесть мировых рекордов в прыжках в высоту — уникальное достижение. Последний из них, 2 метра 28 сантиметров, продержался почти восемь лет и вошёл в историю как «рубеж Брумеля».🥇

В 1964 году на Олимпийских играх в Токио он взял золото. Серебро Олимпиады в Риме (1960) и золото чемпионата Европы (1962) дополнили его коллекцию.

Возвращение после травмы

Но, пожалуй, главный подвиг Брумеля случился не на стадионе. В 1965 году серьёзная травма на время отняла у него возможность заниматься любимым делом. Врачи сомневались, сможет ли он вообще ходить, не то что прыгать. Но характер чемпиона оказался сильнее. Он прошёл долгий курс восстановления, перенёс множество операций и спустя несколько лет... вернулся в сектор и взял высоту 2,09 метра. Это был триумф воли и характера. 💪

Валерий Николаевич ушёл из жизни в 2003 году, но его имя навсегда остаётся частью спортивной истории Луганщины.❤️

Его путь — напоминание:
даже невозможное становится реальным, если верить в себя и не сдаваться. Такой и должна быть настоящая легенда.

📌По материалам Министерства спорта Луганской Народной Республики

Поддержка семей с детьми в республике🧑‍🧑‍🧒‍🧒

В Луганской Народной Республике действует система социальной поддержки семей с детьми, которая направлена на улучшение жизни семей и создание комфортных условий для воспитания подрастающего поколения.

Подробнее в карточках⤴

📌Министерство труда и социальной политики ЛНР

Добро.рф — это место, где люди, организации и инициативы объединяются, чтобы делать полезное для общества.

На платформе можно:

🟢 найти наставника или самому им стать
🟢 стать донором или волонтером
🟢 поддержать социальный проект
🟢 рассказать о своей инициативе
🟢 присоединиться к работе НКО.

За каждым направлением — люди, которые не ждут перемен, а создают их своими действиями.

С 2018 года к возможностям Добро.рф присоединились почти 10 млн россиян. Здесь каждый может найти свой способ помогать, развиваться и участвовать в жизни общества.

Начать можно с самого простого — найти дело, которое важно именно вам, и сделать первый шаг.

👉Присоединяйтесь к Добро.рф.

🕯3 сентября – День солидарности в борьбе с терроризмом

Эта памятная дата навечно вписана в историю нашей страны как день скорби и день мужества. Она объединяет всех, кто чтит память жертв террористических актов, а также отдает дань уважения сотрудникам правоохранительных органов и простым гражданам, погибшим при выполнении служебного долга и спасении людей.

Установленная в 2005 году, эта дата неразрывно связана с трагедией в Беслане. 1 сентября 2004 года террористы захватили школу № 1, взяв в заложники детей, их родителей и учителей. Три дня ада, боли и безысходности унесли жизни 334 человек, из которых 186 — дети. Эта трагедия навсегда осталась незаживающей раной в сердцах народа.

Сегодня эта дата служит суровым напоминанием о том, насколько хрупок мир и как велика цена человеческой жизни, когда сталкиваешься с жестокостью и экстремизмом. Трагедии прошлого учат нас главному: терроризм не имеет национальности и оправдания, а его главное оружие — страх — мы можем победить только сплоченностью и взаимной поддержкой.

В этот день мы особенно остро осознаем, что безопасность начинается с каждого из нас. Внимательное отношение к окружающим, ответственность за свои поступки и неравнодушие — это не просто слова, а реальный вклад в общее дело противодействия угрозам.

Пусть память о невинных жертвах навсегда останется в наших сердцах, а их трагедия станет для всех нас напоминанием о том, как важно ценить жизнь и защищать ее от любой угрозы.