МБУ ЛНР "АЦФЗН"Спорт для всех"

📢 Внимание, юные художники! 📢
Приглашаем вас принять участие в Республиканском конкурсе рисунков Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) – «Мы готовы к ГТО», посвященного 95-летию создания Всесоюзного комплекса ГТО 🖌️✨

📅 Сроки проведения:
- Конкурс проводится с 14.10.2026 года по 30.10.2026 года (включительно).
- Определение победителей проводится в период с 02.11.2026 года по 09.11.2026 года.
- Торжественное награждение 13.11.2026 года.

👥 Кто может участвовать:
В конкурсе могут принимать участие граждане Российской Федерации в возрасте 6-17 лет (I-VI возрастные ступени):
I ступень – 6-7 лет
II ступень – 8-9 лет
III ступень – 10-11 лет
IV ступень – 12-13 лет
V ступень – 14-15 лет
VI ступень – 16-17 лет

🎨 Тема рисунков: Связь с ГТО - его ценности, принципы и символы.

📝 Требования к рисункам:
• Конкурсная работа должна быть выполнена от руки на бумаге (холсте) формата А4
• В любой технике рисования (ручки, пастель, акварель, цветные и простые карандаши, гуашь, масло, акриловые краски и иное).
• Оригинальность и отсутствие нарушений авторских прав.
• Каждый участник представляет только один рисунок.

📧 Как принять участие:
- зарегистрироваться на официальном сайте ГТО (www.gto.ru)
- в период с 01.10.2026 по 14.10.2026 года необходимо подать заявку на участие на электронный адрес sport@rcsp-lnr.ru
- выполните рисунок
- отсканируйте или сфотографируйте его в хорошем качестве
- с 14.10.2026 г. по 30.10.2026 г. (включительно) отправить конкурсную работу на адрес электронной почты sport@rcsp-lnr.ru с темой письма «Мы готовы к ГТО».

🏆 Награды:
Авторы лучших работ в каждой возрастной ступени будут награждены дипломами, медалями, сувенирной продукцией.

В рамках празднования Международного дня пожилых людей на ФОКОТе состоялось яркое и жизнеутверждающее событие с участием ветеранов Алчевской городской организации ветеранов. Чтобы уйти от формальных формулировок, организаторы предложили назвать этот день Днем мудрости и долголетия — именно под таким теплым и уважительным девизом прошла утренняя зарядка.
Утро началось с бодрой музыки, которая собрала на площадке представителей самого активного поколения. Атмосфера на площадке была далека от строгих спортивных нормативов. Вместо привычного утреннего сонного спокойствия здесь царили смех, оживленные разговоры и дружеские приветствия. Участники с улыбкой выполняли каждое движение.
День Мудрости и долголетия на ФОКОТе стал настоящим праздником единства, доказав, что лучший способ выразить уважение и заботу — это не громкие слова, а возможность вместе сделать несколько простых, но таких важных шагов к здоровью, ведь движение — это действительно жизнь, и она продолжается в любом возрасте.
Зарядку провела - Милошевич К.А.
Организатор - Алчевский центр физического здоровья населения "Спорт для всех"

Команда «Металлург» заняла 4 место в турнире XXXIII Всероссийского Чемпионата ДФЛ

27 сентября в Широкой Балке на базе «Буткэмп» завершился финальный турнир XXXIII Всероссийского Чемпионата ДФЛ. В соревнованиях принимали участие 14 команд мальчиков 2015г.р.
Команда «Металлург» показала достойную игру и по итогам турнира заняла почетное четвертое место.
В решающем матче за бронзу алчевские футболисты встретились с Академией ФК «Краснодар» (ЮМР). К сожалению, встреча завершилась со счетом 3:0 в пользу краснодарцев. Несмотря на это, выступление команды было отмечено высокими оценками специалистов и болельщиков.
Лучший игрок турнира – Исаев Рахман
Лучший игрок команды – Рыбаков Константин
Четвертое место на таком крупном всероссийском турнире — это значимое достижение для команды «Металлург». Ребята продемонстрировали сплоченность, волю к победе и настоящий спортивный характер. Впереди у юных футболистов новые старты и, несомненно, еще более высокие результаты!
Поздравляем команду «Металлург» с отличным выступлением! Желаем новых побед и ярких матчей в будущем! 🏆⚽

25 сентября состоялась яркая Паралимпийская спартакиада под девизом «Вместе мы — Россия, в этом наша сила», посвященная Дню воссоединения ЛНР с Россией. Мероприятие объединило спортсменов с ограниченными возможностями здоровья, их семьи, друзей и болельщиков. В соревнованиях приняли участие четыре команды: «Богатыри», «Молния», «Комета» и «Лидер».
Спартакиада включала разнообразные испытания: интеллектуальные конкурсы на эрудицию и смекалку, весёлые командные игры (бег с зонтиком, ведения мяча с клюшкой, бег с коробками и др.) Эти задания требовали от участников не только физической подготовки, но и ловкости, координации и умения работать в команде. Каждая команда продемонстрировала не только спортивное мастерство, но и сплочённость, волю к победе и поддержку друг друга.
По итогам спартакиады места распределились следующим образом: золото завоевала команда «Комета», показавшая самый сбалансированный результат в интеллектуальных и прикладных дисциплинах. Серебро досталось «Лидерам» за их несгибаемую волю и мощь в силовых эстафетах. Третье место разделили между собой быстрые и техничные команды «Молния» и «Богатыри».
Каждая команда получили грамоты, медали и сладкие подарки.
В этой спартакиаде не было проигравших. Несмотря на то, что на пьедестале оказались представители конкретных команд, главным итогом соревнований стала сама атмосфера.
Подобные мероприятия играют огромную роль в социальной интеграции и реабилитации. Они дарят людям с ограниченными возможностями здоровья не просто медали, а уверенность в своих силах, новые знакомства и возможность почувствовать себя частью одной большой, дружной команды — команды под названием Россия.
Помощь в судействе оказали тренеры-преподаватели: Середа И.А., Свергун В.М., Шатохина В.В.
Организатор – «Алчевский центр физического здоровья населения «Спорт для всех»

22 сентября состоялся шахматный турнир, посвященный Дню города.
Главной особенностью стало объединение за одними столами школьников, студентов и взрослых игроков, что позволило им обменяться опытом. Взрослые демонстрировали академическую выдержку, глубокую позиционную подготовку и железную логику. Они редко рисковали, предпочитая медленно наращивать преимущество, выматывая юного соперника в долгом маневрировании. Школьники же отвечали им дерзкими атаками, нестандартными решениями и блестящей тактической зоркостью. Юные участники часто находили красивые комбинации там, где опытные мастера ожидали скучной защиты.
По результатам турнира места распределились следующим образом:
Взрослые:
1 место – Сорбучев Дмитрий
2 место – Старобудов Сергей
3 место – Сабинин Владимир
Школьники:
1 место – Жданов Константин
2 место – Никитенко Владимир
3 место – Мысниченко Денис
Поздравляем победителей турнира и желаем новых побед!
Главный судья соревнований – Олейник Ю.В.
Организатор – Алчевский центр физического здоровья населения «Спорт для всех»

🛡️ «Защита от мошенников в сети» — сервис на Госуслугах

Минцифры России и Аналитический центр при Правительстве РФ запустили цифровой сервис по жизненной ситуации «Защита от мошенников в сети». Он создан в рамках федерального проекта «Государство для людей» нацпроекта «Экономика данных», чтобы помочь гражданам предотвращать мошеннические действия и защищать свои данные.

Сервис предлагает два сценария помощи:

1️⃣ «Мошенники пытаются получить доступ к Госуслугам»
Пошаговая инструкция, что делать, если вы уже сообщили пароль или код из СМС мошенникам, и как восстановить контроль над учётной записью.

2️⃣ «Я хочу защититься от мошенников в сети»
Меры профилактики и способы предотвращения преступных действий.

Что входит во второй сценарий:
🔹 Запрет на действия с недвижимостью
🔹 Запрет на оформление договоров связи
🔹 Запрет на получение кредитов и займов
🔹 Защита учётной записи с помощью доверенного контакта
🔹 Правила безопасности при телефонных звонках
🔹 Методы противодействия финансовому мошенничеству
🔹 Чек-лист по цифровой гигиене

💙 Минцифры ЛНР рекомендует изучить сервис и поделиться ссылкой с близкими — особенно с пожилыми родственниками. Цифровая грамотность — лучшая защита от мошенников.

👉 Сервис доступен по ссылке: https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection

В честь празднования Дня города Алчевска состоялся традиционный турнир по настольному теннису. Соревнования собрали под своими сводами лучших любителей этого динамичного вида спорта — как опытных мастеров, так и новичков, объединенных любовью к маленькому белому мячу.
Несмотря на статус городского праздника, атмосфера в зале царила предельно рабочая и напряженная. Скрип кроссовок и звонкие удары ракеток о мячи создавали неповторимый звуковой фон большого спорта.
Соревнования разделились на два независимых зачета — мужской и женский, чтобы каждая категория могла выявить своего абсолютного чемпиона.
В мужской сетке развернулась настоящая тактическая дуэль. Фаворитами считались ветераны алчевского настольного тенниса, чья игра отличается выверенной техникой и хитрыми подкрутками. Однако им серьезную конкуренцию составила амбициозная молодежь, делающая ставку на невероятную скорость перемещения у стола.
Не менее захватывающим получился турнир среди женщин. Здесь точность преобладала над грубой силой, а каждый розыгрыш держал зрителей в напряжении до самого последнего удара. Женщины продемонстрировали великолепное владение вращениями мяча.
По результатам турнира места распределились следующим образом:
Мужской зачет:
1 место – Кащеев Михаил
2 место – Скиба Владимир, г. Брянка
3 место – Пуртоян Юрий
Женский зачет:
1 место – Чернухина София
2 место – Арюкова Екатерина
3 место – Филиппова Лариса
Победители награждены грамотами и медалями.
Турнир еще раз подтвердил достойный уровень развития настольного тенниса в городе. Спортсмены покидали зал уставшими, но счастливыми. Следующий год Алчевск встретит с еще большим количеством новых спортивных рекордов.
Главный судья соревнований – Соболев В.М.
Организатор – «Алчевский центр физического здоровья населения «Спорт для всех»

Сегодня, в честь Дня города, ФОКОТ стал центром притяжения для всех любителей самой популярной игры с мячом. Под звуки праздничного настроения здесь развернулся турнир по футболу, собравший четыре юные команды.
Каждая команда привезла на турнир свой характер. «Металлург 1» сделали ставку на жесткую силовую борьбу, игроки «Металлург 2» брали скоростью и дриблингом, команда «Зари» демонстрировала академичную тактику с короткими пасами, а команда «Шахтер» удивила всех невероятной самоотдачей и дисциплиной.
На поле развернулась жаркая борьба: тренеры активно руководили действиями своих подопечных, подсказывая схемы расстановки, а родители создавали мощную шумовую поддержку, перекрикивая друг друга с трибун.
По итогам всех встреч места распределились следующим образом:
1 место — команда «Заря», г. Луганск
2 место — команда «Металлург 1»
3 место — команда «Металлург 2»
4 место — команда «Шахтер», г. Перевальск
Турнир завершился торжественной церемонией награждения. Пока победители поднимали над головой заветные кубки, другие участники делали общее фото на память. Сегодняшний футбольный праздник стал отличным началом выходных и еще одним доказательством того, что спортивный дух в Алчевске живет и процветает.
Главный судья соревнований – Францев В.М.
Организатор – «Алчевский центр физического здоровья населения «Спорт для всех»

В рамках празднования Дня города Алчевска состоялось яркое спортивное мероприятие — «Спортивный калейдоскоп». Спортивная площадка у главного здания муниципалитета превратилась в настоящий центр притяжения для юных жителей, которые решили доказать, что алчевская спортивная закалка начинается с самого раннего возраста.
На площадке развернулась настоящая тактическая борьба по мас-рестлингу: кто-то пытался взять скоростью и резкостью, а кто-то — хитростью, заставляя противника первым раскрыть ладонь. Гиревой спорт собрал самых крепких ребят. Мальчишки и даже несколько отважных девчонок выполняли упражнение рывок одной рукой. Самой массовой и шумной дисциплиной ожидаемо стало перетягивание каната. Здесь возраст и вес играли меньшую роль, чем командный дух.
«Спортивный калейдоскоп» наглядно показал: будущее Алчевска находится в надежных и очень активных руках.
Организатор - «Алчевский центр физического здоровья населения «Спорт для всех»

Казалось бы, что сложного в ходьбе? Но небольшие ошибки в технике могут превратить приятную прогулку в нагрузку на суставы и спину. Чтобы этого избежать, достаточно запомнить три простых правила.

1⃣ Перекат с пятки на носок. Начинайте движение с пятки, плавно перекатывайтесь на носок. Это естественная биомеханика, которая смягчает ударную нагрузку на колени и позвоночник. Не шлёпайте всей стопой - и шаг станет мягче.
2⃣ Не делайте слишком длинных шагов. Широкий шаг заставляет корпус раскачиваться и перенапрягает коленные суставы. Шагайте естественно, комфортно - длина шага должна быть такой, чтобы вы не чувствовали дискомфорта.
3⃣ Руки в движении. Руки должны двигаться вдоль тела в такт шагам. Не держите их в карманах - это нарушает баланс и заставляет корпус работать с перекосом. Свободные руки помогают держать равновесие и делают шаг более устойчивым.

Попробуйте применить эти правила на практике - и вы почувствуете разницу.

#Лайхак_ЧИ

#МЫВМЕСТЕ, #Добро.рф , #БлаготворительныйСентябрь, #МесяцДобрыхДел2026, #ДоброЦентрАлчевск