👥 Ты не один!
Рядом есть те, кто поддержит.
💚 Отдел медико-профилактической и психологической помощи ХАУ подготовил новый информационный буклет к Всемирному дню психического здоровья.
📌 В буклете собраны рекомендации по поддержанию психологического благополучия. Вы узнаете:
🔹как заботиться о себе каждый день;
🔹 какие действия помогают справляться со стрессом;
🔹 почему важно говорить о своих чувствах;
🔹 как природа помогает восстановить внутренний ресурс;
🔹 когда стоит обратиться за помощью к специалисту.
💡Буклет напоминает, что каждый из нас важен, ценен и достоин заботы!
👥 Следи за новостями
MAX
ХАУ Абитуриент
ВКонтакте
Колледж
Telegram
Рядом есть те, кто поддержит.
💚 Отдел медико-профилактической и психологической помощи ХАУ подготовил новый информационный буклет к Всемирному дню психического здоровья.
📌 В буклете собраны рекомендации по поддержанию психологического благополучия. Вы узнаете:
🔹как заботиться о себе каждый день;
🔹 какие действия помогают справляться со стрессом;
🔹 почему важно говорить о своих чувствах;
🔹 как природа помогает восстановить внутренний ресурс;
🔹 когда стоит обратиться за помощью к специалисту.
💡Буклет напоминает, что каждый из нас важен, ценен и достоин заботы!
👥 Следи за новостями
MAX
ХАУ Абитуриент
ВКонтакте
Колледж
Telegram