Центр ППМСП Херсонской области

💗🤲🏻Ментальная устойчивость

— это способность справляться со стрессом, выдерживать напряжение, адаптироваться к изменениям, преодолевать трудности и сохранять позитивное отношение к жизни.

Она формируется под влиянием семьи, друзей, школы, личного опыта.

"Как распознать маркеры травли и защитить ребенка": советы родителям Херсонской области дал главный внештатный педагог-психолог Министерства образования и науки Херсонской области в эфире ТРК "Таврия" https://tavria.tv/news/society/psiholog-martynenko-razyasnil-kak-raspoznat-markery-travli-i-zashhitit-rebenka/

📻 Новороссия Сегодня
на частоте радио
Sputnik в ЛНР и ДНР


Программа "Важный разговор"

В последние месяцы к психологам стали обращаться из сёл Херсонской области, где раньше было тихо. Теперь и там люди жалуются на одно и то же. Память подводит в момент тревоги. Не могут собраться с силами, срываются даже на домашних. Обстрелы везде разные по силе, но нервная система сдаёт одинаково.

🎙 Как понять, что ты на пределе и что делать, когда только что объявили тревогу? Об этом мы поговорим с Артёмом Мартыненко - главным психологом системы образования Херсонской области.

📣 Мария Львова-Белова запустила курс видеоуроков по кибербезопасности для детей и родителей

Уполномоченный по правам ребенка при Президенте РФ объявила о старте серии обучающих видеоуроков, посвященных защите детей от интернет-угроз. Проект разработан совместно с Управлением МВД по борьбе с ИКТ-преступлениями и АНО «Диалог Регионы».

Почему это важно?
*️⃣ Статистика: за первое полугодие 2026 года число несовершеннолетних, пострадавших от киберпреступлений, выросло на 35,5% (с 4 381 до 5 936 человек).

О чем первый выпуск?
*️⃣ Ключевые темы: распознавание мошеннических схем, защита от вербовки, опасность деструктивного контента и онлайн-челленджей.
*️⃣ Практическая польза: на конкретных примерах эксперты объясняют, какие сигналы в поведении ребенка должны насторожить и как правильно реагировать на угрозы.

📍 В Центре психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Херсонщины действует кризисное отделение, где оказывают экстренную психологическую помощь детям

Артём Мартыненко рассказал, что в учреждении проводят тренинги и индивидуальные консультации для детей и их родителей.

"Трудные жизненные ситуации — это необязательно только атаки беспилотников. Это могут быть и неразделенная любовь, и буллинг — различные ситуации, в которых ребенок находится в стрессе", — объяснил директор Центра.

Подписаться на "Таврию" в MAX

🎙 "Максимум 10 минут на новости": Артём Мартыненко — о том, как успокоиться перед сном

"Вместо новостей включаю легкий фильм или релаксационную музыку, которые не будут вызывать стресс и выброс адреналина", — рассказал директор Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Херсонщины.

Артём Мартыненко подчеркнул, что все новости невозможно проконтролировать, а забота о себе помогает успокоиться.

Подписаться на "Таврию" в MAX

‼️ Как победить тревогу при атаках БпЛА: советы директора Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Херсонщины

Артём Мартыненко пояснил, что тревога — естественная реакция на внезапную угрозу, которую невозможно полностью контролировать.

"Самое главное — это безопасность. Нужно найти безопасное место. Когда вы нашли его, уже можно применять техники, побыть с собой. Самая простая техника — сосредоточиться на дыхании", — сказал специалист в эфире программы "На равных".

Подписаться на "Таврию" в MAX

Актуальные вопросы касательно опасности от атак БПЛА и психологического благополучия поднимались сегодня в студии телеканала "Таврия".

Уважаемые коллеги! Начинается учебный год - это волнительный период для всех участников образовательных отношений, сейчас особенно важна своевременная помощь и поддержка.

☎ В связи с этим просим распространить информацию о возможности получения дистанционной психологической помощи на Детском телефоне доверия.

⭐21 августа в Херсонской области пройдёт
Августовская конференция Министерства образования и науки Херсонской области «Итоги 2025–2026 учебного года. Вызовы системы образования Херсонской области».

✅21 августа в дистанционном формате (МАХ) состоится главное событие года в системе образования – Августовская педагогическая конференция.

✅В дистанционном формате конференции примут участие педагоги образовательных учреждений со всей области.
✅На пленарной части конференции запланировано обращение Министра просвещения РФ Кравцова С.С., приветственные выступления почётных гостей, доклад Министра Григорьева А.А. «Итоги 2025–2026 учебного года. Ключевые вызовы и приоритетные задачи на 2026–2027 учебный год», чествование педагогов и переход к работе по секциям – организационные указания.
📲 Подключиться к трансляции пленарной части можно будет 21 августа в 11:00 по ссылке: https://max.ru/joincall/OTerxjTTtdTTSIpLIQKi-d27IJ_ZTd5BQuE49RVZ5GI

📋На секции для педагогов-психологов и социальных педагогов «Дополнительные механизмы организации ранней профилактической работы и оказания психолого-педагогической помощи» будут подняты важные вопросы:
- основные направления деятельности по обеспечению психологического благополучия обучающихся в 2026-2027 учебном году;
- цифровой сервис «Цифровой психолог» в системе психологической помощи в Херсонской области;
- региональные меры по языковой, социокультурной и психологической адаптации иностранных граждан;
- мотивационные стратегии для участников психологических и профориентационных програм;
- проведение социально-психологического тестирования обучающихся и нормативно-правовое регулирование;
- организация просветительской работы с родителями, обучающимися и педагогами, направленной на профилактику раннего вовлечения обучающихся в незаконное потребление наркотических средств, психотропных и иных психоактивных веществ в 2026-27 учебном году;
- исследования и анализ психологического состояния детей и подростков, пострадавших в результате боевых действий;
- работа мобильной кризисной психологической бригады и формы оказания помощи;
- работа служб медиации в образовательных учреждениях;
- организация, проведение и методическое сопровождение конкурсов педагогического мастерства;
- внедрение методических рекомендаций Минпросвещения России в систему работы образовательных учреждений Херсонской области;
- создание и запуск детского телефона доверия;
- разработка региональной электронной системы для педагогов-психологов и социальных педагогов;
- изменения в деловой документации для педагогов-психологов и социальных педагогов.
📣Подключиться к трансляции секции для педагогов-психологов и социальных педагогов можно будет 21 августа в 12:00 по ссылке:
https://max.ru/joincall/raGxBdeW2XxzXVB8b3GGmzjs-aYqQ70LDMRSJ4EzUQk
Для тех, кто не сможет присутствовать, будет организована запись онлайн-трансляции.

🧠 Ригидность мышления у детей с РАС: почему ребёнок “упирается” и как ему помочь

Принципиальный, упрямый, негибкий, конфликтный, “не слышит”, “не хочет по-другому” — часто именно так описывают детей с ригидным мышлением.

Но важно понимать: ригидность — это не вредность и не плохой характер.
Это особенность мышления, при которой ребёнку трудно быстро адаптироваться к изменениям, переключаться с одного сценария на другой и спокойно принимать неопределённость.
У детей с расстройствами аутистического спектра жёсткость и негибкость мышления часто становятся частью повседневной жизни. Любое изменение привычного маршрута, расписания, блюда, игры или плана может вызвать сильную тревогу, сопротивление, слёзы, агрессию или мелтдаун.
Почему так происходит?

Для ребёнка с РАС предсказуемость — это безопасность.
Когда мир идёт по знакомому сценарию, ему легче справляться с тревогой. Но если план внезапно меняется, мозг может воспринимать это как угрозу.
Получается замкнутый круг:
чем выше тревога, тем сильнее ригидность; чем сильнее ригидность, тем больше тревоги.
Именно поэтому наша задача — не “сломать упрямство”, а мягко обучать ребёнка гибкости мышления 🌿

Что может помочь?

1. Учите концепции “похоже, но по-разному” 🔄
Показывайте, что одно и то же действие может выглядеть по-разному.
Например, мяч можно бросать, катать, подбрасывать, попадать им в цель. В магазин можно идти разными дорогами. Еду можно есть из разной посуды.
Главное условие: предупреждать заранее, что именно изменится. Это снижает тревогу.

2. Показывайте, что у задачи может быть несколько решений 🧩
Дети с ригидным мышлением часто видят только один “правильный” способ.
В быту можно мягко показывать альтернативы:
“Можно сделать так. А можно вот так. Оба варианта рабочие”.
Важно не давить, а давать выбор и поддерживать попытки пробовать новое.

3. Обучайте понятию “достаточно хорошо” ✅
Многие дети с РАС склонны к перфекционизму: если получилось не идеально — значит, “всё плохо”.
Помогайте ребёнку видеть, что результат не обязан быть совершенным.
Иногда “достаточно хорошо” — это уже успех.

4. Учите ребёнка оценивать силу эмоций 🌡️
Можно использовать шкалу от 1 до 5, карточки или картинки.
Например:
“Насколько сильно ты расстроился?”
“Это маленькая, средняя или большая проблема?”
Так ребёнку легче понять своё состояние и выбрать способ справиться с ним.

5. Тренируйте реакции на неудачи 💬
Можно заранее выучить простую фразу:
“Я в порядке. Я могу попробовать ещё раз.”
Добавьте к этому три глубоких вдоха и выдоха — как “точку перезапуска”.
А затем предложите альтернативный вариант действия.

6. Используйте социальные истории и карточки 📝
Социальные истории помогают ребёнку заранее понять, что может произойти и как он может действовать.
Например карточка может включать три пункта:
событие — способ успокоиться — альтернативное решение.

7. Начинайте с лёгких ситуаций 🪜
Не стоит сразу тренировать гибкость там, где ребёнку очень тревожно.
Составьте список ситуаций: от самых простых до самых сложных.
Переходите к следующему шагу только тогда, когда ребёнок уже уверенно справляется с предыдущим.

И самое важное: подкрепляйте каждую попытку быть гибким.
Даже маленькую. Даже неидеальную. Даже если получилось только наполовину.

Потому что для ребёнка с РАС гибкость — это не “просто согласиться”.
Это серьёзная внутренняя работа.
Наша цель — не заставить ребёнка быть удобным.
Наша цель — помочь ему чувствовать себя безопаснее в мире, который не всегда идёт по плану 🤍
Гибкости вам, терпения и маленьких ежедневных побед 🌱

😴 5 развивающих игр для ленивой мамы (или когда мама устала)

Когда сил уже нет, а ребёнок требует вашего внимания…

Игры простые, но при этом здорово развивают речь и интеллект ребёнка:

🔸 понимание речи 🗣️
🔸 указательный жест 👆
🔸 память 🧠
🔸 звукоподражание 💬
🔸 моторику и сенсорику 🤲
🔸 новые слова и умение строить фразы 📚

Институт психологии Херсонского государственного педагогического университета (ХГПУ)
приглашает вас поступить к нам на следующие направления:
 
Бакалавриат
37.03.01 Психология.
Психологическая диагностика и развитие личности
(очная форма обучения 4 года, очно-заочная форма обучения 4 года 6 месяцев)
 
37.03.01 Психология.
Социальная психология развития (очная форма обучения 4 года, очно-заочная форма обучения 4 года 6 месяцев)
 
Магистратура
37.04.01 Психология.
Психологическое консультирование
(очная форма обучения 2 года, очно-заочная форма обучения 2 года 6 месяцев)
 
✅ бюджетные места
✅ поступление по вступительным испытаниям или ЕГЭ
✅ перекрестная магистратура (с любым предыдущим профилем)
✅ платное обучение от 42090 руб в год

Ждем вас!

Старт приёмной кампании — с 20 июня 2026 года

Остались вопросы? Обращайтесь в чат в МАХ для абитуриентов Института Психологии ХГПУ
https://max.ru/join/K1nE51aaZbQ1EaOqTtdiLqCGwvry7UY1qhdD0Vk0iaQ
 
Телеграм https://t.me/psyHGPU

Вк https://vk.ru/psy_hgpu

+7 (999) 635-62-11
+7 (921) 128-23-01

Сайт приемной комиссии ХГПУ https://pk.hgpurf.ru
 
ХГПУ - ваш путь к успеху в будущей профессии!