Смотрю на зелёные гроздья смородины в огороде — и думаю: как же они похожи на наших малышей.

И те, и другие нуждаются в уходе. В поливе. В солнышке. В защите от ветра. В любви и заботе.

Удивительное свойство сердца: когда я была в декрете, мне казалось, что я люблю двоих — и это предел. А теперь в садике я ловлю себя на том, что люблю каждого малыша. Сажаю на коленки, поднимаю на руки, когда прохожу мимо. И сердца хватает на всех. Оно становится больше.

Теперь — немного медицины от провизора.

В моменты тёплых объятий в организме происходят чудеса:

💗 Вырабатывается окситоцин — «гормон привязанности и любви» . Он дарит чувство безопасности и доверия, снижает тревожность .

💗 Подскакивает уровень эндорфинов — природных антидепрессантов, «гормонов радости» .

💗 Снижается уровень кортизола — гормона стресса . А значит, уходят капризы, страхи и бессонница.

Хотите быть здоровее? Чтобы выделялись правильные гормоны?

Тискайте своих сладких конфеток после садика. Обнимайте. Сажайте на колени. Кружите.

Это бесплатно. Это работает. Это дарит красоту, здоровье и тихий счастливый вечер.

А ещё наши дети, как ягодки, созревают в любви 🫐🍓

Ваша заведующая (которая любит и ягоды, и детей, и немного разбирается в гормонах)