Бережно и эффективно 🧘♀️
Хотите укрепить мышечный корсет, улучшить осанку без перенапряжения и найти идеальный жизненный баланс? ✨
В методике Йозефа Пилатеса плавные упражнения — это гармония точности, контроля и правильного дыхания. Это отличный способ почувствовать своё тело по-новому и обрести идеальный баланс между силой и гибкостью.
📆 Расписание:
Понедельник и четверг 10:00-11:00
📍 Где: ТУ «Моссовет» (Косино-Ухтомское), ул. Большая Косинская, д. 16, корп. 1
Узнать дополнительную информацию и записаться можно по телефону: +7(495)129-00-01
✅ Подписаться на «Культура и спорт ВАО»
Хотите укрепить мышечный корсет, улучшить осанку без перенапряжения и найти идеальный жизненный баланс? ✨
В методике Йозефа Пилатеса плавные упражнения — это гармония точности, контроля и правильного дыхания. Это отличный способ почувствовать своё тело по-новому и обрести идеальный баланс между силой и гибкостью.
📆 Расписание:
Понедельник и четверг 10:00-11:00
📍 Где: ТУ «Моссовет» (Косино-Ухтомское), ул. Большая Косинская, д. 16, корп. 1
Узнать дополнительную информацию и записаться можно по телефону: +7(495)129-00-01
✅ Подписаться на «Культура и спорт ВАО»