Знакомьтесь: гиперболическое дисконтирование 🧠
Название сложное, а механика простая: «Чем дальше выгода, тем ниже мозг её оценивает». Например, 1 000 рублей сегодня могут казаться привлекательнее, чем 1 100 завтра.

Что с этим делать? Добавить конкретику. Вместо далёкого и неизвестного «надо как-нибудь сходить» фиксируем «во вторник в 10:00».

Таким образом мозгу будет сложнее отложить задачу, будь то посещение врача, решение вопросов с документами или оформление полиса.