«Тебя раздражают уверенные люди? Значит, ты сама боишься проявлять уверенность»
«Бесит чужой эгоизм? Просто не принимаешь свой»
«Не нравится, когда кто-то хвастается? Завидуешь»

Знакомо? 👀

В популярной психологии нас часто призывают искать причину любого раздражения исключительно в себе. Но не каждый человек, который вызывает у нас сильные эмоции, — наше зеркало.

Иногда дело в нарушенных границах, усталости, несовпадении ценностей или просто в неприятном поведении другого человека.

💜 В карточках разбираемся, почему раздражение не всегда связано с проекцией и какие вопросы действительно полезно задать себе.

А вам когда-нибудь говорили: «Тебя это раздражает, потому что ты сама такая»? Делитесь в комментариях 👇