🩸«У нас месячные в один день»

Вы точно слышали эту историю: коллеги по работе, близкие подруги, соседки рано или поздно замечают, что их менструальные циклы синхронизируются.

Звучит красиво. Особенно если вспомнить популярную теорию о том, что в древних общинах у женщин синхронизировались циклы, чтобы рожать одновременно и помогать друг другу выкармливать детей.

💬Правда это или нет, разбираемся с врачом-акушером-гинекологом ИНВИТРО, к.м.н. Айнурой Мамедовой.

Откуда это взялось?

История началась в 1971 году, когда психолог Марта МакКлинток опубликовала исследование на группе студенток, живущих в общежитии.

Она сделала вывод, что циклы девушек синхронизируются под действием феромонов — особых молекул, которые якобы улавливает организм соседок.

Проблема в том, что исследование содержало методологические ошибки, на которые указывали другие учёные. Результаты не удалось воспроизвести. А существование феромонов у человека до сих пор не доказано.

Что говорит наука сегодня?

Современные исследования показывают, что синхронизация циклов — это... обычное совпадение.

🗓 Менструальный цикл у разных женщин длится от 21 до 35 дней.

Колебания цикла до 7-9 дней являются нормой (с продолжительностью цикла 21-35 дней), поэтому периодически циклы у одних и тех же девушек могут синхронизироваться, а затем снова разобщаться.

Мы просто замечаем совпадения и запоминаем их, а несовпадения игнорируем. Так работает наш мозг.

А вот реальные факторы, которые могут повлиять на цикл:

🟠 Сильный стресс
🟠 Хронические заболевания
🟠 Нарушение питания (дефицит калорий, жёсткие диеты)
🟠 Приём гормональных контрацептивов
🟠 Интенсивные физические нагрузки

Врач имеет значение

❗️Если вы заметили, что цикл стал нерегулярным, сбился или появились непривычные симптомы, это повод обратиться к врачу, а не списывать всё на соседку по комнате.

#полезное