Статистика

Помни о себе • Саморазвитие

@kanal_lubimiy

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Психология

Дорогу осилит идущий
Связь: https://clck.ru/3QvDvC
TG: https://t.me/na1ivaiko

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Психология

Статистика

Помни о себе • Саморазвитие

6 Oct, 11:00

`— Я хочу отдохнуть.
— От чего?
— От мыслей... Иногда мысли — это самая тяжелая ноша.`

226 29

Постоянная тревога разрушает мозг быстрее, чем деменция

Один срыв на близких, вечная паника из-за новостей, бессонница — и вот вы уже живете на автопилоте. Стресс буквально сжимает сосуды и убивает молодость клеток. А потом вы удивляетесь, откуда берутся морщины и болезни.

Но вашу психику можно сделать неуязвимой.

Европейские нейробиологи доказали: мозг можно «перепрограммировать», если использовать метод «Черного лебедя». Это чтение особых смысловых абзацев, которые на физиологическом уровне отключают рефлекс тревоги и блокируют гормон стресса.

Теперь архив этих текстов и мощных психологических приемов открыт в канале «Черный лебедь».

Всего 3 минуты чтения в день:
• Навсегда избавят от привычки нервничать по пустякам.
• Остановят психосоматическое старение тела.
• Научат гасить любые конфликты одной фразой.

Не пролистывайте. Ваша нервная система скажет вам спасибо уже через пару дней.

Подписывайтесь, чтобы обрести абсолютную ясность ума и спокойствие: maх .ru/BlackSwan

📖 Открыть архив

285

Помни о себе • Саморазвитие

6 Oct, 08:00

Если боишься что-то сделать, то надо начать это делать побыстрее

470 34

Помни о себе • Саморазвитие

5 Oct, 21:00

Многие считают важным в жизни найти человека, но только единицы знают, что важнее найти себя.

736 1 51

Помни о себе • Саморазвитие

5 Oct, 20:00

Есть и не толстеть. Звучит как мечта или развод?

На самом деле это просто математика и физиология. Когда тело получает правильные сигналы (а не голодовку через раз), оно расслабляется и расходует жир само.

Никакого подсчёта калорий. Никакого взвешивания еды. Никакого «никогда больше десертов».

Я собрала «Меню-конструктор на 7 дней». Готовый рацион, по которому можно худеть, есть досыта и не сходить с ума.

Бесплатно. Забираете при подписке на канал.
Это не «универсальный план» из интернета. Все продукты простые, бюджетные, в любом «Магните». Не нужны добавки, экзоты, спирулина, проростки. Обычные мясо, рыба, овощи, крупы. Но собранные так, чтобы тело начало сжигать жир, а не запасать его.

Я Анастасия Адоньева, на моей системе похудели больше 20 000 женщин.

👉Забирайте методику по ссылке

614 1

Помни о себе • Саморазвитие

5 Oct, 16:00

Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино и расставаться с людьми, которые не дорожат тобой.

Александр Грин

734 50

Помни о себе • Саморазвитие

5 Oct, 15:00

🔥 В чем секрет женщин, к которым тянет классных мужчин?

«ЖЕНЩИНА-МАГНИТ» – бесплатный видеоурок + инструкция

Получите 10 особых мест + 10 комфортных фраз + секретную технику, чтобы достойные мужчины вашего уровня подходили к вам знакомиться первыми. Даже если вы очень скромная.

✅ Вы узнаете:

— Уникальную технику, чтобы мужчина первым подошел знакомиться – работает сразу, уже сегодня, с любым мужчиной, в любом месте

— 10 мест в вашем городе, где достойные и свободные мужчины будут сами с вами знакомиться

— 10 комфортных фраз, после которых мужчина сам попросит ваш номер телефона

— Фразу-проверку – чтобы быстро понять, свободен мужчина или в отношениях

— Что отбивает у мужчин желание знакомиться, даже если вы очень красивая

💝 Ваши результаты: минимум +5 новых знакомств уже в ближайший месяц с достойными мужчинами вашего уровня, которых вы сами выберете.

Подруги будут спрашивать: «Где ты таких классных находишь?». А бывший будет страдать, видя какие мужчины за вами теперь бегают.

👉 Смотреть урок

756 1

Помни о себе • Саморазвитие

5 Oct, 11:00

М. Cалтыков-Щедpин: Пpo нeдовольныx⁠⁠.
Нaдо cкaзaть пpaвду, в России в нaшe вpeмя очeнь peдко мoжно вcтpeтить довoльного чeловeкa (конeчно, я paзумeю иcключитeльно культypный клacc, тaк кaк нeкyльтурным людям нeт вpeмeни быть нeдовольными).
Кого ни поcлyшaeшь, вce нa что-то нeгодуют, жaлуютcя, вопиют.
Один говopит, что cлишком мaло cвобод дaют, другой, что cлишком много; один ропщeт нa то, что влaсть бeздeйcтвует, другой — нa то, что влaсть чeрecчyp доcтaточно дeйcтвует; одни нaходят, что глупоcть нac одолeлa, дpyгиe — что cлишком мы умны cтaли; трeтьи, нaконeц, учacтвуют во вceх пaкоcтях и, хохочa, приговaривaют: ну гдe тaкоe бeзобрaзиe видaно?!
Дaжe рacхититeли кaзeнного имyщecтвa — и тe нeдовольны, что cкopo нeчeго рacхищaть будeт.

1.3k 41

Помни о себе • Саморазвитие

5 Oct, 10:00

🌙 БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР МАТРИЦЫ СУДЬБЫ

Только сегодня, в энергетически мощный день, у вас есть возможность получить персональную расшифровку по дате рождения.

В разбор входит:
🍀 Денежный потенциал
❤️ Сфера отношений
⚡️ Причины повторяющихся ситуаций в жизни

Ответы на важные вопросы, которые показывает ваша Матрица Судьбы.

Чтобы получить разбор:
Напишите вашу дату рождения по кнопке ниже 👇

🟢 ОТПРАВИТЬ ДАТУ РОЖДЕНИЯ

716 2

Помни о себе • Саморазвитие

5 Oct, 08:00

Любите жизнь, как будто это – кот.
Да, нелегко с ним. Но ведь так приятно,
Когда прижмётся рядом и поёт…
Представьте - жизнь вас гладит мягкой лапой.

Она лишь иногда бывает зла,
Шипит на вас, исподтишка кусает,
Но чаще и спокойна, и нежна.
Как кот, которому всего хватает.

Кормите жизнь, как будто это – кот!
Дарите ей приятности и ласки.
По шерсти гладьте, не наоборот,
Купите ей конфет или колбаски.

И если вдруг, сварлива и грешна,
С утра возьмёт, да и нагадит в тапки, -
Не злитесь, не виновная она!
Ведь даже у кота не всё так гладко.

Не надо гнать поганою метлой
И проклинать, в себя вливая водку.
Любите жизнь, не будет вам другой!
...А тапок купим целую коробку.

Светлана Лисиенкова

989 50

Помни о себе • Саморазвитие

4 Oct, 21:00

Каждый съеденный кусок остается во рту две минуты, два часа в животе, и два месяца на бедрах.

Кристиан Диор

973 38

Помни о себе • Саморазвитие

4 Oct, 20:00

Почему на тебя никогда не посмотрит богатый мужчина?

Потому что, например, ты подзовёшь официанта, подняв руку, что в светском обществе – полнейшее хамство

Верхушке общества всё равно, как ты выглядишь. Они формируют впечатление по движениям, в какой момент начинаешь спорить, а в какой решаешь промолчать и даже том, как держишь осанку, а освоить эти знания поможет канал "Делай правильно".

Здесь чётко показывают с какими привычками даже простушка будет выглядеть, как аристократка, а какие действия напрочь убьют любой имидж.

Почитайте, результат на лицо.

Открыть канал

894 6

Помни о себе • Саморазвитие

4 Oct, 16:00

Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой

Габриэль Гарсиа Маркес

1k 62

Помни о себе • Саморазвитие

4 Oct, 15:00

Ему не нужен от тебя секс…

Мужчинам важнее игра, азарт и предвкушение, которые ты создаёшь своим флиртом, поведением и умелым игнором.

Хочешь освоить это искусство до совершенства и влюблять в себя даже самых стойких за пару встреч? — почитай канал «Любить по-русски».

— Какой тонкий флирт вызывает интерес у мужчин за минуту?
— Как создать «предвкушение» перед сексом, которое сведет его с ума?
— Что скрывают мужчины в первые годы отношений?

Подпишись и узнай, что побуждает мужчин любить по-настоящему: https://max.ru/join/hU7W98CWGmRwyqFPvwqONlLUif77gE2YQe51eJFm9uQ

960

Помни о себе • Саморазвитие

4 Oct, 11:00

Между раздражителем и нашей реакцией есть промежуток. В этом промежутке лежит наша свобода и наша способность выбирать свою реакцию. От неё зависит наше развитие и наше счастье.

1k 48

Помни о себе • Саморазвитие

4 Oct, 10:00

Пост удален из Max 6 Oct, 10:01

Деменция – самая страшная болезнь

Сначала забываете прошлое, потом детей и внуков, а затем – даже собственное имя. В России от этого заболевания страдают 60% стариков, хотя причина – обычная тревога

Если хотите не терять рассудок до 90 лет и оставаться в строю как можно дольше, почитайте канал "Мудрые заметки"

Там публикуют небольшие тексты, которые разгонят серое вещество, приведут в порядок нервы и помогут сберечь рассудок от тревоги и стресса

В общем и целом, удалите из головы недуги и почувствуете себя лучше.

Открыть канал

874 8

Помни о себе • Саморазвитие

4 Oct, 08:00

Небольшой отрывок из жизни Ивана Бунина

Однажды в Париже Иван Бунин, опаздывая на встречу, сидел в такси и очень сильно ругался.

Шофер, тоже русский офицер, обернулся и сказал:

«Я пять лет на флоте служил, но такого не слышал!».

На это Бунин ответил:

«А вы как полагали, милостивый государь! Я — почетный член Русской академии изящной словесности!».

1.1k 59

Помни о себе • Саморазвитие

3 Oct, 21:00

Чудеса станут происходить тогда, когда вы начнёте отдавать столько энергии своим мечтам, сколько сейчас отдаёте страхам.

1.1k 61

Помни о себе • Саморазвитие

3 Oct, 20:00

Пост удален из Max 5 Oct, 20:00

Тревожные мысли — болезнь мозга

Каждый раз, когда вы прокручиваете в голове пугающий сценарий, организм выбрасывает кортизол. Со временем это разрушает иммунитет и приводит к психосоматике.

Если вы ловите себя на том, что мысли крутятся по кругу, а тревога стала фоном жизни, зайдите на канал «Познай Себя».

Там коротко и без воды показывают, какие 5-минутные практики помогают «перезагрузить» нервную систему и убирают назойливый шум в голове.

Проще говоря, подпишитесь, чтобы вылечить тревожные мысли: https://max.ru/join/3F_J8C4uxzB8mPLOMAYLnhmoo9YWEmFzPNGMw1F5r-E

Перейти на канал

1.1k 2

Помни о себе • Саморазвитие

3 Oct, 16:27

Пост удален из Max 3 Oct, 16:31

Гороскоп, который мы заслужили 🤣

Читай реальный астропрогноз в формате убойных стишков на канале "Горо-стишки". Чётко, цинично и до слёз жизненно.

Залетай в канал за ежедневным пинком от звёзд: goro_stishok

Показано 20 последних публикаций.

9 605

подписчиков

Статистика канала

Помни о себе • Саморазвитие

Гео и язык канала

Категория

9 605

Популярное в канале