#КИНЕЛЬздоровый
❤ Неделя ответственного отношения к сердцу подходит к завершению. В официальном паблике Министерства здравоохранения Самарской области накопилось много полезной информации. Обязательно загляните почитать, как сохранять здоровье сердца и вести активный образ жизни.
Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Беречь сердце необходимо смолоду:
✅сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю
✅рационально питаться
✅контролировать артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль
✅регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
➡Читайте материалы на официальной странице Вконтакте vk.ru/minzdrav_63 и в MAX канале ведомства max.ru/minzdrav_63
#КИНЕЛЬздоровый
❤ Неделя ответственного отношения к сердцу подходит к завершению. В официальном паблике Министерства здравоохранения Самарской области накопилось много полезной информации. Обязательно загляните почитать, как сохранять здоровье сердца и вести активный образ жизни.
Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Беречь сердце необходимо смолоду:
✅сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю
✅рационально питаться
✅контролировать артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль
✅регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
➡Читайте материалы на официальной странице Вконтакте vk.ru/minzdrav_63 и в MAX канале ведомства max.ru/minzdrav_63
#КИНЕЛЬздоровый