Что мы думаем про таких женщин? Живет в спортзале, не работает, детей нет, зато куча свободного времени?
А если узнаем, что и дети есть, и возраст за 40, и карьера на взлете (топ-10 маркетинг-директоров в рейтинге Коммерсанта) и в спортзале жить не надо? 2-3 тренировок в неделю вполне достаточно. Просто тренироваться надо по-умному.
Как это все совместить? Читаем тут 👈
А если узнаем, что и дети есть, и возраст за 40, и карьера на взлете (топ-10 маркетинг-директоров в рейтинге Коммерсанта) и в спортзале жить не надо? 2-3 тренировок в неделю вполне достаточно. Просто тренироваться надо по-умному.
Как это все совместить? Читаем тут 👈