Пригласи Паркинсона на танец!
Доцент кафедры нервных болезней, врач-невролог Профессорской клиники КрасГМУ Сайкал Исмаилова: с помощью ритмичной музыки можно улучшить походку, равновесие и психоэмоциональное состояние у людей с болезнью Паркинсона.
Такие пациенты испытывают трудности с инициацией движений, удержанием баланса.
Ритм становится для походки своеобразным «протезом»: музыка даёт внешнюю опору, а ритмичность движений тренирует утраченные навыки. Одним из наиболее подходящих направлений считается аргентинское танго. Его ритмичность помогает «запускать» и поддерживать движение, а хореография тренирует баланс и координацию.💃
Ходьба под музыку. Если пациент шагает в такт музыке, улучшается скорость ходьбы, длина шага и общее качество походки на 15–20 %.🚶
«Вокальная» терапия. Пение вслух или «про себя» улучшает характеристики походки и снижает её нестабильность.🎙
Сегодня учёные разрабатывают приложения «музификации» движений, которые в реальном времени превращают шаги пациента в мелодию. Создаются ИИ-платформы, подбирающие индивидуальный ритм. Однако большинство исследований пока не превышает нескольких месяцев, а нужны данные о долгосрочных эффектах. Но вывод уже очевиден: музыка — это незаменимый, простой и почти бесплатный инструмент, который возвращает людям не только походку, но и радость движения.
Танцуйте и пойте в удовольствие — ради здоровья!
Доцент кафедры нервных болезней, врач-невролог Профессорской клиники КрасГМУ Сайкал Исмаилова: с помощью ритмичной музыки можно улучшить походку, равновесие и психоэмоциональное состояние у людей с болезнью Паркинсона.
Такие пациенты испытывают трудности с инициацией движений, удержанием баланса.
— Страдают нервные клетки, которые играют роль «кондуктора» движений. Походка становится медленной и шаркающей, шаги — короткими, у пациентов возникает «замирание походки» — внезапная неспособность сделать шаг, которая является одной из главных причин падения. Парадоксально, но именно здесь музыка показывает удивительные результаты: внешний ритм «обходит» повреждённые клетки, подключая вместо них мозжечок и слухомоторные связи коры, — объясняет Сайкал Исмаилова.
Ритм становится для походки своеобразным «протезом»: музыка даёт внешнюю опору, а ритмичность движений тренирует утраченные навыки. Одним из наиболее подходящих направлений считается аргентинское танго. Его ритмичность помогает «запускать» и поддерживать движение, а хореография тренирует баланс и координацию.💃
Ходьба под музыку. Если пациент шагает в такт музыке, улучшается скорость ходьбы, длина шага и общее качество походки на 15–20 %.🚶
«Вокальная» терапия. Пение вслух или «про себя» улучшает характеристики походки и снижает её нестабильность.🎙
— Почему это работает? Во-первых, мозг непроизвольно синхронизирует движения с внешним ритмом — это врождённая способность, сохраняющаяся даже при поражении нервных клеток. Во-вторых, приятная музыка стимулирует выброс дофамина, частично компенсируя его дефицит. Это терапия в удовольствие, а не по принуждению. В-третьих, музыкальные занятия укрепляют связи между слуховой и двигательной корой, — комментирует Сайкал Исмаилова.
Сегодня учёные разрабатывают приложения «музификации» движений, которые в реальном времени превращают шаги пациента в мелодию. Создаются ИИ-платформы, подбирающие индивидуальный ритм. Однако большинство исследований пока не превышает нескольких месяцев, а нужны данные о долгосрочных эффектах. Но вывод уже очевиден: музыка — это незаменимый, простой и почти бесплатный инструмент, который возвращает людям не только походку, но и радость движения.
Танцуйте и пойте в удовольствие — ради здоровья!