КРИСТИНА КУРЕПИНА | СЕМЬЯ, РЕМОНТ, РЕЦЕПТЫ

В 5 лет я всех своих детей забрала из детского сада🙌🏼 и считаю, это самое правильное решение!!

До 5 лет детский сад детям необходим для социума, сепарации от родителей, самостоятельности.
А после детский сад - это лишь провести время, не более. В детском саду должного развития в обучении, спорте или творческом направлении
Поэтому у нас в семье дети с 5 лет занимаются спортом, ментальной арифметикой, чтение, письмом, творчеством. Развиваются всесторонне, это занимает огромное количество времени, поэтому от детского сада отказываемся
С таким подходом у нас дети в 1 класс идут полностью подготовлены, и потом нет проблем в учебе🤌🏼

Буду выращивать микрозелень😍 оказалось есть специальные наборы, в которых можно удобно и быстро вырастить вкусные росточки!

Посмотрим через несколько дней, что вырастит🙌🏼
Кто-нибудь выращивал уже так? Получилось?

Знаете, меня долго «бесила» одна фраза: «Чтобы убрать живот, нужно меньше есть и качать пресс».

Я пробовала и знаю, как это работает😵‍💫
Сидишь на диете, делаешь скручивания до седьмого пота, а живот никуда не девается.
Или даже становится больше…

А потом я стала изучать вопрос детально и поняла: выпирающий живот внизу — это в 90% случаев НЕ лишний жир.
Это нарушение внутреннего давления, слабое тазовое дно, которое не держит органы. И когда мы делаем планки и скручивания при таком раскладе — мы не лечим, а добиваем.

❗️Ольга Мелякова перенесла методы глубокого восстановления в домашнюю практику.
Без насилия над телом.
Без диет.
Через понимание, как всё устроено внутри.

В бесплатной серии из 3-х видео она показывает:
🔹 Почему живот вываливается даже у худых
🔹 Как на самом деле работает тазовое дно и почему его нельзя игнорировать
🔹 Почему «втягивать живот» — это не решение, а проблема
🔹 Как восстановить систему поддержки изнутри без срывов и откатов

👉 https://bh.smartmovesinstitute.com/22

P.S. Если вы устали «бороться» с телом и хотите понять, как быстро и в домашних условиях без изнуряющей тренировок, голодовок скинуть лишние кг, утопить бочка и отеки (а осенью их еще больше)- рекомендую посмотреть все уроки до конца. Полезная информация, которая реально работает. Проверено лично 🥰

Очень необычный завтрак, однажды мы сделали его из того, что было в холодильнике, но получилось тааак вкусно, что теперь часто готовим его🥰

И яйца советую попробовать замариновать, только не доваривайте до конца, нужно, чтобы желток был чуть-чуть недоваренный)

Доброе утро!! Желаю всем прекрасного дня❤️🤌🏼

Делать операцию или нет? Девочки, что думаете?

Никто из нас не хочет стареть, я конечно тоже! Заметила, что лицо стало опускаться.. решила сходить на консультацию к пластическому хирургу, а мне уже пора делать операцию..
Как теперь решится?😓
И дело даже вовсе не в самой операции, это как будто признать свое старение😭

Если он сдохнет, Андрей мне этого не простит!! Поэтому, девочки, подскажите пожалуйста, как за ним ухаживать так, чтобы он остался жив и цвёл?😍

А если ещё посоветуете комнатные неприхотливые цветы, буду вам очень благодарна🥰❤️
Хочу чтобы в доме было много цветов🤌🏼

Первые заготовки завакуумировала, проклеила этикетки! Теперь дальше, с такой огромной морозилкой даже не знаю, когда у нас получится остановиться😄

Сегодня по плану ещё рубленные котлеты и пассированные овощи)
Сборник по заготовкам почти доделала, надеюсь завтра получится вам его отдать бесплатно) и вы тоже сможете начать свой путь в заготовках🥰

Дорогие, доброе утро❤️

С утра приготовила завтрак, замориновала рыбку на ужин, построила себе список дел на день и побежала делать))
Чувствую, что в своем доме так будет всегда, но это нам таааак нравится😍
Желаю всем хорошего дня!!!

Изменилось закреплённое сообщение чата

Думаю, что пора это сделать…

Учитывая, что только за последние несколько дней на мой канал подписалось больше 40 000 человек, я поняла, что мы с огромной частью из вас вообще ещё не знакомы🥹

Поэтому давайте знакомиться❤️

Если бы мы с вами встретились не здесь, а где-нибудь за чашкой кофе, я бы рассказала о себе примерно так…

Я Кристина, мне 32 года, я мама троих детей и уже больше 15 лет мы вместе с мужем.

Год назад мы всей семьёй взяли и переехали из Сибири в Санкт-Петербург. Купили здесь дом своей мечты🏡 и сейчас заканчиваем в нём огромный ремонт, большую часть которого делаем своими руками.

Вообще я из тех людей, которым сложно сидеть на месте)) Мне постоянно нужно что-нибудь придумать, переделать, посадить, приготовить или затеять очередную историю.

Я обожаю свой дом и всё, что связано с уютом. Люблю готовить и делиться простыми семейными рецептами, делать заготовки, выращивать росточки на подоконнике, а когда начинается сезон — пропадать в своём огороде🌱

Могу сегодня красить стены, завтра выбирать шторы, вечером готовить ужин на всю семью, а потом внезапно решить, что нам срочно нужно посадить ещё двадцать кустов чего-нибудь😅

У меня трое детей, поэтому обычной бытовой жизни здесь тоже предостаточно: школа, кружки, семейные будни, покупки, поездки, домашние дела и тот самый бесконечный список «что ещё сегодня нужно успеть».

Я веду блог уже больше 10 лет, и за это время многие мои подписчицы стали мне практически родными. Они видели, как росли мои дети, как менялась наша семья, как мы решились на переезд за несколько тысяч километров и как теперь шаг за шагом создаём свой дом.

Наверное, поэтому я никогда не хотела делать из своего блога идеальную картинку.

Мне гораздо ближе другое - быть собой❤️

Той самой девчонкой, к которой можно зайти за рецептом, подсмотреть идею для дома, вместе выбрать какую-нибудь покупку, обсудить детей, ремонт, огород или просто посмотреть, что у нас сегодня опять происходит))

Сейчас у нас как раз начинается очень интересный этап: ремонт подходит к концу, впереди переезд и обустройство нашего дома уже по-настоящему🏡❤️

Так что оставайтесь🥰 Будем вместе готовить, выращивать, ремонтировать, обустраивать, растить детей и просто жить эту жизнь.

А теперь давайте знакомиться уже с вами🤍✨
Расскажите в комментариях, откуда вы, сколько вам лет и как давно вы со мной?

Очень интересно посмотреть, сколько здесь тех, кто знает меня уже много лет, а сколько тех, кто пришёл совсем недавно🥹

И, может быть, через несколько лет кто-то из вас тоже скажет: «А я с Кристиной уже давно»❤️

Я смотрю эти видео и у меня мурашки…🥹

На них мы два года назад впервые приехали смотреть наш дом.

Хотя нет. Тогда он ещё вообще не был «наш».

Мы просто приехали посмотреть.

Ходили по этим пустым комнатам, представляли, где будет кухня, где будут комнаты детей, где мы поставим ёлку на Новый год…

И я помню, как смотрела на всё это и думала только об одном:

«Господи… хоть бы получилось. Хоть бы этот дом стал нашим».

Потому что мы с мужем мечтали о своём доме больше 10 ЛЕТ.

Вы представляете?

Больше десяти лет разговоров: «Вот когда-нибудь у нас будет дом…»

Когда-нибудь будет свой двор.
Когда-нибудь дети будут бегать по участку.
Когда-нибудь я посажу свой огород.
Когда-нибудь у нас будет большая кухня.
Когда-нибудь мы будем встречать здесь Новый год всей семьёй.

И вот ты стоишь внутри этого самого «когда-нибудь», но пока ещё даже не знаешь, станет ли оно твоим🥹

А потом мы его КУПИЛИ❤️

Я до сих пор помню это ощущение.

ОН НАШ!🥹❤️

Правда, жить в нём мы тогда ещё не могли))
Почти год мы ждали, пока его достроят.
Приезжали сюда просто посмотреть. Ходили вокруг. Заглядывали внутрь. Смотрели, что изменилось.
И каждый раз уезжали с одним и тем же ощущением: скорее бы…

Скорее бы получить ключи.
Скорее бы начать ремонт.
Скорее бы уже наконец ЗДЕСЬ ЖИТЬ.

Потом дом достроили, нам отдали ключи.
И начался год, который мы, наверное, запомним на всю жизнь!

РЕМОНТ🙈

Огромный. Бесконечный. Большую часть - своими руками.

Мы приезжали сюда утром и уезжали ночью. Красили, клеили, собирали, переделывали. Сотни раз что-то выбирали. Иногда уставали так, что уже вообще ничего не хотелось.
Были моменты, когда казалось, что этот ремонт НИКОГДА не закончится.

И знаете, что самое смешное?
Он и сейчас не закончился😂

Здесь ещё очень много чего нет. Очень много нужно доделать, докупить, установить, собрать.
Наш дом сейчас вообще не похож на ту идеальную картинку «готового дома», которую обычно показывают.


НО МЫ УЖЕ ЗДЕСЬ ЖИВЁМ.
И вот от этой мысли у меня иногда просто наворачиваются слёзы🥹❤️

Я могу утром открыть глаза и понять:
Я ДОМА. В НАШЕМ ДОМЕ🏡🥰

В том самом, о котором мы когда-то просто разговаривали с мужем.
В том самом, который два года назад приехали «просто посмотреть».
В том самом, по пустым комнатам которого я ходила и боялась даже сильно радоваться, потому что мы ещё не знали, получится ли его купить.

А теперь здесь лежат наши вещи.
Здесь шумят наши дети.
Здесь я готовлю ужин.
Здесь мы спорим, куда повесить очередную полку.
Здесь проходит наша обычная жизнь.

Мы просто взяли и однажды оказались внутри своей мечты.
И вот это, наверное, самое невероятное чувство❤️

Потому что эта мечта не исполнилась по щелчку пальцев.
Мы ждали её больше 10 лет.

И если бы тогда, много лет назад, когда мы с мужем только говорили: «Вот бы когда-нибудь свой дом…», мне показали сегодняшний день…
Я бы, наверное, просто разревелась🥹

Поэтому я хочу оставить этот пост здесь.

И себе - чтобы никогда не забывать, какой огромный путь мы прошли.

И вам❤️

Потому что, возможно, кто-то сейчас тоже находится в своём «когда-нибудь».
Когда-нибудь я куплю квартиру.
Когда-нибудь перееду.
Когда-нибудь открою своё дело.
Когда-нибудь рожу ребёнка.
Когда-нибудь увижу море.
Когда-нибудь смогу позволить себе то, о чём сейчас только мечтаю.

Я не знаю, сколько времени понадобится именно вашей мечте.
Но я точно знаю одно:
Не переставайте мечтать о том, чего действительно хотите. И не переставайте к этому идти.

Потому что однажды ваше «когда-нибудь» может превратиться в:
«Господи… это правда теперь моя жизнь»🥹❤️

Не смогла пройти мимо, в честь нашего переезда купила цветок в дом, шла и абсолютно интуитивно выбрала «Женское счастье»🤌🏼

Девочки, как он в уходе? Не привередлив?
Какие ещё цветы посоветуете купить в дом? Хочу чтобы было много зелени🥰

Однажды утром я испекла хлеб, потом приготовила домашнюю куриную ветчину, домашний сыр😍 Теперь вся семья постоянно просят приготовить что-то домашнее)
Девооочки, как это вкусно! А главное полезное, а не магазинные продукты с сомнительным составом!
Один раз попробуете сделать, магазинные сыры и колбасы точно больше не захочется покупать🥰🤌🏼

Все самые лучшие рецепты домашних колбас, хлеба и сыров🥖🥓🧀 я собрала для вас в бесплатном сборник⤵️

БЕСПЛАТНЫЙ СБОРНИК С РЕЦЕПТАМИ ДОСТУПЕН ПО ССЫЛКЕ🥰

Там прям по шагам всё расписано, скачивайте и готовьте самые вкусные домашние деликатесы❤️🥓🧀

МЫ ЭТО СДЕЛАЛИ😍🔥

Панно из фацетных зеркал полностью своими руками и, между прочим, с первого раза!
Помучились мы с мужем, конечно,🙈
Но когда закончили и отошли посмотреть - ну какая же красота получилась!
И я поймала себя на мысли, что мне безумно начал нравиться этот этап нашей жизни!
Дом меняется буквально каждый день. Тут доделали, там повесили, здесь покрасили, а главное делаем всё своими руками🥰
Так ближайший год мы будем обустраивать его до последнего крючка! Но сейчас я уже не хочу, чтобы всё «поскорее закончилось». Мне нравится сам процесс❤️
Так классно осознавать, сколько всего в нашем доме сделано именно НАМИ. Кажется, от этого он становится ещё роднее🏡🤍

Панно, кстати, на видео ещё даже не помыто. Но я не удержалась и решила показать!
Ну как вам результат?😍

Девочки, сохраняйте рецепт самых вкусных куриных котлет 🤤❤️

Я обожаю такие рецепты: быстро, просто, вкусно, а самое главное - можно сразу сделать большую партию и забить морозилку заготовками!

🔪Ингредиенты:

• куриное филе грудки - 500 г
• куриное филе бедра - 500 г
• яйца - 3 шт.
• майонез - 3 ст. л.
• крахмал - 3–4 ст. л.
• соль
• перец

Как готовить:

Грудку и филе бедра режем мелкими-мелкими кубиками. Именно режем, а не перекручиваем в фарш!

Добавляем яйца, майонез, крахмал, соль и перец. Всё хорошенько перемешиваем - и всё! Никаких сложных манипуляций🤌🏼

Можно сразу выкладывать ложкой на сковородку и жарить котлетки с двух сторон до румяной корочки.

А можно сделать, как я люблю: разложить массу по специальным формочкам, заморозить, потом достать получившиеся котлетки, завакуумировать - и убрать обратно в морозилку🙌🏼

Потом достала нужное количество - и буквально за несколько минут у тебя готов свежий ужин.

Получаются ОЧЕНЬ сочные за счёт филе бедра, нежные и вообще не похожи на обычные сухие котлеты из грудки🤤

Кстати, у меня уже накопилось столько разных заготовок - из курицы, мяса, фарша, рыбы, что можно собрать целую книгу😂

Хотите, я сделаю для вас сборник моих любимых рецептов заготовок для морозилки и отдам его бесплатно?❤️

Если хотите - дайте знать в комментариях. Если вас будет много, сяду и соберу для вас всё в один красивый сборник🥰

Начинаем масштабные заготовки в морозилку🥩🥟🥕🥬🥒
Раньше я не понимала людей, которые тратят на заготовки свое время, а потом один раз попробовала, мне настолько понравилось, что на днях мы купили огромный ларь, чтобы в него можно было делать больше заготовок😅

Я поняла, насколько это упрощает жизнь, экономит время и деньги!
У нас на продукты нашей большой семьи в месяц уходит 120.000 - 150.000₽, если заезжать в магазин день через день и покупать продукты из которых готовим завтрак/обед/ужин.
Если делать заготовки, затраты на продукты сокращаются в 3-4 раза!! Мы спокойно можем купить продукты для заготовок на 15.000₽-20.000₽ и питаться потом этим 3-4 недели! И это только финансовый вопрос.

А сколько времени это экономит, девочки🥰🤌🏼
С заготовками на приготовления ужина я трачу 10-20 минут, не больше🙌🏼
Поэтому даже сейчас, когда у нас ремонт, и времени, казалось бы на эти заготовки совсем нет, мы всё равно их делаем! Лучше мы сейчас потратим на это 2-3 дня, зато потом 2 месяца не будем тратить на это время и постоянно думать, что приготовить!

Начинаем с заготовки из курицы, первые самые простые в видео уже показала, дальше сегодня по плану разные куриные котлеты, рецепты дам🥰 они таааакие вкусные получаются😍

Пол дня сейчас сидели с мужем заказывали всё для гостиной, чтобы реализовать проект в жизнь😍 пока имеем то, что на третей фото))

Как и хотели, будем делать комнатами по очереди, начинаем с гостиной, здесь мы всей семьей проводим больше всего времени, поэтому хочется чтобы скорее здесь было красиво🥰

Заказали лепнину, карнизы, молдинги, закладные под люстры, трековое освещение, бра, натяжной потолок!
Как всё придёт начнём творить✨

Дети первый месяц отучились в онлайн-школе, и теперь я уже могу нормально рассказать, как оно на самом деле🙌🏼

Спойлер: мы вообще не разочаровались. Наоборот, пока я всё больше убеждаюсь, что для нашей семьи это было очень правильное решение.

Самое главное - качество образования!
Я почему-то думала, что онлайн будет немного «проще» обычной школы, но нет. Дети реально учатся, разбирают темы, делают задания, получают обратную связь. И я гораздо лучше понимаю, что именно они проходят и как усваивают материал.
А ещё из нашей жизни исчезла куча бессмысленной суеты. Не нужно утром никуда ехать, тратить время на дорогу и строить всю жизнь вокруг школьного расписания. Дети выспались, позавтракали, спокойно отучились - и дальше у них ещё целый день свободен для других занятий.

И отдельно меня веселит: «Вы заточили детей дома! А как же социализация?»😂
У нас дети не сидят запертые в четырёх стенах. У них есть друзья, прогулки, секции, поездки, куча общения. Почему-то некоторые считают, что социализироваться можно исключительно сидя за партой с 8 до 14. Но нет, это совсем не так.

Да, онлайн-школа платная. Но спустя месяц я понимаю, за что мы платим: меня устраивает образование, детям нравится, а у всей семьи стало гораздо больше свободы.
Посмотрим, конечно, как будет дальше. Но спустя первый месяц могу сказать точно - возвращаться обратно пока вообще не хочется ❤️

Если есть какие-то вопросы про онлайн школу, пишите в комментариях, на все отвечу🥰

Доброе утро🥰 Как же я вчера перенервничала…я что беременна?😭

Все мысли были только об этом, накручивая меня всё больше!
У нас трое детей, и все три беременности у меня был сильнейший токсикоз, я очень четко помню эти ощущения и состояние..

Сейчас уже пятый день у меня точно такое же состояние! Тошнит, я не могу пить алкоголь (в беременности тоже всегда так было), но тест отрицательный🙏🏻
И беременности в целом быть не должно! Сразу внесу ясность - детей мы больше не планируем, трое для нас золотая середина, они только все подросли, стали самостоятельнее, и мы стали свободнее🤌🏼
Но вы же знаете как оно бывает!

Откуда это состояние беременности мне непонятно, но искренне надеюсь, что тест показал правильно, потому что с утра я проснулась всё с тем же состоянием токсикоза..(