• морская капуста (листы)
• подкопченый тунец (можно взять консервированный или семгу)
• огурец (очистила)
• укроп
• творожный сыр

Все мелко нарезать, упаковать в морскую капусту и подавать со скрэмблои, посыпанным пармезаном и домашней рукколой (это отдельный вид удовольствия, когда я в Волгограде)