Доброе утро! На меня сегодня напала продуктивность. Я уже забубенила белковые вафли, съела их (точнее одну), отвезла ребенка в школу, и забегаю на тренировку! На улице шлякоть, поэтому приходится бодриться спортом.
🤪
#рецепты
Белковые вафли
• 150 гр мягкого творога
• 1 яйцо
• 50 гр белка
• 50 гр рисовой муки
• 1/2 банана
• сахзам по вкусу
Сверху на вафлю еще мягкого творога положите
🤪
#рецепты