Та самая Ksuuuuu

Насте скоро 10 лет

И единственное, что хочет ребенок в честь праздника- это хоть что-то захотеть из подарков. Потому что дочь четвертый день грустно слоняется по квартире и просит ей помочь придумать, что она хочет на др. Потому что «мама, у меня всё есть»

И я сначала хотела выдать эту народную мудрость типа «да я в твои годы 100км шла до школы в минус 50 мороза пешком и мечтала хотя бы об игрушке, которая была б не прибита к потолку», но потом стала вспоминать

Понятно, в нашем детстве нам было, что хотеть. Я хотела всегда новые лакированные туфельки на каблучках. Потому что это -редкость, а предательская нога вечно росла

Клипсы хотела до трясучки. Пышное платье. Шиньон в голову. Софистер-твистер.

Нам кажется сейчас, что для счастья нам было нужно очень мало. На самом деле-мы просто мало чего имели. Потому что мало чего имели в наличии в магазинах 😅

Хотеть что-то в условиях отсутствия дефицита товаров- куда сложнее, чем хотеть что-то, когда ничего вокруг нет

Так что наши дети не зажрались, не стали меньше мечтать. Мир изменился. И это- наша заслуга. И их реальность

Согласны? Ваши дети много, чего хотят?

Когда читаешь про женщину, что она закончила МГИМО, 19 лет работает в политических коммуникациях, готовит федеральных политиков к выступлениям, а ещё и трое детей, думаешь про себя: "А вот я с утра просто попала кофем в нужный рот". И это считай успех.

Вообще сравнивать себя с колоссальными женщинами губительно для самооценки. Но вот каналы таких женщин я с большим удовольствием почитываю

Евгения Калачева, например. И канал «Тексты и подтексты». Там и про «Синдром Д'Артаньяна» — что делать с теми, кто орёт вместо ответа на простой вопрос. И про «Про два страстных желания» — честно, без прикрас, про похудение после десяти лет самообмана. А ещё про непростой карьерный баланс: она одновременно и начальница сотни с лишним человек, и сама всю жизнь под начальством ходит.

На этом балансе у неё и курс вырос — «Что хочет начальник». Его уже оценили и простые специалисты, и заместители министров с членами совета директоров. Очень полезно, если хочешь продвигаться по карьерной лестнице, а не набивать очередную шишку. Особенно сейчас, когда каждая четвёртая контора примеряется сократить штат, а держат тех, кто реально ценен здесь и сейчас.

Пока мы боремся со своим утренним кофе, некоторые уже борются за место под солнцем с умом. Велком в канал, если тоже хочется под солнышко.

Ну, вроде год ремиссии

Сама не знаю, как считать с учетом явных проблем в финансировании здравоохранения. МРТ мне не дают, хотя явно надо

В протоколе обследований есть стандарт-первый год после рака пациента должны обследовать каждые 3 месяца на КТ и МРТ. Меня сократили через 9 месяцев

Но. Я сдала онкоцитологию два раза и онкомаркеры. Всё хорошо. Не могу до сих пор об этом писать, потому что как бы внешне я не веселилась, внутри этот неимоверный животный страх

Могу сказать, что всё еще в шоке. Вот во всех документах у меня стоит стадия 3С, а это один мини шаг до четвертой стадии, а тебе говорят идти гулять без МРТ

Надо радоваться, видимо. Но год ремиссии у меня 31 октября. Еще год продержаться и вероятность рецидива уйдёт на 80%.

Так что помолимся, девочки 🙏🙏

И мне ведь втюхали этот Апельсин🤦‍♀️

В целом, ничего страшного, но неприятно. Сотрудник Перекрестка сообщил, что моя дисконтная карта Х5 уже устарела, надо оформить новую- Апельсин. Мол, в Пятерочке и тд будут по ней скидки

Ну, ок. Меня даже не смутило, что при оформлении адрес надо указать свой. Хотя как бы на хрена он для скидки на молоко

Дальше в приложении нужно было указать время, когда доставить дисконтную карту мне домой. Меня это удивило уже, но сотрудник сообщил, что это чистая формальность

Всё, карту я оформила. И через 5 минут посыпались смс везде, что я теперь- клиент Альфа-банка

На хрена такой агрессивный и пиздящий маркетинг, а не поняла. И почему Апельсин этот втюхивают не сотрудники банка, а продавцы в продуктовых

Так что имейте ввиду. Это не новая дисконтная карта, а полноценная дебетовая. Ну, хоть не кредитка😂

Вам уже успели Апельсин этот пытаться втюхать?

Сегодня я потеряла дочь

Я не знаю даже, как эти чувства в буквы обернуть. Будто не придумали еще таких слов и букв, чтобы это выразить

В 16:15 я звоню воспитателю продленки и прошу отпустить дочь из школы

«Настя ушла уже. Минут 15 назад»

И вот я у ворот школы и даже не понимаю, куда бежать. Дочь ушла в школу без телефона, поэтому связи нет

Звоню мужу. Настя пропала. 15 минут без контроля- это так мало в масштабе суток, но так много в масштабе одной жизни

Час. Представляете, это целых 60 минут. Когда каждая секунда взрывает твое сердце самыми страшными картинками. Мы бегали везде, ездили на машинах, забегали в каждый уголок района. Муж орал, что надо вызывать полицию

А я не знала, что делать. 60 минут- это уже похоже на конец всей жизни. Жизни без дочери

Бесили дети, которые шли домой. Бесило, что я уже не чувствую ног, но бегу

А 17:30 я забежала в школу. Охранник пытался меня остановить, но я бежала. Ребенка нет, вы понимаете? Ребенка нет!

Я не знаю, о чем я думала и что хотела. Залетела в класс. И вижу Настю. И в слезы сразу. Как это? Просто вот твой, настоящий ребенок, а ты видишь ангела какого-то

Настя в шоке, что в класс внезапно врывается мама в слезах. Пытается меня успокоить. А я всё про полицию, про то, что люблю, но не прощу, что папа бегает на улице

Оказалось, воспитатель перепутала Насть. Ушла другая, наша осталась

А я впервые поняла слова своей бабушки, если мы с братом куда-то пропадали в деревне. Она говорила «я бы может еще пару лет прожила лишних, но вы их забрали»

Сегодня я явно потеряла пару лет жизни. Зато на Настю смотрю, как на ангела❤️

Мамы, какие есть способы минимизировать этот ужас? Теряли своих детей? Че делать-то в таких случаях?

Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения!

Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть — это снизить потребление калорий.

Я сама долго следовала этому правилу.
Раньше легко могла скинуть 8–10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете.
Но после родов эта система дала сбой.
За месяц удавалось скинуть максимум 2–3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли, и вес возвращался обратно.
В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить, придерживаясь привычной диеты.

Питание даже на 1000–1100 калорий не давало прежнего результата.

Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога
Екатерину Бекетову. И она поведала, почему перестала работать моя низкокалорийная диета.

Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж, тем лучше).

А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ.

Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже.

И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина.
В итоге, начав питаться по её методу, вскоре вес стал уходить сам:
— без подсчёта калорий;
— без отказа от сладкого;
— без изнурительного спорта.

За первый же месяц ушло 8 кг.
Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад.

Так легко я ещё никогда не худела ❤️
И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся.

Похудеть получилось не только у меня, но ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате.
Мы все разные, и я вижу, что система рационального питания помогает худеть всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинам на фоне менопаузы и тем, кто поправился после ковида.
Вес уходит даже у тех, кто набрал его более 10 лет назад!

Попробуйте и вы!
Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов.

Забирайте их бесплатно по ссылке ниже 👇

Тема двоякая, но определенно смысл есть

У меня вот есть одно давнишнее наблюдение- если перед приходом человека ко мне в гости я начинаю судорожно убираться- то это не мой человек

Маша моя ко мне заходит в любой рандомный момент и я всегда спокойна. А была близкая подружка, которая редко приезжала, но я начинала перед её приходом так пидорить квартиру, будто это Лена Летучая

Со второй подружкой мы давно расстались. Маша шастает до сих пор😂 30 лет уже)

А вы считаете бардак у человека, к которому вы пришли в гости, неуважением или даже не обращаете внимание на это?

Настроил ИИ агента за пару часов → заработал 20 000₽

Ничего придумывать не надо
Открыл шаблон → Собрал ИИ агента как конструктор → Получил деньги

Сейчас каждый бизнес живёт в онлайне! Всем нужна автоматизация и все хотят ИИ, но предприниматели сами не будут разбираться в настройке сервисов

💡Значит тут появляется отличная ниша для заработка
— опыт и умение программировать НЕ нужны
— 20-35 тыс. ₽ за настройку по шаблону (2–4 часа работы удаленно)
— до 50 тыс. ₽ в месяц за сопровождение и добавление новых функций

Подойдёт мамам в декрете, студентам, фрилансерам и всем, кто хочет стабильную подработку онлайн

📌 Можно совмещать с работой в найме

Узнай подробности и начни бесплатное обучение
👉 https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TLcb68e4268ceec-Tchannel49

Там ты за пару недель научишься собирать ИИ агентов и узнаешь, как заработать на отдых, машину, квартиру и все хотелки

Еще одна причина, по которой меня бесит муж

Он не доедает! То есть вот у него есть 3 сосиски в тарелке- он может две с половиной съесть и уйти😭

А у меня аж слезы от обиды:

Первое. Что муж МОЖЕТ не доедать. Умеет. Я доем всё. И чужое😂 Собственно, отсюда

Второе. Что за мужем доем я. А мне не надо это. Мне зеркало об этом говорит постоянно

И да, у меня не было голодного детства, меня никогда не заставляли родители доедать. Просто я люблю есть😅 И мастерски умею доедать

А вы?

Все мы знаем, что собраться с друзьями после 35 лет- это как в цирк сходить и на фокусника посмотреть

Где вроде вот -все готовы и «наконец-то соберемся вместе»- а потом хоп! И нету никого. Одна шляпа😅

Я решила пропустить этот этап лицемерия и отмазок и впервые в своей жизни сходить на мероприятие с самой собой.

Тем более что предложение сходить в лютеранскую церковь в 9 вечера в пятницу и послушать орган вызывает у других желание не составить мне компанию, а вызвать санитаров😂

И знаете, что? Это было странно, но великолепно. Просто полное погружение в суть события. Хотя и весьма странного события со стороны😅

И нет, это даже не секта, а петербургский вайб, где вживую играют Моцарта, Баха и Видора в темноте при свечах у распятого Иисуса в церкви.

Класс😍 А вы когда-нибудь ходили на культурные мероприятия в одиночестве?

Вот это очереди у нас на выборах🔥

Выводов много можно сделать. Но вы сами как-нибудь 😉 я свой гражданский долг отдала)

Девочки, скоро пост удалю, все успели подписаться на канал Инны?
☝️😉

Это 1 сухпаёк для многодетных

В честь дня выборов в школе😅 соответственно, у нас таких два. Интересный выбор продуктовой помощи, конечно, но наверняка это вообще только в СПб и Москве сделали, да?

Я не про это. Мамы школьников, а ваши тоже завтра на экскурсии идут? Куда?

И почему нельзя дать учителю полноценный выходной в этот день, а не сопровождать группы детей куда-то😅 но это вопрос риторический)

Мои завтра на экскурсию к кинологам и в дом творчества. Весь город забронирован школьниками, по ощущению😂

Решила я тут дочкам мозги вправить

Или исправить, если точнее. В учебе я прям вижу по оценкам, что они пошли в мать: ветреные гуманитарии, для которых площадь- это Дворцовая, а периметр- это следом за дециметром😅

Аленка и вовсе ошибки делает дурацкие, потому что отвлекается на уроках. Настя + и - может перепутать в примерах

Я подход к своим школьницам найти не могла. Как просто объяснить школьную тему по той же математике. Вот чтоб раз- и мозги заработали по-другому. Как у математиков, к примеру

Но! Знакомая, чья дочь учится в сильной гимназии, посоветовала мне эти пособия от математического центра КвантУМ (они известны крутой подготовкой детей от 4 до 13 лет к математическим олимпиадам и сильным мат школам)

Задачи в этих пособиях отличаются от школьных. Для их решения не нужно знать формулы, ребенок благодаря включению логики и мышления сам приходит к ответу. Достаточно в день заниматься по 5 минут, чтобы ребенок начал мыслить как математик

И я реально вижу результаты у своих дочек! Да и мне самой интересно заниматься по ним!

Я вам сейчас дам ссылку на скачивание этих пособий. Это бесплатно! (Пособия разбиты на классы)

‼️Но! Бесплатный доступ на скачивание этих пособий закроют через пару дней. Так что прям сейчас сохраняйте себе и получайте классные результаты !

https://clck.ru/3VrMZb

У нас сегодня собака умерла

Третья в моей жизни. И первая- у детей 💔

Собаку Веньку мы с Санечком подарили моим родителям практически насильно, сюрпризом. Чтоб залечить наши разорванные души после смерти лабрадора

Мама еще тогда говорила, что никаких больше собак, потому что их уход - это маленькая смерть для самих владельцев. Но Венька уже ехала к ним, потому что рану от потери собаки может вылечить только собака❤️

Еще вчера у Вени был день рождения-11 лет. А сегодня её не стало. Умерла сама, дома, у мамы на руках

Дочки старшие ревели белугами от новости. И почему-то сразу начали твердить, что они больше не хотят собственную собаку, потому что это больно💔

Счастливой тебе жизни на радуге, Венечка! Мы все тебя очень любили😭

⚡️ Девочки, сегодня поймала себя на мысли, что почти каждая вторая моя подруга сейчас говорит одно и то же:
«Я устала как лошадь».

Вроде бы всё есть. Работа. Семья. Дети. Дом.

Но внутри - пустота и ощущение, что батарейка давно показывает 1% 💔

При этом остановиться нельзя. Нужно работать. Заботиться. Решать. Помогать. Быть хорошей мамой, женой, дочерью, сотрудником.

И обязательно справляться самой.

Но почему для стольких женщин именно это стало нормальным сценарием жизни? Почему выбирать себя - стыдно? Отказывать - страшно? Просить о помощи - неудобно?

Инна Марунина проведет свой легендарный БЕСПЛАТНЫЙ 3-дневный практикум «Энергия Рода. Возрождение», где ответит на эти вопросы и посмотрит глубже - в отношения с родителями, семейные установки и старые обиды.

На практикуме Инна разберет:

✨ почему женщина привыкает всё тащить на себе;
✨ почему некоторые жизненные ситуации повторяются;
✨ и как начать отделять собственные желания от привычного «надо».

🔥 Практикум проходит 1 раз в год! Не пропустите. Сейчас участие во всех трёх днях БЕСПЛАТНО. Старт 15 сентября.

Для тех, кто устал жить на автопилоте и хочет наконец почувствовать себя счастливой. Рекомендую вам от души сходить 🙏

Практикум будет прямо на канале у Инны, не нужно нигде регистрироваться! Просто подписывайтесь на ее канал 👇

https://max.ru/id503501079307

В закрепе канала обязательно пройди авторский тест «Что мешает тебе жить, так как ты хочешь». Обещаю, у тебя будет миллион осознаний 💔

Ну, мы😂

Не торгуйте травмой

Вот главный и самый важный вывод, который нужно сделать всем людям. Выбор очень больной, разрушающий, обнажающий, обидный. Но только он свидетельствует о выздоровлении

Я вам расскажу на своем примере. Но он откликнется у каждой из вас.

У меня был рак. И было два пути. Первый- взять эту травму как костыль и знамя, неся с собой и доказывая всем, что теперь я- особенная. И все мне должны

Вариант сладкий, его выбирают большинство. Вы видите тысячи примеров вокруг (мама с больным ребенком, мужик с корочкой инвалида, подруга, которая росла без отца). У вас тоже есть этот козырь в кармане. К несчастью, жизни щедра на травмы

Второй вариант- взять травму, принять и отпустить. Не выбросить, а положить в сундук жизненного опыта. В кучу с радостями, фактами, событиями. И доставать по назначению как и любой опыт из вашего сундука.

ПО НАЗНАЧЕНИЮ. А не по любому поводу

Торговать травмой легко, сложно не торговать ею. Мне физически было больно, когда я училась это делать

Как-то на одном тренинге девушка мне заявила: «ну, был у тебя рак, мне что с этого? У тебя даже сейчас его нет. Какой смысл об этом говорить?»

Обидно? Очень. Справедливо? 100%

Но поверьте, куда проще, интереснее и вдохновляюще идти с пустыми руками, нежели таща по жизни груз своей травмы, да еще и размахивать им

Попробуйте, подумайте❤️

Обняла 🫶

В 8:55 раздался звонок от дочери

«Ну, это жопа»,- сразу решила я и дрожащими руками взяла трубку

-За кого голосовать? Школы больше нет,- взволнованно лепетала дочь

Такую сложную задачу я за все 10 лет материнства еще не решала за минуту. Потому что вопрос риторический прям на уровне Чернышевского и его «Что делать?»😅

Оказалось, это надпись на школе так смутила дочку. И вот ты в 8:40 еще обычная школьница, а в 8:50 - электорат с активной гражданской позицией😂

Я, кстати, ни одних выборов с 18 лет не пропустила. Так что осинка моя в этом плане не апельсинки дала, а нормальные подосиновики)

Вы че как? Голосуете?