🍗 Курица с овощным салатом и булгуром
Простой и быстрый ужин ⏱️
Один из моих любимых вариантов — сытно, ярко и очень вкусно 💛

🍗 Для курицы:
🍗 Куриные бёдра
🌿 Свежий розмарин
🧂 Соль
🧄 Сушёный чеснок
🧅 Сушёный лук
🌶️ Чёрный молотый перец
🛢️ Растительное масло для жарки

🥗 Для гарнира:
🌾 Булгур
🧈 Сливочное масло
🫑 Болгарский перец
🍆 Баклажан
🧅 Красный лук
🍅 Черри
🥬 Шпинат
🧄 Свежий чеснок
🧂 Соль
🛢️ Растительное масло
🫒 Оливковое масло

👩‍🍳 Приготовление:

🔪 Перец и баклажан нарезать крупными сегментами
🧅 Лук — перышками, 🧄 чеснок раздавить

Рецепты Дня: Вкусно и Полезно👩‍🍳