Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Аллерген — рыба 🐟
Алине 8 мес. Сегодня 3-й день введения рыбы: первые два дня давала микродозу, а теперь приготовила рыбные котлеты 👶🏼
📌 Рецепт рыбных котлет:
белое филе рыбы (минтай, хек и др.) — 200 г
картофель — 1 шт. (отварить или пропарить)
морковь — 1 шт. (отварить или пропарить)
лук — ¼ шт. (по желанию)
мука — 2–3 ст. л.
Филе перемалываем в блендере, овощи натираем/мелко режем, смешиваем всё вместе. Формируем котлетки, выкладываем на пергамент и запекаем при 180° ~30 минут. Получается нежно и полезно ✨
Алина ела котлетку с картофелем и помидором Автор: viki_vv1
Алине 8 мес. Сегодня 3-й день введения рыбы: первые два дня давала микродозу, а теперь приготовила рыбные котлеты 👶🏼
📌 Рецепт рыбных котлет:
белое филе рыбы (минтай, хек и др.) — 200 г
картофель — 1 шт. (отварить или пропарить)
морковь — 1 шт. (отварить или пропарить)
лук — ¼ шт. (по желанию)
мука — 2–3 ст. л.
Филе перемалываем в блендере, овощи натираем/мелко режем, смешиваем всё вместе. Формируем котлетки, выкладываем на пергамент и запекаем при 180° ~30 минут. Получается нежно и полезно ✨
Алина ела котлетку с картофелем и помидором Автор: viki_vv1