Как я несколько раз за лето теряла точку опоры и как находила ее высоко в горах
Есть такая штука - фулькрум: некая точка опоры, стабильный центр, вокруг которого происходит организация и движение окружающих структур. Работает на всех уровнях плотности - и теле, и в психике, и на тонких планах. Этот центр может состоять из невероятно прочного и благородного «материала», а может - из патологического уплотнения, травматического переживания, ставшего опорой всей конструкции. На самом деле, это не так важно, главное, чтобы центр делал свое дело - был осью, тем, вокруг чего все вертится, и что при этом сохраняет стабильность.
Это опора на себя - чтобы ни происходило, точнее, опора ВНУТРИ себя.
Если какое-то переживание начинает быть сверхзначимым, оно перетягивает внимание (и энергию) из центра (из собственной опоры) наружу, на периферию, и - ахтунг! - значимое для ума событие становится дисфункцией для всей системы.
Из-за перекоса внимания вся конструкция буквально ЗАВАЛИВАЕТСЯ в сторону объекта/события, это внимание притянувшего (точнее, ставшего точкой притяжения, отдаем мы внимание добровольно, никто нас не тащит).
И все, мы не в себе. Мы не проживаем свою жизнь, не имеем доступа к непрерывному потоку энергии, отрываемся от реальности, теряем силы, совершаем ошибки, не слышим интуицию.
Зато объект/событие получает 100% ресурса. Но это коварные 100%, они обесточивают вас, и вы не можете воспользоваться результатом и удержать конструкцию, потому что событие изначально формировалось относительно вашего центра, а со смещением центра рушится вся архитектура.
Любое «залипание» на переживании - потеря центрирования.
Я за лето теряла ось дважды - один раз из-за значимых для меня отношений, другой - из-за проекта, которым грезила и в подготовку к которому вложила много времени и сил. И там, и там внимание, сверхожидания, «залипание» на контексте перевесило, балансы полетели в трубу, я не замечала и не учла важные сигналы интуиции и в итоге получила жесткие уроки.
Но, к счастью, у меня была возможность быстро взять мастер-класс у хороших учителей: все лето я летала высоко в горы - на Белуху, высокогорные озера, ледники, исток Катуни и другие локации, где нет ничего, кроме вечного камня, льда и величественной неподвижности.
Ничто так не возвращает понимание центра, как наблюдение за горой. Жизнь происходит ВОКРУГ нее - плывут облака и туманы, срываются камнепады, журчит вода подо льдом, падают звезды. Гора остается центром, осью, смыслом, который определяет движение всего, не становясь частью каждого процесса, а создавая возможность и своей устойчивостью определяя условия развития.
Гора учит: 100% внимания, погружения, желания недопустимы. Правило Парето, только через призму нашей метафоры: 80% ресурса должно уходить на себя, на свою точку опоры, на сохранение целостности, 20% - на трансформацию мира вокруг. И этого достаточно. Вокруг устойчивой конструкции возникает упорядоченное движение, красивая и целостная логика событий. Вокруг нестабильного хаотичного тела/сознания - дисфункция, которая в итоге приводит к разрушению всего.
Современный контекст приучает нас к «залипанию» - внешним событиям нужно завладеть нашим вниманием, нас учат соединяться с намерением, держать контроль, медитировать и правильно прописывать свои желания и ставить все на кон.
Но для корректного взаимодействия с миром и работы/развития всех систем нужен фулькрум - фокус на себе, на центре, на стабильном смысле, который остается опорой при любых внешних изменениях. И тогда внешнее подстраивается под внутреннее: есть опора, и все организуется вокруг нее.
Есть такая штука - фулькрум: некая точка опоры, стабильный центр, вокруг которого происходит организация и движение окружающих структур. Работает на всех уровнях плотности - и теле, и в психике, и на тонких планах. Этот центр может состоять из невероятно прочного и благородного «материала», а может - из патологического уплотнения, травматического переживания, ставшего опорой всей конструкции. На самом деле, это не так важно, главное, чтобы центр делал свое дело - был осью, тем, вокруг чего все вертится, и что при этом сохраняет стабильность.
Это опора на себя - чтобы ни происходило, точнее, опора ВНУТРИ себя.
Если какое-то переживание начинает быть сверхзначимым, оно перетягивает внимание (и энергию) из центра (из собственной опоры) наружу, на периферию, и - ахтунг! - значимое для ума событие становится дисфункцией для всей системы.
Из-за перекоса внимания вся конструкция буквально ЗАВАЛИВАЕТСЯ в сторону объекта/события, это внимание притянувшего (точнее, ставшего точкой притяжения, отдаем мы внимание добровольно, никто нас не тащит).
И все, мы не в себе. Мы не проживаем свою жизнь, не имеем доступа к непрерывному потоку энергии, отрываемся от реальности, теряем силы, совершаем ошибки, не слышим интуицию.
Зато объект/событие получает 100% ресурса. Но это коварные 100%, они обесточивают вас, и вы не можете воспользоваться результатом и удержать конструкцию, потому что событие изначально формировалось относительно вашего центра, а со смещением центра рушится вся архитектура.
Любое «залипание» на переживании - потеря центрирования.
Я за лето теряла ось дважды - один раз из-за значимых для меня отношений, другой - из-за проекта, которым грезила и в подготовку к которому вложила много времени и сил. И там, и там внимание, сверхожидания, «залипание» на контексте перевесило, балансы полетели в трубу, я не замечала и не учла важные сигналы интуиции и в итоге получила жесткие уроки.
Но, к счастью, у меня была возможность быстро взять мастер-класс у хороших учителей: все лето я летала высоко в горы - на Белуху, высокогорные озера, ледники, исток Катуни и другие локации, где нет ничего, кроме вечного камня, льда и величественной неподвижности.
Ничто так не возвращает понимание центра, как наблюдение за горой. Жизнь происходит ВОКРУГ нее - плывут облака и туманы, срываются камнепады, журчит вода подо льдом, падают звезды. Гора остается центром, осью, смыслом, который определяет движение всего, не становясь частью каждого процесса, а создавая возможность и своей устойчивостью определяя условия развития.
Гора учит: 100% внимания, погружения, желания недопустимы. Правило Парето, только через призму нашей метафоры: 80% ресурса должно уходить на себя, на свою точку опоры, на сохранение целостности, 20% - на трансформацию мира вокруг. И этого достаточно. Вокруг устойчивой конструкции возникает упорядоченное движение, красивая и целостная логика событий. Вокруг нестабильного хаотичного тела/сознания - дисфункция, которая в итоге приводит к разрушению всего.
Современный контекст приучает нас к «залипанию» - внешним событиям нужно завладеть нашим вниманием, нас учат соединяться с намерением, держать контроль, медитировать и правильно прописывать свои желания и ставить все на кон.
Но для корректного взаимодействия с миром и работы/развития всех систем нужен фулькрум - фокус на себе, на центре, на стабильном смысле, который остается опорой при любых внешних изменениях. И тогда внешнее подстраивается под внутреннее: есть опора, и все организуется вокруг нее.