​★ Pull oneself together — взять себя в руки, собраться с духом, дословно: «собрать себя воедино». Когда тебя накрывает волна паники, злости или драмы, кажется, что мысли разлетаются в разные стороны, а контроль над телом теряется. Идея идиомы как раз в этом: ваши эмоции буквально «разбросали» вас на куски, и теперь нужно буквально склеить разум и тело обратно в кучу. Pull yourself together - это тот самый волшебный пендель, который мы даём себе или другу, когда сопли надо срочно вытереть, а панику выключить. Используйте эту фразу, когда ситуация требует немедленно прекратить истерику, стиснуть зубы и действовать с холодной головой!

- Take a deep breath, pull yourself together, and let's fix this mess.
- Сделай глубокий вдох, возьми себя в руки, и давай исправим этот беспорядок.