🤨 Приседания могут помочь россиянам справиться с тревогой при атаке беспилотников.

По словам психолога, человек испытывает чувство неконтролируемой опасности, когда слышит звук дрона. А чтобы справиться с паникой, можно поприседать и сделать дыхательную гимнастику. Ещё один совет — новости следует читать не больше двух раз в день.

Но психолог подчёркивает, что при реальной угрозе надо пройти в безопасное место

👉 Подпишись на Ленту дня в Мах
🎁 Дарим новый iPhone Duo