5 привычек, которые помогают снизить нагрузку на поджелудочную

Тяжесть, вздутие и дискомфорт после еды могут появляться после жирной пищи, переедания и слишком больших перерывов между приёмами еды.

Чтобы снизить нагрузку на пищеварение, помогут простые привычки:
· есть регулярно;
· не переедать;
· реже выбирать жирное и жареное;
· есть не спеша и хорошо пережёвывать пищу;
· обращать внимание на продукты, после которых появляется дискомфорт.

Поджелудочная железа активно участвует в пищеварении, поэтому щадящий рацион особенно важен, если неприятные ощущения возникают часто.

Дополнить рацион можно Киселём Поджелудочным ЛЕОВИТ — специализированным продуктом диетического питания для тех, кто особенно внимательно относится к состоянию пищеварительной системы.

Узнайте больше на нашем сайте: https://www.leovit.ru/lechebnoe-pitanie/leovit-pharma/lechebnye-kiseli/pharma-kisel-podzheludochnyy-400/

СГР RU.77.99.19.004.E.003128.09.19