Телефон, планшет, уроки: как поддержать здоровье глаз ребёнка

Школьники много времени проводят за книгами, тетрадями и экранами гаджетов. Такая нагрузка может сопровождаться усталостью глаз, головной болью и снижением концентрации.

Что помогает уменьшить зрительное напряжение:
· делать перерывы во время занятий и игр с гаджетами;
· чаще смотреть вдаль;
· следить за хорошим освещением;
· не читать лёжа и в темноте;
· больше гулять;
· включать в рацион продукты с важными для зрения веществами.

Один из таких компонентов — лютеин. Он относится к каротиноидам и содержится в макулярной области сетчатки, участвуя в её естественной защите.

Дополнить рацион ребёнка можно детским киселём «Витаминный для глаз с лютеином» LeoKids. Он содержит лютеин, рутин, растительные компоненты и натуральные ингредиенты в дозировках, разработанных для детского рациона.

Подробнее: https://www.leovit.ru/leo-kids/lechebnye-detskie-kiseli/kisel-vitaminnyy/

СГР АМ.01.48.01.004.R.000295.12.21