Знаю, что многие не любят принимать БАДы и разделяю от части этот выбор, поэтому специально для вас подготовила подборку тех же витаминов — в натуральном виде, в еде 🥦Витамины есть не только в БАДах. Они есть в продуктах!
И усваиваются они лучше, но вот следить за питанием полноценно - большой труд!
Поэтому не демонизируем БАДы, просто всему нужна мера☝️
а вы разнообразно питаетесь ?
И усваиваются они лучше, но вот следить за питанием полноценно - большой труд!
Поэтому не демонизируем БАДы, просто всему нужна мера☝️
а вы разнообразно питаетесь ?