А ВЫ ЗНАЛИ? 🌲
Как отдых на природе влияет на ваш организм?
Когда мы оказываемся среди деревьев, организм получает сразу несколько сигналов, что можно немного сбавить обороты:
🌿 Меньше стресса Природная среда может снижать активность симпатической нервной системы — той самой, которая отвечает за режим «бей или беги». Поэтому после прогулки в лесу мы часто чувствуем себя спокойнее.
🌲 Запах деревьев — не просто запах Деревья выделяют летучие органические соединения — фитонциды. Мы вдыхаем их во время прогулки, и исследования связывают пребывание в лесной среде с позитивными изменениями в работе иммунной и стрессовой систем.
👀 Глазам тоже становится легче В городе мозгу приходится постоянно обрабатывать информацию: вывески, машины, людей, движение и другие быстро меняющиеся объекты. На природе визуальная среда значительно спокойнее — и это снижает количество информации, которую мозгу приходится анализировать.
💚Поэтому в ЛЕС Арт Резорт хочется возвращаться снова и снова
Как отдых на природе влияет на ваш организм?
Когда мы оказываемся среди деревьев, организм получает сразу несколько сигналов, что можно немного сбавить обороты:
🌿 Меньше стресса Природная среда может снижать активность симпатической нервной системы — той самой, которая отвечает за режим «бей или беги». Поэтому после прогулки в лесу мы часто чувствуем себя спокойнее.
🌲 Запах деревьев — не просто запах Деревья выделяют летучие органические соединения — фитонциды. Мы вдыхаем их во время прогулки, и исследования связывают пребывание в лесной среде с позитивными изменениями в работе иммунной и стрессовой систем.
👀 Глазам тоже становится легче В городе мозгу приходится постоянно обрабатывать информацию: вывески, машины, людей, движение и другие быстро меняющиеся объекты. На природе визуальная среда значительно спокойнее — и это снижает количество информации, которую мозгу приходится анализировать.
💚Поэтому в ЛЕС Арт Резорт хочется возвращаться снова и снова