😴 Слюна во время сна — действительно ли это хороший знак?

Если во время сна вы иногда пускаете слюни, это естественный физиологический процесс. Важно лишь следить за тем, чтобы дыхание оставалось свободным и не было признаков апноэ — кратковременных остановок дыхания.

🌙 Для полноценного отдыха старайтесь спать достаточное количество времени, придерживаться определённого режима и не засиживаться допоздна.

✨ Такой режим помогает организму и нервной системе лучше восстанавливаться во время сна.