В современных социально-экономических условиях достаточно актуальной является проблема сохранения здоровья у людей серебряного возраста. Физическая активность — основной компонент не только здорового образа жизни, но и лечения и профилактики многих заболеваний.

Доказано, что у физически активных пожилых людей более высокий уровень функциональной адаптации сердечно-сосудистой, дыхательной систем, лучше память, умственная работоспособность, координационные способности. Кроме того, регулярные тренировки помогают вылечиться от депрессии, а групповые занятия освободиться от ощущения социальной изоляции и одиночества.

Под руководством педагога дополнительного образования Ивановой Анастасии Николаевны, для отдыхающих в санатории "Лесная сказка" было проведено физкультурно - оздоровительное мероприятие "Активное долголетие".

#ЛеснаяСказка #АлыйПарус #МинздравЧувашии