Как сказать «мне обидно» и не поссориться

Фраза «ты опять…» почти всегда ведёт к спору: второй слышит обвинение и начинает защищаться.

Три замены:
• «ты опять не позвонил» → «я переживаю, когда не знаю, где ты»;
• «тебе на меня всё равно» → «мне хочется, чтобы ты спросил, как прошёл мой день»;
• «ты ничего не делаешь по дому» → «давай решим, кто что берёт на выходных».

Говорите про себя и про один случай. Тогда у второго есть понятная просьба, и защищаться не от чего.

SHAPO media · наши каналы