Вот и осень нагрянула – а вместе с ней пришло время пересмотра всех «бьюти-ритуалов». Хочется ведь сиять не меньше, чем жёлтые листья на солнышке, правда? Делюсь своими простыми секретами ухода за кожей, которые этой осенью работают на меня:
1. Пью воду. Звучит как совет из инстаграма, но это реально спасает. Осенью на улице холодно, дома тепло, а кожа сухая – так что стакан воды утром и вечером вошёл в привычку.
2. Стараюсь высыпаться (по крайней мере, не смотреть сериалы до часу ночи, но тут как получится 😜). Сон — лучший бьюти-фильтр!
3. Меньше сладкого, больше овощей (ну, или хотя бы не три круассана подряд). Да, осенью хочется уютных булочек, но свежие овощи и фрукты реально отражаются на коже.
4. Обязательно очищаю кожу перед сном — вот без этого ни один крем не поможет (и да, иногда ленюсь, но потом строго себя ругаю).
Ну а если коротко: вода, сон, немного самодисциплины, капля удовольствия от бьюти-ухода и… всё, сияние обеспечено! Осень — это отличный повод заняться собой и полюбить своё отражение в зеркале чуть больше.
#зож
1. Пью воду. Звучит как совет из инстаграма, но это реально спасает. Осенью на улице холодно, дома тепло, а кожа сухая – так что стакан воды утром и вечером вошёл в привычку.
2. Стараюсь высыпаться (по крайней мере, не смотреть сериалы до часу ночи, но тут как получится 😜). Сон — лучший бьюти-фильтр!
3. Меньше сладкого, больше овощей (ну, или хотя бы не три круассана подряд). Да, осенью хочется уютных булочек, но свежие овощи и фрукты реально отражаются на коже.
4. Обязательно очищаю кожу перед сном — вот без этого ни один крем не поможет (и да, иногда ленюсь, но потом строго себя ругаю).
Ну а если коротко: вода, сон, немного самодисциплины, капля удовольствия от бьюти-ухода и… всё, сияние обеспечено! Осень — это отличный повод заняться собой и полюбить своё отражение в зеркале чуть больше.
#зож