Министерство здравоохранения Пензенской области

🏥В сентябре 2026 года коллектив Пензенской районной больницы имени К.А. Карагизова значительно укрепился.
Благодаря реализации федерального проекта «Медицинские кадры», входящего в состав национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», медицинское учреждение приняло на работу сразу 8 новых специалистов.

🩺Штат пополнили врач-рентгенолог, врач-эндокринолог, врач-акушер-гинеколог, а также участковые врачи-терапевты и педиатры.

📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава

❤️‍🩹В общественном сознании инфаркт миокарда прочно ассоциируется с одним образом: мужчина средних лет, который внезапно хватается за левую сторону груди и оседает на пол.

☝️Современная кардиология утверждает: женское сердце анатомически мало отличается от мужского, но оно реагирует на кислородное голодание совершенно иначе. Игнорирование этих различий приводит к тому, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у женщин стабильно растет, а диагноз часто ставится слишком поздно.

🗓️В рамках ответственного отношения к сердцу врач-кардиолог Городской поликлиники №12 Наталья Грекова рассказала, как различаются симптомы инфаркта у мужчин и женщин.

📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава

😴В народе прочно засел миф: «Если голова не болит, не кружится и нет тошноты — значит, с давлением всё в порядке». Это одно из самых опасных заблуждений о здоровье.

Правда в том, что гипертония по праву носит прозвище «тихого убийцы». Организм обладает удивительной способностью адаптироваться к стрессу. Когда артериальное давление повышается день за днем, год за годом, наши сосуды просто привыкают жить под этим прессом. Они теряют чувствительность, и рецепторы перестают посылать мозгу сигналы тревоги.

Разбор мифа: где же тогда головная боль и тошнота?

⚡Головная боль (особенно пульсирующая в затылке) при гипертонии возникает редко. Обычно она появляется только при резких, критических скачках давления — например, при гипертоническом кризе (от 180/120 мм рт. ст. и выше).
⚡Тошнота, мушки перед глазами, покраснение лица — это тоже симптомы острой фазы, когда организм уже бьет во все колокола.
⚡Отсутствие симптомов не означает отсутствие повреждений.

☝️Всё то время, пока вы чувствуете себя прекрасно, повышенное давление методично «бьет» по органам-мишеням:

❤️ Сердцу: ему приходится качать кровь с утроенной силой, стенки левого желудочка утолщаются (гипертрофия), а риск инфаркта растет в геометрической прогрессии.
🧠 Мозгу: страдают мелкие сосуды, нарушается питание клеток, многократно возрастает риск ишемического инсульта.
👁️ Глазам: повреждается сетчатка, что может привести к необратимому снижению зрения.
🛡️ Почкам: они теряют способность фильтровать кровь, развивается почечная недостаточность.

Как поймать «тихого врага», если он молчит? Единственный надежный способ узнать правду — использовать тонометр.
✅ Если вам больше 40 лет, измеряйте давление хотя бы раз в неделю.
✅ Если в семье были случаи инсультов или инфарктов — заведите дневник самоконтроля и записывайте туда утренние и вечерние показатели.
✅ Норма для взрослого человека — ниже 130/85 мм рт. ст. Всё, что стабильно выше этих цифр, требует консультации терапевта или кардиолога.

Не ждите головной боли, чтобы позаботиться о себе.

🤰В субботу, 3 октября, благодаря реализации федерального проекта «Охрана материнства и детства» в рамках национального проекта «Семья», а также празднованию «Недели беременности», в Центральном парке культуры и отдыха имени В.Г. Белинского прошел масштабный «Марш беременности».

✨👫Мероприятие объединило женщин, готовящихся стать мамами, и членов их семей, включая отцов. Участники прошли по живописной «Тропе здоровья» до кафе «Самоварник», где их ждал праздничный концерт и душевное чаепитие.

🙌Акция носила не только развлекательный, но и оздоровительный характер. По дороге до кафе организаторы представили участникам флешмоб для поддержания физической формы.

📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава

❤️Сердечно-сосудистые заболевания — не всегда вопрос генетики или возраста. Огромную роль в здоровье нашего главного мотора играет то, что лежит на тарелке каждый день. Кардиологи по всему миру сходятся во мнении: правильная еда работает лучше многих лекарств, очищая сосуды от бляшек и снижая уровень хронического воспаления.

🔰В рамках ответственного отношения к сердцу врач-кардиолог Городской поликлиники №1 Ольга Гречишкина назвала пяти продуктов, регулярное употребление которых станет лучшим подарком для вашего сердца.

📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава

🚶‍♂️🌍В этот день миллионы людей по всему миру выходят на улицы своих городов, чтобы напомнить: для заботы о здоровье не нужны дорогие абонементы в спортзал или изнурительные марафоны. Нужны только кроссовки и полчаса свободного времени.

Почему ходьба — это «золотой стандарт» кардиопрофилактики? Когда мы идем в умеренном темпе (так, чтобы можно было говорить, но уже трудно петь), наше сердце получает идеальную нагрузку:

❤️ Тренировка миокарда. Сердце начинает биться чаще (до 100–120 ударов в минуту), работая как насос. Это укрепляет сердечную мышцу, делая ее более выносливой. В покое тренированное сердце бьется реже, экономя свой ресурс.
🩸 Чистые сосуды. Регулярная ходьба помогает снижать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и повышать уровень «хорошего». Сосуды становятся эластичнее, а риск образования опасных атеросклеротических бляшек снижается.
⬆️ Нормализация давления. Всего 30–40 минут быстрой ходьбы в день способны мягко снизить артериальные показатели на 5–10 мм рт. ст., что сопоставимо с действием некоторых препаратов.
🔥 Борьба с лишним весом. Каждый километр прогулки сжигает около 50–70 ккал. Снижение массы тела всего на 5% значительно уменьшает нагрузку на сердце и суставы.
😌 Антистресс-терапия. Монотонное движение снижает выработку кортизола (гормона стресса) и провоцирует выброс эндорфинов. А стресс — один из главных провокаторов внезапных проблем с сердцем.

Давайте проведем этот день активно! Надевайте удобную обувь, берите близких под руку и отправляйтесь дышать свежим воздухом. Ваше сердце скажет вам спасибо ровным ритмом и долгими годами службы.

🏥В первых числах октября на базе Пензенской областной детской клинической больницы имени Н.Ф. Филатова организована работа службы детского врача-стоматолога, где будут проводить санацию полости рта детям с ментальными нарушениями.

🔰Отметим, получить специализированную стоматологическую помощь в стационарных условиях могут дети с ДЦП, задержкой психоречевого развития, расстройствами аутистического спектра и иными патологиями ментального здоровья. Лечение проводится под контролем врачей-анестезиологов-реаниматологов, что позволяет обеспечить безопасность юных пациентов.

📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава

🔬На этой неделе в отделении оториноларингологии специалисты Клинической больницы №6 имени Г.А. Захарьина провели первые успешные операции с использованием нового современного высокотехнологичного операционного микроскопа «Labomed Prima ENT».

🏥Благодаря современному оборудованию, обеспечивающему многократное увеличение и идеальную детализацию изображения, врачи теперь могут проводить сложнейшие вмешательства на качественно новом уровне, минимизируя риски для пациентов.

📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава

⚖️Кафедра акушерства и гинекологии Пензенского института усовершенствования врачей (ПИУВ) объявляет набор специалистов на интенсивный курс повышения квалификации «Фантомный курс в акушерской практике». Обучение пройдет в очном формате с 6 по 12 октября 2026 года.

⏳Программа объемом 36 академических часов разработана для отработки практических навыков в условиях, максимально приближенных к реальным, без риска для пациентов.

✏️В программе курса:

Биомеханизм родов: отработка ведения нормальных родов, а также осложненных ситуаций — тазового предлежания и дистоции плечиков.
Оперативное акушерство: техника проведения вакуум-экстракции плода и наложения акушерских щипцов.
Неотложная помощь: остановка акушерских кровотечений методом баллонной тампонады и методика ушивания разрывов мягких тканей родовых путей.
Реанимация новорожденного: отработка тактики «золотой минуты» и алгоритмов первичной помощи младенцу.

Почему врачам стоит выбрать этот курс:

Высокая экспертиза: занятия ведут ведущие преподаватели кафедры и признанные эксперты отрасли.
Максимум практики: обучение проходит на современных учебных базах, оснащенных передовым медицинским симуляционным оборудованием.
Официальный статус: программа зарегистрирована на портале непрерывного медицинского и фармацевтического образования (НМФО). По итогам выдается удостоверение установленного образца, данные о котором вносятся в Федеральный реестр сведений о документах об образовании (ФИС ФРДО).
Актуальность: курс позволяет обновить знания и навыки в строгом соответствии с последними Клиническими рекомендациями Минздрава России.

«В акушерстве цена ошибки слишком высока, поэтому отработка моторики рук на фантомах — это не просто формальность, а жизненная необходимость, — отмечают на кафедре. — Наш курс позволяет врачам в безопасной среде довести до автоматизма действия в экстренных ситуациях, что напрямую влияет на снижение материнской и младенческой смертности».

Запись и дополнительная информация: Отдел дополнительного профессионального образования (ДПО): +7 (8412) 95-78-88.

🙌В русском языке прочно закрепилось выражение «принимать близко к сердцу». Современная кардиология доказывает, что это не просто красивая метафора. Хронический эмоциональный и физический стресс — один из самых мощных немодифицируемых факторов риска развития атеросклероза, гипертонии и внезапной сердечной смерти.

❤️🗓️В рамках ответственного отношения к сердцу врач-кардиолог Пензенской районной больницы имени К.А. Карагизова Татьяна Каргина рассказала, как стресс влияет на здоровье сосудов.

👩‍⚕️«Многие ошибочно полагают, что стресс вредит сердцу только косвенно: мол, расстроенный человек начинает пить, курить или заедать проблемы фастфудом. Однако наука показывает: даже у человека с идеальным питанием и регулярным спортом сильный стресс способен нанести удар по сосудам напрямую», - говорит врач.

📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава

🚫2 октября — Всемирный день без алкоголя!

Это не просто дата в календаре, а отличный повод нажать на паузу и честно спросить себя: какую роль спиртное играет в моей жизни?

Мы привыкли считать бокал вина за ужином или пиво после тяжелой недели чем-то обыденным. Но даже небольшая доза этанола заставляет наш организм работать в экстренном режиме:

🧠Мозг: замедляется передача нервных импульсов, страдает кратковременная память.
❤️Сердце: повышается пульс и артериальное давление, нарушается ритм.
😴Сон: алкоголь помогает быстрее уснуть, но крадет фазу глубокого сна, из-за чего утром нет чувства бодрости.
🛡️Иммунитет: защитные клетки организма временно снижают свою активность.

Всемирный день без алкоголя — это глобальная инициатива ВОЗ, направленная на снижение потребления спиртного и информирование о его последствиях для здоровья и общества.

Почему стоит попробовать прожить этот день (а может, и весь месяц) трезво?

🔋Энергия. Утром вы проснетесь по-настоящему отдохнувшим, без головной боли и отеков.
💰Экономия. Проверьте свои траты в банковском приложении — суммы, оставляемые в барах и винных отделах магазинов, часто удивляют.
🥗Вкус еды. Без анестезирующего действия спирта вкусовые рецепторы работают иначе. Еда покажется вам гораздо ярче и насыщеннее.
📚Ясность ума. Появится время и силы на хобби, чтение книги или долгий разговор с близкими.

🙌Этот день — не про строгие запреты и осуждение. Это про осознанный выбор в пользу своего ресурса, хорошего самочувствия и ясной головы.

🗓️🤰В четверг, 1 октября, в Пензенской области стартовала «Неделя беременности», приуроченная к празднованию «Дня беременных». Этот день отмечается в России дважды — 7 апреля и 7 октября, что дает возможность каждой будущей маме принять участие в торжестве.

🙌Цель мероприятия — формирование культуры бережного отношения к материнству, поддержка женщин и повышение рождаемости. В рамках празднования в центральной женской консультации Пензенского городского родильного дома прошло мероприятие под названием «Поздравляем – вы источник жизни!».

❤️В акции приняли участие около 30 жительниц региона, которые встали на учет по беременности именно в этот день. Им вручили памятные открытки и воздушные шарики от врио заместителя председателя правительства — министра здравоохранения Пензенской области Вячеслава Космачева.

📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава

🚨🚔В четверг, 1 октября, в учебный класс Пензенской областной станции скорой медицинской помощи пришли те, кто ежедневно патрулирует улицы и междугородние трассы нашего региона — сотрудники Госавтоинспекции.

🔰Практическое занятие для них провел врач-методист учебно-методического отдела Центра медицины катастроф Пензенской областной станции скорой медицинской помощи Владимир Иваногло.

👨‍⚕️«В момент тяжелой дорожной аварии времени на раздумья нет. Первая помощь — это механический навык, мышечная память. Инспектор должен подойти к пострадавшему и за считанные секунды понять: дышит ли он, есть ли критическое кровотечение, как правильно зафиксировать тело», — подчеркнул Владимир Ананьевич.

📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава

🏥В четверг, 1 октября, в региональном Минздраве под председательством врио заместителя Председателя Правительства - Министра здравоохранения Пензенской области Вячеслава Космачева состоялось совещание по итогам работы специалистов ФГАУ «Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей» Минздрава России.

🔰За три дня работы эксперты из федерального центра ознакомились с работой ведущих лечебных учреждений региона, оказывающих медицинскую помощь детскому населению по профилю «Детская хирургия».

📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава

🙌В рамках реализации государственной программы «Доступная среда» медицинские учреждения Пензенской области продолжают масштабную работу по созданию безбарьерного пространства. Одним из ярких примеров успешной модернизации стал капитальный ремонт здания стационара Пензенской районной больницы имени К.А. Карагизова.

🔰Теперь получить качественную медицинскую помощь здесь могут все пациенты, независимо от их физических возможностей.

📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава

🏃‍♀️В 2026 году Пензенский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики запустил проект «На пути к стройности». Его цель — не просто помочь людям снизить вес, а сформировать осознанное отношение к здоровью.

🍏Проект ориентирован на сотрудников организаций, у которых при медицинском обследовании в рамках корпоративной программы «Укрепление здоровья работающих», реализуемого в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» были выявлены факторы риска — избыточная масса тела и ожирение.

📖 Читать подробнее в статье на сайте
регионального Минздрава

❤️🩺Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности в России и во всем мире. При этом инфаркт или инсульт редко случаются внезапно — организм месяцами, а иногда и годами подает сигналы бедствия. Главная проблема заключается в том, что мы привыкли списывать их на усталость, стресс или возраст.

🗓️В рамках ответственного отношения к сердцу главный кардиолог Пензенской области Елена Володина рассказала, в каких случаях визит к кардиологу откладывать категорически нельзя.

📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава

👫1 октября — Международный день пожилых людей!

📆В календаре эта дата отмечена не просто так. Это повод еще раз сказать спасибо нашим родителям, бабушкам и дедушкам за их мудрость, тепло и заботу. Но лучшая благодарность с нашей стороны — это не только внимание и цветы, но и помощь в сохранении самого главного ресурса: здоровья.

🩺С годами наш организм требует более чуткого отношения. Многие сердечно-сосудистые заболевания, диабет или проблемы со зрением развиваются медленно и незаметно. Именно поэтому возраст 40+ (а тем более 60+) — это время, когда диспансеризация должна стать такой же полезной привычкой, как утренняя зарядка или прогулка на свежем воздухе.

Почему проходить обследования нужно именно СВОЕВРЕМЕННО?

⏱ Проблемы прячутся до последнего. Инфаркт или инсульт редко случаются без предварительных «звоночков». Повышенное давление, высокий холестерин или скачки сахара могут годами не давать о себе знать, пока врач не увидит их в результатах анализов.
💰 Профилактика дешевле лечения. Выявить заболевание на ранней стадии — значит избежать дорогостоящей реабилитации, сложных операций и потери качества жизни.
🛡 Спокойствие для всей семьи. Когда пожилой человек регулярно проверяет здоровье, его дети и внуки чувствуют себя гораздо увереннее.

Здоровье старшего поколения — это фундамент спокойствия и благополучия каждой семьи. Пусть преклонные годы будут активными, ясными и счастливыми!

🙌Систему организации оказания медицинской помощи пожилым людям в регионе проинспектировали специалисты федерального Научно-исследовательского центра по гериатрии ФГАОУ ВО РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава России. Рабочий визит экспертов в Пензенскую область продлился два дня с 29 по 30 сентября.

👵👴Программа визита охватила ключевые учреждения, где сосредоточена помощь старшему поколению.

🩺Во вторник, 29 сентября, федеральные специалисты посетили гериатрический центр Пензенского областного госпиталя для ветеранов войн. Здесь эксперты провели обходы клинических отделений, оценили качество ведения медицинской документации и организовали консультации пациентов гериатрического отделения. Специалисты отметили высокий уровень мультидисциплинарного подхода, при котором с одним пациентом работает команда из гериатра, кардиолога, невролога и эндокринолога.

📚Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава

🎗️Пензенский район стал шестым муниципалитетом, принявшим у себя региональный этап масштабного просветительского проекта «Онкопатруль». В среду, 30 сентября, акция, направленная на раннюю диагностику злокачественных новообразований, развернулась на базе Пензенской районной больницы имени К.А. Карагизова. Мероприятие является частью федерального проекта «Борьба с онкологическими заболеваниями» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

🩺🙌Акция объединила усилия врачей Областного онкологического клинического диспансера, Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, а также Пензенской районной больницы имени К.А. Карагизова.

👫Масштабная подготовка началась задолго до выезда специалистов: более 4,5 тысяч жителей и сотрудников местных предприятий прошли предварительное анкетирование для выявления групп риска.

📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава