— Психическое здоровье — это не только отсутствие расстройств, но и состояние благополучия, при котором человек может реализовывать свой потенциал, справляться с обычным стрессом и продуктивно работать. Важно помнить, что обращаться за помощью к психологу или психиатру — это такой же акт заботы о себе, как поход к стоматологу при зубной боли, — подчеркивает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Краснодарского края Андрей Сахаров.