📌 Здоровье груди: несколько минут внимания к себе

Забота о здоровье начинается с простых и регулярных действий.

✅Самообследование молочных желёз помогает женщине знать особенности своего тела и вовремя заметить появившиеся изменения.

Обращайте внимание на форму и симметрию груди, состояние кожи и сосков, появление уплотнений, необычных выделений, втяжений, покраснений или других изменений.

❗️Важно помнить: самообследование не заменяет осмотр врача и маммографию. Оно является дополнительным способом наблюдения за состоянием молочных желёз.

После 40 лет вопрос о периодичности маммографии следует обсуждать с врачом с учётом возраста, факторов риска и действующих рекомендаций по диспансеризации.

Если вы обнаружили уплотнение или другие непривычные изменения, не пытайтесь самостоятельно поставить диагноз. Обратитесь к врачу для обследования.

Большинство изменений в молочной железе не обязательно означают онкологическое заболевание. Но именно своевременное обращение за медицинской помощью позволяет быстрее установить их причину.

➡️ Сохраните нашу пошаговую памятку. Берегите себя и находите время для профилактики.