🌡️ Жара и малыш: почему так важно соблюдать водный баланс?
Бутылочки Miyoumi арт.- #WW266278

В жаркую погоду организм ребенка теряет жидкость гораздо быстрее, чем организм взрослого. Из-за этого малыш может стать вялым, капризным, хуже есть и спать.
💛 Что важно знать:
• Если ребенок находится на грудном вскармливании, чаще прикладывайте его к груди — грудное молоко отлично помогает восполнять жидкость.
• Если малыш уже получает прикорм и воду по возрасту, предлагайте пить небольшими порциями, но регулярно.
• Не ждите, пока ребенок попросит пить — маленькие дети не всегда могут показать, что испытывают жажду.
⚠️ Признаки, что жидкости может не хватать:
— сухие губы и слизистые;
— редкое мочеиспускание;
— темная моча;
— вялость или сильная сонливость;
— плач без слез.
И не забывайте о простых правилах:
☀️ Избегайте прогулок в часы самой сильной жары.
👕 Одевайте малыша в легкую одежду из натуральных тканей.
🌳 По возможности находитесь в тени или в прохладном помещении.
Помните: достаточное количество жидкости — это не просто комфорт, а важная часть защиты малыша от перегрева и обезвоживания. Берегите своих крох этим летом! ❤️