Осенние зарядки с чемпионом продолжают согревать жителей округа

На дворе уже октябрь, но это не помешало проведению еженедельной городской разминки. Тренировка на открытом воздухе прошла сегодня, 3 октября, на стадионе «Водник». Каждую неделю приглашают представителей из самых разных видов спорта. В этот раз – бокс.

Разминку провёл Сергей Свирида - финалист чемпионата Дальневосточного Федерального округа 2019, победитель Турниров класса «А» памяти Сахарова г. Владивосток 2019, памяти Борисова г. Красноярск 2021, чемпионата Дальневосточного Федерального округа 2022 и других соревнований.

Сергей показал комплекс упражнений для разминки общих групп мышц, после чего отдельно включил в разгогрев движения с элементами бокса.

- Немаловажно, что у детей, которые занимаются спортом, развитие идёт по-другому. Когда ребёнок не тренируется, он менее хитрый в общем. Бокс развивает много областей. В том числе хитрость. Как обмануть соперника, чтобы он поверил, что я хочу одно сделать, а делаю другое, - поделился тренер Сергей Свирида.

Несмотря на осеннюю прохладу, на зарядке собралось множество активных жителей города, а также воспитанников спортивных секций.

Бесплатные субботние тренировки проходят в разных локациях округа. Размяться стабильно приходят десятки горожан всех возрастов, чтобы сформировать полезную привычку, которая укрепит здоровье и зарядит на новые свершения.

Поучаствовать может каждый!