😵‍💫 Завтра точно начну

Знакомо? Прокрастинация умеет незаметно забрать целый день, а вместе с ним она забирает силы и настроение.

Как перестать откладывать дела «на потом» рассказывает психолог Центра социальной и психологической поддержки Университета имени О.Е. Кутафина (МГЮА) Полина Астайченкова.

Сохраняйте советы, которые помогут победить прокрастинацию, и делитесь ❤️, если тоже хотя бы раз откладывали важное «на пять минут».

🤝 Напомним, что консультацию специалиста можно получить, обратившись по контактам: cspp@msal.ru, +7 (499) 288-88-88 (доб. 0868), а также заполнив форму на сайте