10 000 шагов к здоровой жизни!
В последние дни сентября 2026 года в п.Домбаровский проводился Всероссийский день ходьбы, в рамках акции «10000 шагов к жизни».
Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности, привлечение граждан России к ведению здорового образа жизни и основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения - проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
Основная цель акции — улучшение качества жизни, укрепление здоровья и создание условий для активного долголетия
Участникам напомнили о значимости регулярных физических нагрузок и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярные прогулки способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, помогают контролировать вес и улучшают эмоциональное состояние.
Настрой на здоровый образ жизни и физическую активность задали участницы клубов «Активное долголетие» и «Элегантный возраст» КЦСОН в Домбаровском районе. Своим настроем под руководством Грицко Ирины они прошли положенные 10000м.
Все участникам были вручены грамоты и памятный подарок.
#cпортнормажизни#мызаздоровыйобразжизни#10000шагов#деньходьбы #домбаровский
В последние дни сентября 2026 года в п.Домбаровский проводился Всероссийский день ходьбы, в рамках акции «10000 шагов к жизни».
Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности, привлечение граждан России к ведению здорового образа жизни и основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения - проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
Основная цель акции — улучшение качества жизни, укрепление здоровья и создание условий для активного долголетия
Участникам напомнили о значимости регулярных физических нагрузок и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярные прогулки способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, помогают контролировать вес и улучшают эмоциональное состояние.
Настрой на здоровый образ жизни и физическую активность задали участницы клубов «Активное долголетие» и «Элегантный возраст» КЦСОН в Домбаровском районе. Своим настроем под руководством Грицко Ирины они прошли положенные 10000м.
Все участникам были вручены грамоты и памятный подарок.
#cпортнормажизни#мызаздоровыйобразжизни#10000шагов#деньходьбы #домбаровский