На приёме нередко можно услышать жалобы родителя о том, что нет ни минуты покоя и ребёнок сам себя не может занять даже на 5 минут.
Самостоятельная игра — это критически важный этап развития, во время которого у ребёнка формируются исполнительные функции мозга, внутренняя мотивация и эмоциональная саморегуляция.
Когда ребёнок играет один, его мозг включает сеть пассивного режима работы — именно тогда рождаются воображение и креативность. А постоянная внешняя стимуляция (взрослый, который постоянно занимает чем-то ребёнка, экран, телефон, автоматизированные игрушки) просто отключает эту систему.
📍В каждом возрасте есть определённая длительность самостоятельной игры, которая доступна для ребёнка:
6–12 мес. — 5–10 мин.
1–2 года — 10–15 мин.
2–3 года — 15–30 мин.
3–5 лет — 30–45 мин.
Как же научить ребёнка самостоятельной игре?
1️⃣ Контролируйте количество и качество игрушек.
Старайтесь избегать автоматизированных игрушек, в которых уже заложена схема взаимодействия. Лучше собрать коробку из подручных предметов, вышедших из строя и безопасных для ребёнка: поломанные пульты без батареек, коробочки, палочки, журналы и т. д. Подберите 5–8 предметов или игрушек, которые актуальны по возрасту ребёнка. Меняйте их раз в 1–2 недели. То есть можно подготовить несколько комплектов и менять их. Большое количество игрушек может привести к сенсорной перегрузке и поверхностной игре. Дети быстро теряют интерес и требуют вовлечения взрослого.
2️⃣ Метод «строительных лесов».
Это планомерная техника приучения к самостоятельной игре. Сначала начните игру или изучение игрушек вместе, посмотрите, как сам ребёнок манипулирует игрушками, и, если у него есть сложности с этим, предложите несколько сценариев. Покажите на собственном примере. Затем отойдите на пару минут: «Я пойду налью воды, а ты строй или играй дальше». Вернувшись, займитесь чем-то своим, но рядом с ребёнком. При требовании вернуться в игру можете сказать, что видите, как у него у самого хорошо получается играть.
3️⃣ Не бойтесь скуки ребёнка.
Скука как раз и помогает искать в окружающей среде интерес, за который мозг может зацепиться и развить его в деятельность. Не предлагайте сразу мультик или телефон. Говорите о том, что скучать — это нормально, можете предложить несколько вариантов времяпрепровождения: порисовать, поскладывать кубики, построить гараж из конструктора. Первое время ребёнок может ныть, главное — не включаться, а снова предлагать варианты, но не становиться аниматором. Через какое-то время мозг научится переключаться и занимать себя.
Чего не стоит делать:
• Не используйте экран как няню: после яркого мультика реальные игрушки кажутся скучными и неинтересными.
• Не исправляйте ребёнка в процессе игры, указывая, как правильно или неправильно что-то делать, строить, фантазировать — это уже не самостоятельная игра.
В целом, чем меньше критики и запретов в игре (конечно, в разумных рамках), тем больше шансов, что ребёнок будет играть самостоятельно.
Навык самостоятельной игры — это навык, который нужно сформировать и тренировать. Он развивается через безопасную среду, дозированную свободу и осознанное сопротивление родительскому порыву всё контролировать, развлекать и постоянно развивать. Скука и свободная игра и есть то самое развитие, за которым так гонятся родители.
Развивая самостоятельную игру, вы формируете способность к глубокой концентрации, креативности и развиваете воображение.
#МС_психология
MUM’S CLUB в MAX ✨
Самостоятельная игра — это критически важный этап развития, во время которого у ребёнка формируются исполнительные функции мозга, внутренняя мотивация и эмоциональная саморегуляция.
Когда ребёнок играет один, его мозг включает сеть пассивного режима работы — именно тогда рождаются воображение и креативность. А постоянная внешняя стимуляция (взрослый, который постоянно занимает чем-то ребёнка, экран, телефон, автоматизированные игрушки) просто отключает эту систему.
📍В каждом возрасте есть определённая длительность самостоятельной игры, которая доступна для ребёнка:
6–12 мес. — 5–10 мин.
1–2 года — 10–15 мин.
2–3 года — 15–30 мин.
3–5 лет — 30–45 мин.
Как же научить ребёнка самостоятельной игре?
1️⃣ Контролируйте количество и качество игрушек.
Старайтесь избегать автоматизированных игрушек, в которых уже заложена схема взаимодействия. Лучше собрать коробку из подручных предметов, вышедших из строя и безопасных для ребёнка: поломанные пульты без батареек, коробочки, палочки, журналы и т. д. Подберите 5–8 предметов или игрушек, которые актуальны по возрасту ребёнка. Меняйте их раз в 1–2 недели. То есть можно подготовить несколько комплектов и менять их. Большое количество игрушек может привести к сенсорной перегрузке и поверхностной игре. Дети быстро теряют интерес и требуют вовлечения взрослого.
2️⃣ Метод «строительных лесов».
Это планомерная техника приучения к самостоятельной игре. Сначала начните игру или изучение игрушек вместе, посмотрите, как сам ребёнок манипулирует игрушками, и, если у него есть сложности с этим, предложите несколько сценариев. Покажите на собственном примере. Затем отойдите на пару минут: «Я пойду налью воды, а ты строй или играй дальше». Вернувшись, займитесь чем-то своим, но рядом с ребёнком. При требовании вернуться в игру можете сказать, что видите, как у него у самого хорошо получается играть.
3️⃣ Не бойтесь скуки ребёнка.
Скука как раз и помогает искать в окружающей среде интерес, за который мозг может зацепиться и развить его в деятельность. Не предлагайте сразу мультик или телефон. Говорите о том, что скучать — это нормально, можете предложить несколько вариантов времяпрепровождения: порисовать, поскладывать кубики, построить гараж из конструктора. Первое время ребёнок может ныть, главное — не включаться, а снова предлагать варианты, но не становиться аниматором. Через какое-то время мозг научится переключаться и занимать себя.
Чего не стоит делать:
• Не используйте экран как няню: после яркого мультика реальные игрушки кажутся скучными и неинтересными.
• Не исправляйте ребёнка в процессе игры, указывая, как правильно или неправильно что-то делать, строить, фантазировать — это уже не самостоятельная игра.
В целом, чем меньше критики и запретов в игре (конечно, в разумных рамках), тем больше шансов, что ребёнок будет играть самостоятельно.
Навык самостоятельной игры — это навык, который нужно сформировать и тренировать. Он развивается через безопасную среду, дозированную свободу и осознанное сопротивление родительскому порыву всё контролировать, развлекать и постоянно развивать. Скука и свободная игра и есть то самое развитие, за которым так гонятся родители.
Развивая самостоятельную игру, вы формируете способность к глубокой концентрации, креативности и развиваете воображение.
#МС_психология
MUM’S CLUB в MAX ✨