Когда режим дня выстроен идеально, а ночи всё равно остаются беспокойными, дело может быть совсем не в графике.

Сегодня наш консультант-сомнолог Мария расскажет, какие 9 нережимных причин чаще всего мешают малышу спокойно спать и на что стоит обратить внимание в течение дня, чтобы ночи наконец стали тихими.