Посмотрите на эти стадии выгорания.
Как ни странно, нулевая фраза начинается тогда, когда вы ещё полны сил.
☹️Но часто мы отдаем больше, чем получаем!
Возможно, вы видели отстанённых коллег, которые внешне кажутся равнодушными ко всему.
🤔Вероятно, про себя вы подумали, зачем он в школе, раз ему все равно?
Но за этим часто скрывается не равнодушие, а та самая последняя стадия выгорания, на которой человеку хочется свести общение со всеми к минимуму, а работа все больше напоминает конвейер.
Волшебной таблетки от этого нет, но важно не забыть себя.
Советы, как справится с выгоранием, смотрите в инфографике.