Отказ от фастфуда может улучшать настроение 🍔
Учёные обнаружили связь между сокращением ультрапереработанной пищи и улучшением психического состояния.
В исследовании участники, которые снизили потребление фастфуда и других ультрапереработанных продуктов примерно на 85%, отметили уменьшение тревожности и улучшение самочувствия.
Учёные обнаружили связь между сокращением ультрапереработанной пищи и улучшением психического состояния.
В исследовании участники, которые снизили потребление фастфуда и других ультрапереработанных продуктов примерно на 85%, отметили уменьшение тревожности и улучшение самочувствия.