MXStat
MXStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов Региональные подборки Поиск каналов
    Добавить канал
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Max
Наташа в форме

19 Apr, 14:05

Открыть в Max Поделиться

00:31
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Prev Next
Оладьи из кукурузы и цветной капусты

Сначала это было еще одним способом добавить в меню овощей, но эксперимент удался настолько, что рецепт вписан в любимую базу.

Цветная капуста 250 г
(~ половина среднего кочана)
Кукуруза 100 г
(консервированной или 1 ср. початок из вакуумной упаковки)
Яйцо 1 шт.
Сыр твердый 30-40 г
(~ 1 горсть)
Мука 3 ст. л. без горки
Петрушка 3 веточки
Греческий йогурт 1 уп.
(или сметана)
Сок лимона 1 ч. л.
Порошок карри 1 ч. л.
Соль и черный перец
Топленое (или растительное) масло для жарки


Капусту и сыр натираем на крупной терке, зерна кукурузы срезаем с початка (если кукуруза консервированная - сперва откидываем на бумажное полотенце). Добавляем яйцо, соль, мелко нарезанную петрушку, муку и хорошо перемешиваем.

Разогреваем сковороду с топленым маслом и выкладываем оладушки - примерно по 1,5 ст. л. овощной смеси на один. Обжариваем на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны (когда перевернете, огонь можно чуть убавить).

Для соуса смешаем греческий йогурт, лимонный сок, щепотку соли и чайную ложку карри.

Подаем скорее все вместе! Безумно вкусно… Соус простой до безобразия, но столько вкуса привносит в блюдо, а когда зернышки кукурузы румянятся и похрустывают по краям - просто верх наслаждения ❤️
💬 Комментарии (0)

7.6k 4 49
Каталог
Каталог каналов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал
Рейтинги
Рейтинг каналов Max
Контакты
Написать в Max Написать в Telegram Написать на почту
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности
Наши каналы
MXStat в Telegram MXStat в Max
Наши боты
MXAuthBot MXAnalyticsBot
Made by TGStat