Сборник Заготовим - 43 рецепта, удобная навигация, понятное и точное описание, ссылки на все ингредиенты и кухонные принадлежности. Это pdf файл с удобной навигацией.

Как организована книга:

✔️ всего 7 дней - с горячими блюдами [без супов, белок и гарнир], закусками и салатами.

✔️ вы готовите разный белок [мясо, птица, морепродукты, рыба] и крупу [киноа, булгур, рис и паста] и подаете в качестве горячего или используете для приготовления салатов и боулов.

Например, приготовили курицу, подали горячей с овощным гарниром или в формате боула с крупой, а еще сделали несколько салатов с ней. Или приготовили мясо: подали горячим и сделали теплый салат, брускетты, боул - все из одной продуктовой корзины.

Сюда же входит мини сборник Салаты - 11 салатов из листовой зелени и разных овощей, доступных на каждом прилавке. Яркое сочетания и соусы - все, чтоб добавить уже эту тарелку нескучной клетчатки к каждому приему пищи.

Многие блюда из сборника подойдут на семейный будничный стол или к приходу гостей. Вот хоть эти: запеченная рыба в томатном соусе с овощами, зеленые лодочки с курицей и беконом, креветки с брынзой из духовки, ростбиф и разные брускетты с ним, рваная говядина - для блюд «в стол» звучит отлично!

А еще свинина по-китайски, как в лучшей китайской забегаловке и жареный рис с обалделым соусом, утка в апельсиновом соусе и туча сытных и здоровых салатов с крупами.

В СБОРНИКЕ НЕТ:

✔️ часовых стояний у плиты
✔️ тяжелых и жирных блюд, по сути, все рецепты - это белок, крупа и много овощей.

И не стесняйтесь писать, если есть вопросы ❤️

Сборник можно КУПИТЬ за 3990 руб. вместо 5990 руб.

🔥 СКИДКА 2000 руб.

А при покупке КОМБО - несколько сборников сразу, скидка будет ~50%

Посмотреть описание, цены на все сборники и, главное, отзывы можно в моем боте - там же оформить покупку.

Жмакайте сюда бот Наташа в форме https://max.ru/se13485091_bot

.